Căng Thẳng – Thammysacdep.com https://thammysacdep.com Trang thông tin thẩm mỹ & làm đẹp Sat, 11 Oct 2025 10:55:48 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/thammysacdep/2025/08/thammysacdep.svg Căng Thẳng – Thammysacdep.com https://thammysacdep.com 32 32 Nguyên nhân và cách giảm thiểu co giật mắt https://thammysacdep.com/nguyen-nhan-va-cach-giam-thieu-co-giat-mat/ Sat, 11 Oct 2025 10:55:46 +0000 https://thammysacdep.com/nguyen-nhan-va-cach-giam-thieu-co-giat-mat/

Co giật mắt là một hiện tượng phổ biến, xảy ra khi cơ quanh mắt bị kích thích và co lại không tự chủ. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ các yếu tố sinh lý thông thường đến các bệnh lý tiềm ẩn.

Nguyên nhân phổ biến nhất gây co giật mắt là thiếu ngủ. Theo các nghiên cứu, thiếu ngủ chiếm 91,39% trường hợp gây co giật mắt. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, cơ quanh mắt có thể bị căng thẳng và dẫn đến co giật. Vì vậy, việc ngủ đủ giấc (7-9 giờ) mỗi đêm là rất quan trọng để giảm thiểu tình trạng này.

Không chỉ dừng lại ở các nguyên nhân thông thường, co giật mắt liên tục có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn. Một số bệnh lý có thể gây ra co giật mắt bao gồm bệnh Parkinson và rối loạn trương lực cơ. Bệnh Parkinson là một tình trạng thần kinh tiến triển, gây ra các triệu chứng như run tay chân, cứng cơ, chuyển động chậm chạp và khó giữ thăng bằng. Rối loạn trương lực cơ khiến các cơ bị co thắt và có thể ảnh hưởng đến mắt.

Thiếu hụt magiê cũng có thể là một nguyên nhân gây co giật mắt. Magiê đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng cơ và thần kinh. Thiếu hụt magiê có thể gây ra co cơ, bao gồm cả giật mí mắt.

Co giật mắt cũng có thể là triệu chứng của bệnh đa xơ cứng. Bệnh đa xơ cứng là một tình trạng mạn tính, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các dây thần kinh. Nó ảnh hưởng đến cách não bộ giao tiếp với cơ thể. Triệu chứng của bệnh đa xơ cứng xuất hiện rồi biến mất hoặc trở nặng hơn theo thời gian.

Một số yếu tố có thể khiến co giật mắt trở nặng hơn, bao gồm uống cà phê và căng thẳng. Caffeine kích thích hệ thần kinh, còn căng thẳng gây ra căng thẳng cơ. Để giảm co giật mắt, hãy hạn chế các yếu tố này. Nếu tình trạng co giật vẫn tiếp diễn sau vài ngày, bạn nên đi kiểm tra sớm để tìm ra nguyên nhân.

Tóm lại, co giật mắt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ các yếu tố sinh lý thông thường đến các bệnh lý tiềm ẩn. Nếu tình trạng co giật mắt kéo dài hoặc trở nặng, bạn nên đi kiểm tra sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đọc thêm về các nguyên nhân gây co giật mắt và cách điều trị tại đây.

]]>
Campuchia bác cáo buộc dùng drone xâm phạm lãnh thổ Thái Lan https://thammysacdep.com/campuchia-bac-cao-buoc-dung-drone-xam-pham-lanh-tho-thai-lan/ Sat, 04 Oct 2025 12:25:14 +0000 https://thammysacdep.com/campuchia-bac-cao-buoc-dung-drone-xam-pham-lanh-tho-thai-lan/

Bộ Quốc phòng Campuchia đã lên tiếng bác bỏ thông tin mà truyền thông Thái Lan đưa ra về việc Campuchia sử dụng máy bay không người lái (drone) xâm phạm lãnh thổ Thái Lan. Người phát ngôn Bộ Quốc phòng Campuchia, Maly Socheata, đã nhấn mạnh trong một cuộc họp báo vào ngày 3-8 rằng những thông tin này là không chính xác và mang tính xuyên tạc.

Campuchia phủ nhận phóng drone sang lãnh thổ Thái Lan - Ảnh 2.
Campuchia phủ nhận phóng drone sang lãnh thổ Thái Lan – Ảnh 2.

Sự việc này đã gây ra căng thẳng không cần thiết giữa hai quốc gia láng giềng. Bà Maly Socheata cũng kêu gọi truyền thông Thái Lan chấm dứt ngay lập tức việc đưa tin giả và xuyên tạc về Campuchia. Bộ Quốc phòng Campuchia cũng yêu cầu phía Thái Lan kiềm chế việc phóng drone vào không phận Campuchia và cảnh báo sẽ có biện pháp thích hợp đối với các hành vi vi phạm chủ quyền.

Gần đây, quan hệ giữa Thái Lan và Campuchia đã trải qua một giai đoạn căng thẳng khi một cuộc xung đột ngắn đã bùng phát vào ngày 24-7 giữa hai quốc gia. Sự việc này đã gây ra lo ngại ở Đông Nam Á và các bên thứ ba đã nỗ lực thực hiện các hoạt động ngoại giao để giúp hai quốc gia đồng ý ngừng bắn vô điều kiện vào ngày 28-7.

Campuchia và Thái Lan dự kiến sẽ bắt đầu các cuộc đàm phán về biên giới tại Malaysia vào ngày 4-8. Campuchia đã đề xuất mời Malaysia, Mỹ và Trung Quốc cử quan sát viên đến cuộc họp, nhưng Thái Lan đã từ chối. Trung Quốc đã tổ chức một cuộc thảo luận ba bên tại Thượng Hải với đại diện của Thái Lan và Campuchia vào ngày 30-7. Phát biểu tại họp báo sau cuộc tham vấn không chính thức, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Trung Quốc cho biết cả Thái Lan và Campuchia đã tái khẳng định cam kết duy trì lệnh ngừng bắn.

Trung Quốc cũng ủng hộ ASEAN thúc đẩy giải pháp chính trị cho vấn đề giữa hai nước láng giềng. Dù xung đột đã chấm dứt, nhưng vấn đề biên giới và các vấn đề liên quan vẫn là chủ đề nóng được quan tâm tại cả hai quốc gia.

]]>
Diễn viên Đài Loan Đường Trì Bình gặp vấn đề tâm lý nghiêm trọng https://thammysacdep.com/dien-vien-dai-loan-duong-tri-binh-gap-van-de-tam-ly-nghiem-trong/ Sat, 04 Oct 2025 07:40:17 +0000 https://thammysacdep.com/dien-vien-dai-loan-duong-tri-binh-gap-van-de-tam-ly-nghiem-trong/

Nam diễn viên Đường Trì Bình, từng là ngôi sao đình đám trong showbiz, hiện đang đối mặt với tình trạng sa sút nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần. Mới đây, một video ghi lại hình ảnh của anh khi thần trí bất ổn, la hét, nói chuyện một mình và lang thang quậy phá trên phố đã được tờ QQ đăng tải vào ngày 3/8. Những hình ảnh này cho thấy sự xuống cấp nghiêm trọng trong tình trạng tâm lý của Đường Trì Bình.

Clip: Nam thần màn ảnh mất trí điên loạn, giờ ngày đi lang thang quậy phá, tối ngủ vỉa hè- Ảnh 6.
Clip: Nam thần màn ảnh mất trí điên loạn, giờ ngày đi lang thang quậy phá, tối ngủ vỉa hè- Ảnh 6.

Không chỉ dừng lại ở đó, anh còn được báo cáo là đã bám đuôi phụ nữ, khiến nhiều người hoảng loạn. Có lần, anh thậm chí còn đeo bám một người phụ nữ vào tận quán cafe. Khi có người nhắc nhở và cảnh cáo đòi gọi cảnh sát, Đường Trị Bình đã trở nên hung hăng hơn, mất kiểm soát và điên loạn gào thét: “Gọi đi, gọi cảnh sát bắt tôi đi, sao cũng được hết”. Một đồng nghiệp thân thiết với Đường Trì Bình cho biết tình trạng tâm lý của nam diễn viên này ngày càng tồi tệ. Thần trí của anh không ổn định, lúc tỉnh lúc mê.

Vào thời kỳ phim thần tượng Đài Loan (Trung Quốc) làm mưa làm gió màn ảnh châu Á, Đường Trì Bình là cái tên quen thuộc, được yêu thích và săn đón trong giới giải trí
Vào thời kỳ phim thần tượng Đài Loan (Trung Quốc) làm mưa làm gió màn ảnh châu Á, Đường Trì Bình là cái tên quen thuộc, được yêu thích và săn đón trong giới giải trí

Đầu năm nay, bạn bè đã hỗ trợ Đường Trì Bình chỗ ăn ở và kiếm công việc nhẹ nhàng cho anh làm, với hy vọng tình hình sức khỏe tâm thần của anh sẽ khá lên. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian ngắn, Đường Trì Bình lại bỏ đi và sống như người vô gia cư. Những hình ảnh người đàn ông gầy gò, lấm lem, hết đi lang thang lại ngủ vạ vật trên vỉa hè khiến nhiều người không tin nổi đây chính là nam thần lừng danh một thời.

Clip: Nam thần màn ảnh mất trí điên loạn, giờ ngày đi lang thang quậy phá, tối ngủ vỉa hè- Ảnh 3.
Clip: Nam thần màn ảnh mất trí điên loạn, giờ ngày đi lang thang quậy phá, tối ngủ vỉa hè- Ảnh 3.

Công chúng không khỏi xót xa cho cảnh đời của Đường Trì Bình. Theo thông tin, Đường Trì Bình bị phát hiện có dấu hiệu bất ổn tâm thần vào tháng 1/2024, sau khi mẹ anh qua đời. Nhưng Đường Trì Bình lại khẳng định mẹ mình chưa mất và từ chối nhận thi thể về an táng. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này của Đường Trì Bình có thể xuất phát từ việc anh nghiện rượu nặng và gặp vấn đề tâm lý nghiêm trọng sau khi rời showbiz.

Anh thường xuyên gục mặt, tự nói chuyện 1 mình trên đường. Không chỉ vậy, Đường Trì Bình còn gây sự với mọi người xung quang, tấn công và lao ra đường đâm vào xe hơi đang chạy gây mất an toàn giao thông
Anh thường xuyên gục mặt, tự nói chuyện 1 mình trên đường. Không chỉ vậy, Đường Trì Bình còn gây sự với mọi người xung quang, tấn công và lao ra đường đâm vào xe hơi đang chạy gây mất an toàn giao thông

Do mất ngủ triền miên và uống rượu mỗi ngày trong suốt 10 năm, nam diễn viên đã trở nên tiều tụy, già nua, sụt cân và không tỉnh táo. Kinh tế gia đình của Đường Trì Bình đều do người mẹ già của anh gánh vác. Tuy nhiên, vào năm 2024, mẹ con Đường Trì Bình đã kiệt quệ tài chính. Họ nợ 6 tháng tiền nhà, tổng cộng 100.000 Đài tệ (78,5 triệu đồng). Sau khi mẹ mất, không còn chỗ dựa tinh thần và tài chính, Đường Trì Bình càng trở nên bất bình thường.

Các chuyên gia tâm thần cho biết, dựa trên hành vi của Đường Trì Bình, nam diễn viên có thể mắc chứng mất trí nhớ phân ly vì chấn thương tâm lý hoặc căng thẳng quá mức. Đường Trì Bình sinh năm 1978, từng là nam diễn viên được yêu thích và săn đón trong thời kỳ phim thần tượng Đài Loan (Trung Quốc). Anh đã tham gia diễn xuất trong nhiều bộ phim nổi tiếng như Hoa Dạng Thiếu Niên Thiếu Nữ, Juliet phương Đông, The Hospital, Say Yes Enterprise, Tứ đại danh bổ… Tuy nhiên, vào năm 2014, Đường Trì Bình đột ngột biến mất khỏi showbiz không rõ lý do và cắt đứt liên hệ với các đồng nghiệp trong giới. Kể từ đó, không ai biết về cuộc sống của nam diễn viên.

]]>
Thói quen lướt điện thoại sau khi thức dậy gây hại cho não bộ như thế nào https://thammysacdep.com/thoi-quen-luot-dien-thoai-sau-khi-thuc-day-gay-hai-cho-nao-bo-nhu-the-nao/ Sat, 20 Sep 2025 20:40:49 +0000 https://thammysacdep.com/thoi-quen-luot-dien-thoai-sau-khi-thuc-day-gay-hai-cho-nao-bo-nhu-the-nao/

Thói quen kiểm tra điện thoại ngay sau khi thức dậy đang trở thành một vấn đề đáng lo ngại đối với sức khỏe não bộ và tinh thần của nhiều người. Khi não bộ vẫn chưa hoàn toàn tỉnh táo, việc tiếp nhận hàng loạt thông tin từ mạng xã hội, tin tức hay công việc có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng, khó tập trung và mệt mỏi kéo dài.

Hãy bắt đầu ngày mới bằng một hoạt động nhẹ nhàng: Vươn vai, uống nước, tập vài động tác yoga, thiền hoặc đơn giản là ngồi yên vài phút để hít thở sâu. (Ảnh minh hoạ)
Hãy bắt đầu ngày mới bằng một hoạt động nhẹ nhàng: Vươn vai, uống nước, tập vài động tác yoga, thiền hoặc đơn giản là ngồi yên vài phút để hít thở sâu. (Ảnh minh hoạ)

Ngay sau khi thức dậy, não bộ con người vẫn đang trong trạng thái “sóng alpha”, một giai đoạn chuyển tiếp giữa trạng thái ngủ và tỉnh. Đây là khoảng thời gian mà tâm trí con người thường thư giãn, dễ dàng sáng tạo và ít bị phân tán. Thời điểm này rất thuận lợi cho việc suy nghĩ tích cực hoặc nuôi dưỡng những ý tưởng mới. Tuy nhiên, khi ngay lập tức cầm điện thoại lên, não bộ sẽ bị đẩy vào trạng thái cảnh giác cao độ.

Mạng xã hội mang lại cho người dùng cảm giác được kết nối, nhưng đồng thời cũng có thể nhanh chóng làm cạn kiệt sự tập trung và năng lượng tinh thần. Việc lướt điện thoại vào buổi sáng vô tình tạo ra một cơ chế “tìm kiếm phần thưởng” cho não bộ, khi con người liên tục tìm kiếm cảm giác vui vẻ từ những video, tin tức nóng hoặc tương tác ảo. Hệ lụy của việc này là trong phần còn lại của ngày, não bộ khó có thể duy trì sự tập trung bền vững, dễ bị xao nhãng và mất kiên nhẫn.

Một nghiên cứu của National Sleep Foundation vào năm 2021 chỉ ra rằng việc sử dụng thiết bị điện tử vào đầu và cuối ngày có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ. Điều này có thể khiến cơ thể con người rối loạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ sâu và dễ mệt mỏi hơn vào ngày hôm sau.

Không chỉ gây căng thẳng, mạng xã hội còn có thể trở thành một “bẫy” tâm lý khiến người dùng dễ dàng rơi vào cảm giác tự ti và chán nản. Điều này xảy ra khi họ so sánh cuộc sống của mình với những người khác trên mạng xã hội, những người thường chỉ chia sẻ những khoảnh khắc hoàn hảo và thành công rực rỡ của họ. Vào buổi sáng, những hình ảnh này có thể dễ dàng gây ra tổn thương tâm lý cho người xem.

Muốn cải thiện sức khỏe tâm thần và não bộ, hãy thử để điện thoại “ngủ thêm” một chút. Thay vì ngay lập tức lướt điện thoại, hãy bắt đầu ngày mới bằng một hoạt động nhẹ nhàng như vươn vai, uống nước, tập vài động tác yoga, thiền hoặc đơn giản là ngồi yên vài phút để hít thở sâu. Việc viết ra mục tiêu trong ngày hoặc dành một chút thời gian để suy nghĩ tích cực cũng có thể giúp thiết lập tinh thần vững vàng hơn.

Chuyên gia Nicole Venola nhấn mạnh rằng những phút đầu ngày là thời điểm quý giá để nuôi dưỡng sức khỏe tâm trí. Chỉ cần thay đổi một thói quen nhỏ, như không cầm điện thoại ngay khi vừa tỉnh dậy, bạn đã giúp não bộ có cơ hội nghỉ ngơi đúng cách và chuẩn bị tốt hơn cho mọi thử thách trong ngày.

]]>
Tập thể dục như một loại vắc-xin giúp cơ thể đối phó với bệnh tật https://thammysacdep.com/tap-the-duc-nhu-mot-loai-vac-xin-giup-co-the-doi-pho-voi-benh-tat/ Thu, 18 Sep 2025 10:25:15 +0000 https://thammysacdep.com/tap-the-duc-nhu-mot-loai-vac-xin-giup-co-the-doi-pho-voi-benh-tat/

Tập thể dục có thể được xem như một loại vắc-xin giúp cơ thể chúng ta đối phó với các tác nhân gây hại một cách hiệu quả. Khi nhắc đến vắc-xin truyền thống, chúng ta thường nghĩ đến việc tiếp xúc có kiểm soát với một tác nhân gây hại, chẳng hạn như một phần tử virus. Sự tiếp xúc này cho phép hệ miễn dịch chuẩn bị sẵn sàng để đối phó với virus đó nếu nó xuất hiện lại sau này.

Tập thể dục cũng có vẻ có hại trên bề mặt, vì không phải lúc nào cũng cảm thấy dễ chịu trong quá trình tập. Toàn bộ cơ thể phải làm việc chăm chỉ hơn để đáp ứng nhu cầu của tập thể dục. Kết quả của sự căng thẳng thêm trong quá trình hoạt động tập thể dục là cơ thể sẽ chuẩn bị tốt hơn để đối phó với căng thẳng có thể xảy ra từ các quá trình bệnh tật sau này.

Quá trình lão hóa khiến các hệ thống cơ quan suy giảm chức năng một chút, và tập thể dục là cách tốt nhất để chống lại sự suy giảm này. Hãy nghĩ về bệnh viêm phổi, nơi ai đó có thể bị sốt, nhịp thở nặng, và tim phải làm việc chăm chỉ hơn. Đối với người thường xuyên tập thể dục, các hệ thống cơ quan của họ đã chuẩn bị tốt hơn để đáp ứng nhu cầu cao hơn liên quan đến quá trình bệnh tật như viêm phổi.

Ngược lại, đối với người không thường xuyên tập thể dục, các hệ thống cơ quan của họ đã suy giảm chức năng, và do đó, họ có nhiều khả năng bị choáng ngợp trong quá trình bệnh tật. Một số người có thể cần dùng thuốc để hỗ trợ huyết áp trong tình huống viêm phổi. Người khác có thể cần một thiết bị thở cơ học.

Theo cách này, tập thể dục có thể được xem như một sự rèn luyện cho ngày tồi tệ nhất của cuộc đời bạn từ góc độ y tế. Bạn muốn đảm bảo rằng các cơ quan của mình được trang bị để đối phó với căng thẳng khi nó xảy ra trong một môi trường không kiểm soát, như từ một nhiễm trùng như viêm phổi.

Vắc-xin có thể là một chủ đề gây tranh cãi đối với một số người, nhưng tôi nghĩ tập thể dục là một loại vắc-xin mà lợi ích của nó có thể được mọi người đồng thuận. Vì vậy, hãy hình thành thói quen tập thể dục để tăng cường sức khỏe và khả năng miễn dịch của bạn.

Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về các lợi ích của tập thể dục tại trang web của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) để có được thông tin chi tiết và chính xác về vấn đề này.

Cuối cùng, nếu bạn muốn bắt đầu chương trình tập thể dục của riêng mình, bạn có thể tham khảo trang web của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) để có được hướng dẫn và tư vấn từ các chuyên gia y tế.

]]>
Thái Lan và Campuchia căng thẳng vì vụ nổ mìn gần biên giới https://thammysacdep.com/thai-lan-va-campuchia-cang-thang-vi-vu-no-min-gan-bien-gioi/ Tue, 16 Sep 2025 06:25:16 +0000 https://thammysacdep.com/thai-lan-va-campuchia-cang-thang-vi-vu-no-min-gan-bien-gioi/

Một sự cố nghiêm trọng gần cửa khẩu biên giới Chong An Ma đã dẫn đến quyết định đóng cửa toàn bộ các cửa khẩu tại khu vực Đông Bắc của Thái Lan. Song song với đó, quân đội Thái Lan đã triển khai kế hoạch khẩn cấp ‘Chakrapong Phuwanart’, một biện pháp đã từng được áp dụng vào năm 2011 trong thời kỳ xung đột liên quan đến khu vực đền Preah Vihear.

Thủ tướng lâm thời Thái Lan, ông Phumtham Wechayachai, thông báo rằng Chính phủ Thái Lan đã quyết định triệu hồi Đại sứ của nước này tại Campuchia và yêu cầu Đại sứ Campuchia rời khỏi Thái Lan. Đồng thời, Chính phủ Thái Lan sẽ tiến hành đánh giá lại mức độ quan hệ song phương giữa hai quốc gia.

Quân đội Thái Lan cho biết, sự cố bắt nguồn từ một vụ nổ mìn diễn ra khi các binh sĩ nước này đang thực hiện nhiệm vụ tuần tra gần khu vực Huai Bon, thuộc huyện Nam Yuen, tỉnh Ubon Ratchathani. Vụ nổ đã khiến 5 quân nhân bị thương và đang được điều trị tại bệnh viện Nam Yuen.

Trước đó, vào năm 2011, quân đội Thái Lan đã triển khai kế hoạch ‘Chakrapong Phuwanart’ trong thời kỳ xung đột liên quan đến khu vực đền Preah Vihear. Kế hoạch này nhằm đảm bảo an ninh và ổn định tại khu vực biên giới.

Đền Preah Vihear là một khu vực biên giới giữa Thái Lan và Campuchia, đã từng là tâm điểm của cuộc xung đột giữa hai quốc gia vào năm 2011. Cuộc xung đột đã dẫn đến việc hàng nghìn người dân bị di dời và nhiều người bị thương hoặc thiệt mạng.

Quyết định đóng cửa các cửa khẩu tại khu vực Đông Bắc của Thái Lan và triển khai kế hoạch khẩn cấp ‘Chakrapong Phuwanart’ cho thấy sự quan ngại của Chính phủ Thái Lan về tình hình an ninh tại khu vực biên giới. Việc triệu hồi Đại sứ và yêu cầu Đại sứ Campuchia rời khỏi Thái Lan cũng cho thấy mức độ nghiêm trọng của sự cố này.

Hiện tại, tình hình biên giới giữa Thái Lan và Campuchia vẫn đang được theo dõi chặt chẽ. Các bên liên quan đang nỗ lực để giảm căng thẳng và tìm kiếm giải pháp hòa bình cho tình hình này.

]]>
Cảnh báo trẻ mắc bệnh Tic vì xem TV và điện thoại quá nhiều https://thammysacdep.com/canh-bao-tre-mac-benh-tic-vi-xem-tv-va-dien-thoai-qua-nhieu/ Sun, 07 Sep 2025 12:29:59 +0000 https://thammysacdep.com/canh-bao-tre-mac-benh-tic-vi-xem-tv-va-dien-thoai-qua-nhieu/

Nhiều trẻ em hiện nay đang phải đối mặt với hội chứng Tic do việc sử dụng tivi và điện thoại di động quá mức. Hội chứng này thể hiện qua các cử động bất thường của các cơ, lặp đi lặp lại không kiểm soát được, như nháy mắt, chun mũi, nhún vai, lắc đầu, giật cơ hàm hay tặc lưỡi, thở dài, ho, lẩm bẩm, hắng giọng, la hét.

Thủ tướng Phạm Minh Chính dự kỷ niệm 80 năm thành lập Đài Tiếng nói Việt Nam
Thủ tướng Phạm Minh Chính dự kỷ niệm 80 năm thành lập Đài Tiếng nói Việt Nam

Bác sĩ CKI Trần Thị Minh Anh, Phó trưởng Khoa Thần kinh – Tâm bệnh, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết, hội chứng Tic là một tình trạng bệnh lý phức tạp, thường gặp ở trẻ dưới 18 tuổi, và trầm trọng nhất ở tuổi 11-12. Khoảng 65% trẻ mắc Tic sẽ tự khỏi sau 1 năm, nhưng có khoảng 35% trẻ cần phải điều trị.

Chiêm ngưỡng bộ sưu tập lồng đèn Trung thu xưa
Chiêm ngưỡng bộ sưu tập lồng đèn Trung thu xưa

Nguyên nhân cụ thể của hội chứng Tic vẫn chưa được xác định rõ, nhưng các yếu tố di truyền và môi trường sống đều đóng vai trò quan trọng. Việc xem tivi, điện thoại, iPad, hoặc chơi các trò chơi điện tử quá nhiều có thể khiến trẻ bị kích thích, căng thẳng, dẫn đến Tic.

[Ảnh] Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ kỷ niệm 55 năm ngày phát sóng chương trình truyền hình đầu tiên
[Ảnh] Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ kỷ niệm 55 năm ngày phát sóng chương trình truyền hình đầu tiên

Để khắc phục tình trạng này, phụ huynh cần giúp trẻ giảm thời gian sử dụng điện thoại và tivi, tăng cường các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội. Nếu tình trạng Tic không thuyên giảm, phụ huynh nên đưa trẻ đến các bệnh viện chuyên khoa nhi để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Truyền thông đại lễ A80 - Dấu ấn đậm nét của các cơ quan báo chí chủ lực
Truyền thông đại lễ A80 – Dấu ấn đậm nét của các cơ quan báo chí chủ lực

Hội chứng Tic không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của trẻ mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và khả năng học tập. Nếu không được điều trị kịp thời, trẻ có thể gặp khó khăn trong việc thiết lập mối quan hệ xã hội, xử lý tình huống, và có thể dẫn đến các di chứng tâm lý lâu dài.

Đêm nay diễn ra siêu "trăng máu", ở Việt Nam có quan sát được?
Đêm nay diễn ra siêu “trăng máu”, ở Việt Nam có quan sát được?

Phụ huynh cần cảnh giác và nhận biết các dấu hiệu của hội chứng Tic ở trẻ, như nháy mắt, giật cơ hàm, hoặc các biểu hiện khác. Khi phát hiện trẻ có các dấu hiệu này, phụ huynh nên đưa trẻ đến các bệnh viện chuyên khoa nhi để được thăm khám và điều trị kịp thời.

[Ảnh] Thủ tướng Phạm Minh Chính dự kỷ niệm 80 năm Ngày thành lập Đài Tiếng nói Việt Nam
[Ảnh] Thủ tướng Phạm Minh Chính dự kỷ niệm 80 năm Ngày thành lập Đài Tiếng nói Việt Nam
]]>
Người trẻ làm xe ôm công nghệ, giao hàng: ‘Trạng thái treo’ lo về thu nhập https://thammysacdep.com/nguoi-tre-lam-xe-om-cong-nghe-giao-hang-trang-thai-treo-lo-ve-thu-nhap/ Mon, 11 Aug 2025 19:15:17 +0000 https://thammysacdep.com/nguoi-tre-lam-xe-om-cong-nghe-giao-hang-trang-thai-treo-lo-ve-thu-nhap/

Cuộc sống của người trẻ trong thành phố tấp nập, nơi công nghệ và sự tiện lợi đang chiếm ưu thế, có những bộ phận không nhỏ đang phải vật lộn với công việc giao hàng, xe ôm công nghệ trong trạng thái ‘treo’, chờ đợi đơn hàng với đầy đủ những bất ổn của cuộc sống.

Khác với những công việc ổn định với thời gian cố định, những người trẻ làm việc trong lĩnh vực giao hàng, xe ôm công nghệ không có ca làm ổn định, không được nghỉ ngơi thật sự. Họ phải duy trì ứng dụng trực tuyến cả ngày, nhưng số lượng đơn hàng thì không hề chắc chắn, lúc nhiều lúc ít. Sự bất ổn này đã đẩy nhiều người trẻ vào tình trạng kiệt sức, căng thẳng và lo lắng không chỉ về hiện tại mà còn về tương lai của mình.

Nhiều người trẻ cho biết họ vẫn bám công việc giao hàng, tài xế xe ôm công nghệ vì chưa biết làm nghề gì khác
Nhiều người trẻ cho biết họ vẫn bám công việc giao hàng, tài xế xe ôm công nghệ vì chưa biết làm nghề gì khác

Một trong những vấn đề lớn nhất mà họ đối mặt là sự thiếu thốn các quyền lợi cơ bản. Họ không có bảo hiểm xã hội, không được hưởng lương tối thiểu, và các quyền lợi khác cũng không được quy định rõ ràng. Điều này đã khiến cuộc sống của họ trở nên khó khăn và ảm đạm, với đa phần những người trẻ làm công việc này đều bị mỏi lưng, đau đầu, rối loạn giấc ngủ và căng thẳng vô hình.

Có những người làm tài xế xe ôm công nghệ, giao hàng không dám tắt app, mỏi mòn đợi khách
Có những người làm tài xế xe ôm công nghệ, giao hàng không dám tắt app, mỏi mòn đợi khách

Theo khảo sát và nghiên cứu, chuyên gia tâm lý Đặng Hòa Thu Nhân đã chỉ ra rằng sự mệt mỏi kéo dài mà những người trẻ đang trải qua không đơn thuần đến từ cường độ công việc, mà xuất phát từ sự thiếu kiểm soát thời gian sống. Không có khả năng lập kế hoạch cho ngày mai, không dám nghỉ vào cuối tuần, và không biết được mình sẽ sống bằng nghề gì trong nửa năm tới là những yếu tố gây nên sự mệt mỏi này.

Để giải quyết trạng thái ‘treo’ này, chuyên gia và nhiều người cho rằng cần có sự can thiệp và hỗ trợ từ các chính sách mới về lao động trên nền tảng. Sự can thiệp này nhằm quy định rõ trách nhiệm của các doanh nghiệp công nghệ và đảm bảo quyền lợi tối thiểu cho người giao hàng. Việc xây dựng một khung pháp lý mới về lao động trên nền tảng là vô cùng quan trọng, nó giúp đảm bảo sự công bằng và tạo điều kiện cho người lao động có một cuộc sống ổn định hơn.

Trước mắt, người trẻ nên xem công việc giao hàng, lái xe công nghệ như một bước đệm ngắn hạn, thay vì là lối sống dài hạn. Trong những lúc ‘rảnh đơn’, họ nên tận dụng thời gian để học kỹ năng mới, tích lũy thêm kinh nghiệm hoặc nghề tay trái khác, cũng như lập kế hoạch chuyển đổi nghề nghiệp phù hợp.

Tương lai của những người trẻ làm công việc giao hàng, xe ôm công nghệ vẫn còn nhiều thách thức và bất ổn. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ và quan tâm từ xã hội, cùng với những chính sách hỗ trợ phù hợp, hy vọng rằng họ sẽ có thể vượt qua khó khăn, tìm kiếm được sự ổn định và xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn.

]]>
Lợi ích của nhãn và lưu ý khi ăn để tránh hại sức khỏe https://thammysacdep.com/loi-ich-cua-nhan-va-luu-y-khi-an-de-tranh-hai-suc-khoe/ Fri, 01 Aug 2025 15:41:57 +0000 https://thammysacdep.com/loi-ich-cua-nhan-va-luu-y-khi-an-de-tranh-hai-suc-khoe/

Khi mùa hè đến, không thể không nhắc đến quả nhãn – một loại quả không chỉ sở hữu vị ngọt, thơm mà còn bởi những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nhãn không chỉ là món ăn vặt ưa thích mà còn được mệnh danh là ‘viên ngọc ngọt ngào’ của mùa hè.

Trước hết, nhãn là nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào. Vitamin C không chỉ tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus. Ăn nhãn thường xuyên có thể giúp phòng ngừa cảm cúm và duy trì sức khỏe. Theo các nghiên cứu, Vitamin C cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra.

Không chỉ vậy, trong y học cổ truyền, nhãn, đặc biệt là nhãn khô, đã được sử dụng để an thần và cải thiện giấc ngủ. Các nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng nhãn có chứa các hợp chất có tác động tích cực đến hệ thần kinh, giúp giảm lo âu, căng thẳng và tạo điều kiện cho giấc ngủ sâu. Điều này làm cho nhãn trở thành một lựa chọn tự nhiên để điều trị các vấn đề về giấc ngủ.

Về tiêu hóa, nhãn cũng hỗ trợ không ít nhờ vào lượng chất xơ nhất định, giúp tăng cường nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón. Bên cạnh đó, nhãn cũng hỗ trợ bổ máu, ngăn ngừa thiếu máu nhờ vào sự kết hợp của sắt và Vitamin C. Sự kết hợp này giúp tăng cường sản xuất hồng cầu và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, nhãn còn cung cấp năng lượng tức thì do chứa hàm lượng đường tự nhiên cao. Khi cảm thấy mệt mỏi, ăn vài múi nhãn có thể giúp phục hồi năng lượng. Điều này làm cho nhãn trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người cần một nguồn năng lượng nhanh chóng.

Nhãn cũng rất giàu các chất chống oxy hóa như polyphenol và flavonoid, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Các chất chống oxy hóa này cũng giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác động của môi trường và giảm thiểu sự lão hóa.

Hơn nữa, nhãn hỗ trợ sức khỏe xương nhờ vào các khoáng chất cần thiết như phốt pho, magie và kali. Những khoáng chất này giúp tăng cường mật độ xương và giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương.

Dù có nhiều lợi ích, nhưng khi ăn nhãn, cần lưu ý không ăn quá nhiều vì nhãn có hàm lượng đường cao. Người bệnh tiểu đường cần đặc biệt cẩn thận. Bên cạnh đó, nên chọn nhãn tươi, sạch và có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn. Việc lựa chọn nhãn đúng cách sẽ giúp bạn tận hưởng được lợi ích của loại quả này mà không gặp phải các rủi ro tiềm ẩn.

Tóm lại, nhãn không chỉ là một loại quả ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần thưởng thức hợp lý và cân bằng. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các loại quả khác và cách tận hưởng chúng một cách lành mạnh tại các trang web về sức khỏe và ẩm thực Healthline hoặc Mayo Clinic.

]]>
Thái Lan cảnh báo triệu hồi đại sứ nếu căng thẳng biên giới với Campuchia leo thang https://thammysacdep.com/thai-lan-canh-bao-trieu-hoi-dai-su-neu-cang-thang-bien-gioi-voi-campuchia-leo-thang/ Wed, 30 Jul 2025 05:43:02 +0000 https://thammysacdep.com/thai-lan-canh-bao-trieu-hoi-dai-su-neu-cang-thang-bien-gioi-voi-campuchia-leo-thang/

Căng thẳng giữa Thái Lan và Campuchia đang leo thang sau khi Thái Lan cáo buộc Campuchia đặt mìn tại khu vực biên giới đang tranh chấp, khiến ba binh sĩ Thái Lan bị thương. Campuchia đã nhanh chóng phủ nhận cáo buộc này, cho rằng binh sĩ Thái đã đi chệch khỏi tuyến tuần tra được thỏa thuận và kích nổ mìn còn sót lại từ chiến tranh.

Chụp lại hình ảnh, Một người biểu tình cầm biểu ngữ ghi dòng chữ "Campuchia vi phạm Hiệp ước Ottawa" trong một cuộc biểu tình phản đối căng thẳng tại biên giới Thái Lan-Campuchia, được chụp ngày 20/7 trước Đại sứ quán Hoàng gia Campuchia tại Bangkok
Chụp lại hình ảnh, Một người biểu tình cầm biểu ngữ ghi dòng chữ “Campuchia vi phạm Hiệp ước Ottawa” trong một cuộc biểu tình phản đối căng thẳng tại biên giới Thái Lan-Campuchia, được chụp ngày 20/7 trước Đại sứ quán Hoàng gia Campuchia tại Bangkok

Quyền Thủ tướng Thái Lan Phumtham Wechayachai tuyên bố nước này có thể triệu hồi đại sứ tại Campuchia nếu căng thẳng tiếp tục leo thang. Để ngăn chặn tình hình xấu đi, ông đã quyết định điều động hai đại đội cảnh sát kiểm soát đám đông để duy trì hòa bình và trật tự tại khu vực biên giới. Bộ Ngoại giao Thái Lan đã lên án Campuchia sử dụng mìn chống bộ binh, vi phạm Công ước Ottawa mà cả hai quốc gia đã ký kết vào năm 1997 và phê chuẩn vào năm 1998.

ảnh minh họa
ảnh minh họa

Campuchia bác bỏ cáo buộc từ phía Thái Lan, cho rằng việc binh sĩ Thái bị thương là do họ xâm nhập vào lãnh thổ Campuchia và kích nổ mìn chưa nổ. Trung tướng Maly Socheata, Thứ trưởng Bộ Quốc phòng Campuchia, nhấn mạnh rằng khu vực xảy ra vụ nổ nằm trong lãnh thổ Campuchia, theo bản đồ tỷ lệ 1:200.000 được thiết lập từ quá trình phân định ranh giới lịch sử.

Chụp lại hình ảnh, Ảnh minh họa: Binh lính Thái Lan tuần tra dọc theo một con đường biên giới với Campuchia, đi ngang qua một biển cảnh báo về mìn
Chụp lại hình ảnh, Ảnh minh họa: Binh lính Thái Lan tuần tra dọc theo một con đường biên giới với Campuchia, đi ngang qua một biển cảnh báo về mìn

Trong bối cảnh căng thẳng gia tăng, ASEAN được kêu gọi vào cuộc để hạ nhiệt căng thẳng giữa hai nước. Tuy nhiên, do nguyên tắc không can thiệp vào công việc nội bộ, ASEAN khó có thể tác động trực tiếp. Mối quan hệ giữa cựu Thủ tướng Thái Lan Thaksin Shinawatra và Chủ tịch Thượng viện Campuchia Hun Sen đang xuống dốc không phanh. Ông Thaksin kêu gọi chính quyền Thái Lan gửi đơn khiếu nại lên Liên Hợp Quốc và ông Hun Sen đã đáp trả trên Facebook.

Về lâu dài, sự ổn định và hòa bình tại khu vực biên giới giữa Thái Lan và Campuchia vẫn còn phụ thuộc vào việc giải quyết các vấn đề lịch sử và tôn trọng các thỏa thuận quốc tế. Liên Hợp Quốc và các tổ chức quốc tế khác có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hai quốc gia giải quyết tranh chấp một cách hòa bình và trên cơ sở pháp lý.

Trong khi đó, cư dân mạng xã hội và các chuyên gia đang theo dõi sát sao tình hình, hy vọng rằng các biện pháp ngoại giao sẽ được tăng cường để tránh leo thang thêm trong quan hệ giữa hai quốc gia láng giềng.

https://www.facebook.com/hun sen là một trong những phương tiện mà ông Hun Sen sử dụng để đưa ra các phản hồi trực tiếp đối với các tuyên bố của ông Thaksin Shinawatra và các vấn đề liên quan đến quan hệ giữa Campuchia và Thái Lan.

]]>