“Khám phá 6 podcast hỗ trợ chăm sóc sức khỏe hiệu quả qua góc nhìn khoa học và chia sẻ thực tế. Các chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe đồng hành cùng bạn, gỡ rối thông tin và tạo không gian an toàn cho những câu chuyện cá nhân.”
Chăm sóc sức khỏe
-
-
Mùa hè, người cao tuổi nên uống nhiều nước và ăn thực phẩm giàu nước. Hạn chế đồ uống có caffeine, rượu, bổ sung đủ nước và dưỡng chất. Uống nước trước khi ra ngoài, hoạt động ngoài trời và mặc quần áo nhẹ, thoáng mát.
-
Huỳnh Bảo Kỳ, sinh viên Y khoa Phạm Ngọc Thạch và HLV yoga, bắt đầu tập yoga để làm mẹ vui, dễ xin đi chơi. Từ đó, niềm đam mê yoga của Kỳ tăng lên, giúp anh đạt thành tích xuất sắc trong 2 khóa đào tạo HLV yoga. Hiện, …