Chương trình thể dục và sức khỏe tại Đại học Lehigh mang đến nhiều lựa chọn hấp dẫn cho cộng đồng trường thông qua phòng tập thể dục Taylor Gym. Với mục tiêu chính là giúp chương trình thể dục chất lượng trở nên dễ tiếp cận và hòa nhập cho tất cả thành viên của cộng đồng Lehigh, trường cung cấp các lớp học nhóm được hướng dẫn bởi các giáo viên chuyên nghiệp. Trong học kỳ thu, có hơn 30 lớp học được tổ chức mỗi tuần, bao gồm các lớp Yoga Flow, Spin, Les Mills Bodypump, Barre, Pilates,… dành cho sinh viên, giảng viên, nhân viên, vợ/chồng và những người đã nghỉ hưu của trường.
Để tham gia các lớp học này, sinh viên có thể mua thẻ tham gia không giới hạn với giá 79 đô la, trong khi giảng viên và nhân viên có thể mua với giá 120 đô la. Một số lợi ích hỗ trợ một phần chi phí có thể được áp dụng thông qua chương trình Be Well. Thông tin chi tiết về lịch trình và các lớp học như sau: các lớp học diễn ra từ thứ 2 đến Chủ nhật, với nhiều lựa chọn lớp học ở các thời điểm khác nhau mỗi ngày. Các lớp học được tổ chức tại các phòng tập khác nhau trong khuôn viên trường.
Một số lớp học nổi bật mà sinh viên và thành viên cộng đồng có thể tham gia bao gồm Les Mills BODYPUMP. Lớp học này sử dụng tạ nhẹ và số lần lặp cao để giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo. Yoga Flow là lớp học kết hợp các động tác giãn và tăng cường sức mạnh để nâng cao nhận thức về cơ thể. Ngoài ra, Spin là lớp học đạp xe cường độ cao giúp đốt cháy calo và tăng cường sức khỏe tim mạch. Barre là lớp học kết hợp các động tác nhẹ và tăng cường sức mạnh cho cơ thể.
Tất cả các lớp học đều yêu cầu đăng ký và có thể thay đổi dựa trên sự sẵn sàng của giáo viên, sự tham gia và tình trạng cơ sở vật chất. Danh sách các giảng viên thể dục nhóm bao gồm Genna Albano, Nick, Jenna Rose, Natalie Mack, Yu Xie, Kenna MacDonald, Emma Smith, Jiaruo Li, Adelina Kruja, Hannah Null, Lilly Shanker, Haoxuan Li, Meritt Reynolds, Carolina Doherty.
Để giúp sinh viên và thành viên cộng đồng trải nghiệm các lớp học, một buổi tập thử nghiệm miễn phí sẽ được tổ chức từ ngày 26/8 đến ngày 31/8. Tất cả các thành viên của cộng đồng Lehigh đều có thể tham gia và khám phá các lựa chọn thể dục phù hợp với lịch trình và sở thích của mình. Đây là cơ hội tuyệt vời để tìm hiểu về các lớp học và chương trình thể dục mà Đại học Lehigh cung cấp, từ đó đưa ra quyết định tham gia vào các hoạt động thể dục phù hợp và nâng cao sức khỏe của bản thân.