Chăm sóc sức khỏe là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Tại đây, bạn có thể tìm thấy thông tin hữu ích về các chủ đề như dinh dưỡng, thể dục, quản lý stress và các biện pháp phòng ngừa bệnh tật. Chúng tôi cũng đề cập đến các vấn đề sức khỏe phổ biến như tiểu đường, huyết áp và các bệnh lý khác, cung cấp kiến thức và lời khuyên để bạn có thể duy trì một lối sống lành mạnh. Khám phá các bài viết của chúng tôi để nâng cao kiến thức và chăm sóc sức khỏe của bạn và gia đình.
Ăn một ít đậu phộng trước bữa ăn có thể giúp giảm cân, một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí quốc tế Nutrients cho thấy. Một nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn đậu phộng rang muối hai lần một ngày trước bữa ăn có …