Câu chuyện thay đổi bản thân của Jessica Turner, một cô gái đến từ Surrey, Anh, đã trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người. Với sự quyết tâm và thay đổi trong lối sống, Jessica đã biến cuộc sống của mình trở nên tích cực và ý nghĩa hơn.
Trước đây, vào 5 năm trước, Jessica phải đối mặt với những thách thức về cân nặng. Cô nặng tới 105kg, cao 1m60 và thường xuyên bị bạn học bắt nạt vì cân nặng của mình. Những biệt danh không hay như ‘cá voi’ đã khiến cô cảm thấy tự ti và không thích ra ngoài. Những trải nghiệm này đã ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày và sự tự tin của cô.
Tuy nhiên, vào năm 2020, đại dịch Covid-19 đã mang lại cho Jessica một cơ hội để thay đổi. Cô bắt đầu tập theo các bài rèn luyện thể hình trên YouTube và tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng. Việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng đã giúp cô giảm được hơn 52kg, tương đương một nửa trọng lượng cơ thể. Quá trình tập luyện và thay đổi chế độ ăn uống không chỉ giúp cô giảm cân mà còn giúp cải thiện sức khỏe và vóc dáng.
Kết quả của sự thay đổi là Jessica đã có một cuộc sống hoàn toàn mới. Cô hiện là sinh viên ngành luật tại Đại học Exeter và là một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội. Sự thay đổi về ngoại hình đã mang lại cho cô sự tự tin và được đối xử khác biệt từ mọi người. Một số người từng bắt nạt cô giờ lại theo dõi cô trên Instagram và cố gắng bắt chuyện. Tuy nhiên, Jessica vẫn chưa quên những gì đã xảy ra trong quá khứ và không đáp lại những người đã từng bắt nạt mình.
Jessica muốn chia sẻ hành trình của mình để truyền cảm hứng cho người khác, rằng dù bắt đầu ở đâu, cũng có thể vươn lên và đạt được những điều tưởng như ngoài tầm với. Cô hy vọng rằng câu chuyện của mình sẽ giúp những người khác có động lực để thay đổi bản thân và tìm lại sự tự tin. Jessica Turner là một minh chứng sống cho việc thay đổi bản thân và tìm lại sự tự tin, và câu chuyện của cô sẽ tiếp tục truyền cảm hứng cho nhiều người.