Chăm sóc sức khỏe là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Tại đây, bạn có thể tìm thấy thông tin hữu ích về các chủ đề như dinh dưỡng, thể dục, quản lý stress và các biện pháp phòng ngừa bệnh tật. Chúng tôi cũng đề cập đến các vấn đề sức khỏe phổ biến như tiểu đường, huyết áp và các bệnh lý khác, cung cấp kiến thức và lời khuyên để bạn có thể duy trì một lối sống lành mạnh. Khám phá các bài viết của chúng tôi để nâng cao kiến thức và chăm sóc sức khỏe của bạn và gia đình.
Giảm muối và tăng kali có thể kiểm soát huyết áp cao. Kali có trong các loại thực phẩm như bơ, rau xanh, chuối. Huyết áp cao có thể gây đột quỵ, bệnh tim mạch, bệnh thận. Kali giúp giảm gánh nặng cho tim, giảm nguy cơ đột quỵ và …