Ca sĩ Tăng Khánh Chi mới đây đã chia sẻ về hành trình giảm cân sau sinh đầy cảm hứng của mình. Sau khi sinh con, cô phải đối mặt với việc tăng cân lên đến 25kg, điều này đã gây ra áp lực và stress lớn cho nữ ca sĩ. Cô thường xuyên đặt câu hỏi với chồng mình, Quang Minh, về việc liệu vẻ ngoài của cô có còn được đẹp và ưa nhìn hay không.
Tuy nhiên, Quang Minh đã có cách tiếp cận rất tâm lý và khéo léo. Anh không chỉ động viên cô vợ mà còn tạo điều kiện cho Tăng Khánh Chi tập trung vào việc lấy lại vóc dáng. Anh cho cô đi làm đẹp và cùng cô tập thể dục, chơi pickle ball – một môn thể thao giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần. Chính những nỗ lực không ngừng nghỉ của cả hai đã giúp Tăng Khánh Chi giảm cân một cách hiệu quả.
Không chỉ thay đổi lối sống, Tăng Khánh Chi cũng đã điều chỉnh chế độ ăn uống của mình. Từ việc ăn nhiều để có đủ sữa cho con bú, cô đã chuyển sang chế độ ăn vừa đủ và khoa học hơn sau khi bắt đầu chơi thể thao. Sự thay đổi này không chỉ giúp cô giảm cân mà còn tăng cường sức khỏe.
Nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng cô tin tưởng vào việc yêu bản thân và chính vì thế mà cô cảm thấy tự tin và thoải mái hơn. Cô không chỉ cảm ơn chồng vì đã ủng hộ và ở bên cạnh mình trong suốt quá trình mang thai và sinh con mà còn bày tỏ sự trân trọng với những nỗ lực của anh trong việc chăm sóc gia đình.
Về phía Quang Minh, không chỉ là người hỗ trợ tinh thần, anh còn thể hiện sự chu đáo và tận tâm trong việc chăm sóc con. Tăng Khánh Chi đã dành những lời khen ngợi cho chồng vì anh luôn dành nhiều thời gian cho con và là một người bố tận tâm.
Khi nhắc đến showbiz, một chút thông tin bên lề cũng được chia sẻ khi đề cập đến Quang Lê và những lùm xùm không đáng có trong quá khứ của anh. Tuy nhiên, Tăng Khánh Chi và Quang Minh hiện tại không chỉ tập trung vào việc xây dựng cuộc sống gia đình hạnh phúc mà còn cố gắng duy trì sự ổn định và phát triển trong sự nghiệp của mình.
Câu chuyện của Tăng Khánh Chi là một nguồn cảm hứng cho nhiều phụ nữ đang phải đối mặt với những thách thức sau sinh. Với sự ủng hộ của gia đình và quyết tâm của bản thân, việc lấy lại vóc dáng và sự tự tin không còn là một điều không thể.