MC Mai Ngọc tiết lộ bí quyết giữ body cực đỉnh hậu sinh con đầu lòng bởi Linh 11 Tháng 9, 2025 MC Mai Ngọc chia sẻ bí quyết giữ dáng: Chạy 30 phút, nhảy dây 1.000 cái mỗi ngày; tiết lộ số calo đốt sau sinh con đầu lòng.
