Nội dung chính
Retinol là một trong những thành phần chăm sóc da được ưa chuộng nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, việc sử dụng retinol không đúng cách có thể dẫn đến kích ứng, bong tróc và thậm chí làm tổn thương da.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng retinol, bạn cần tránh những sai lầm phổ biến dưới đây.
Làm Quen Với Retinol Quá Nhanh
Nhiều người mới bắt đầu sử dụng retinol thường muốn thấy hiệu quả nhanh chóng nên chọn nồng độ cao ngay từ đầu. Điều này có thể khiến da bị kích ứng mạnh, dẫn đến mẩn đỏ, khô, bong tróc và cảm giác châm chích.
Thay vào đó, bạn nên bắt đầu với sản phẩm có chứa retinol ở nồng độ thấp (0,1% – 0,3%) và sử dụng ở tần suất ít (2-3 lần/tuần), sau đó tăng dần khi da đã quen.
Hãy bắt đầu với nồng độ retinol thấp và tăng dần tần suất sử dụng.
Sử Dụng Retinol Quá Thường Xuyên
Retinol hoạt động bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo da, nhưng nếu sử dụng quá thường xuyên, da có thể bị “quá tải”, dẫn đến bong tróc, khô và nhạy cảm hơn.
Hãy sử dụng retinol với tần suất thấp (cách ngày hoặc vài lần một tuần), sau đó tăng dần theo khả năng thích nghi của da.
Không Dùng Kem Dưỡng Ẩm Đi Kèm
Retinol có thể làm suy giảm hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ mất nước và trở nên khô ráp. Nếu không sử dụng kem dưỡng đi kèm, tình trạng kích ứng và bong tróc có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
Để giảm thiểu tác dụng phụ, nên sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần phục hồi như ceramide, niacinamide hoặc hyaluronic acid.
Sử dụng kem dưỡng ẩm để giảm thiểu kích ứng khi dùng retinol.
Quên Sử Dụng Kem Chống Nắng
Retinol làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, dẫn đến nguy cơ bị sạm da và tổn thương do tia UV.
Luôn thoa kem chống nắng phổ rộng (SPF30 trở lên) vào buổi sáng, ngay cả khi trời râm hoặc ở trong nhà.
Kết Hợp Retinol Với Các Thành Phần Khác Không Đúng Cách
Kết hợp retinol với các thành phần như AHA, BHA hoặc vitamin C có thể làm tăng nguy cơ kích ứng, khiến da bị đỏ, khô và nhạy cảm hơn.
Bạn nên sử dụng các thành phần này vào những ngày khác nhau hoặc vào các thời điểm khác nhau trong ngày.
Thiếu Kiên Nhẫn
Nhiều người mong muốn thấy kết quả ngay lập tức và cảm thấy thất vọng khi không thấy cải thiện rõ rệt sau vài tuần.
Retinol cần thời gian để phát huy hiệu quả, thường mất từ 8-12 tuần hoặc hơn để thấy rõ sự thay đổi.