Mặt nạ LED đang trở thành một trong những phụ kiện mới trong quy trình chăm sóc da của nhiều người nổi tiếng, bao gồm cả Kim Kardashian và Kate Moss. Tuy nhiên, liệu thiết bị này có thực sự hiệu quả như quảng cáo hay không?

Để tìm hiểu về liệu pháp LED, chúng tôi đã có một cuộc trò chuyện với bác sĩ Pragati Gogia Jain, một bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Apollo Lucknow. Bác sĩ Jain đã giải thích về cách thức hoạt động, tác dụng và liệu mặt nạ tại nhà có thể mang lại kết quả như điều trị chuyên nghiệp hay không.

Liệu pháp LED sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp để kích thích thay đổi tế bào thông qua quá trình kích thích ty thể. Quá trình này giúp thay đổi hoạt động tế bào, chủ yếu ở ty thể, dẫn đến cải thiện quá trình lành vết thương và giảm viêm.

Theo bác sĩ Jain, liệu pháp LED thực sự hiệu quả, nhưng với các chỉ định, bước sóng và kỳ vọng cụ thể. Liệu pháp LED sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp ở các bước sóng khác nhau để kích thích quang sinh học. Nó hiệu quả nhất trong điều trị mụn, tái tạo da, chữa lành vết thương, mọc tóc và bệnh vảy nến.

Về thiết bị tại phòng khám và tại nhà, bác sĩ Jain cho biết rằng thiết bị chuyên nghiệp mạnh hơn và có thể được sử dụng để điều trị mụn, lão hóa và rụng tóc. Mặt nạ LED dùng tại nhà và tại phòng khám khác nhau về công suất và mục đích.

Các bước sóng LED khác nhau có tác dụng khác nhau. Ánh sáng đỏ (630-660 nm) tốt nhất cho kích thích collagen, chống lão hóa, nếp nhăn,修复 da. Ánh sáng xanh (415-470 nm) tốt nhất cho điều trị mụn do tiêu diệt vi khuẩn C. acnes. Ánh sáng vàng/ámber (570-600 nm) tốt nhất cho điều trị đỏ da, bệnh rosacea, da nhạy cảm và xỉn màu.

Liệu pháp LED hiệu quả nhưng cần sử dụng đúng cách. Sử dụng sai bước sóng, lạm dụng hoặc thiết bị chất lượng thấp có thể làm nó vô ích hoặc gây kích ứng. Vì vậy, cần chọn và sử dụng thiết bị một cách thông minh và tuân thủ theo hướng dẫn.

Một số lời khuyên khi sử dụng mặt nạ LED bao gồm:

• Tuân theo giao thức của nhà sản xuất: thời gian, tần suất, khoảng cách.
• Chọn thiết bị được kiểm định bởi FDA hoặc đã được thử nghiệm lâm sàng với bước sóng đúng.
• Sử dụng bảo vệ mắt nếu gần vùng mắt, đặc biệt với ánh sáng xanh.
• Tránh sử dụng trên nhiễm trùng hoạt động, vết thương hở hoặc tổn thương đáng ngờ trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

Một số người nên tránh mặt nạ LED, bao gồm những người có tình trạng nhạy cảm với ánh sáng, chẳng hạn như:

• Lupus
• Porphyria
• Thuốc nhạy cảm với ánh sáng: isotretinoin, tetracyclines
• Động kinh

Bao lâu sẽ thấy kết quả? Sự kiên nhẫn là chìa khóa. Tuy nhiên, sau 4 tuần, có thể quan sát thấy cải thiện nhẹ. Tác dụng hoàn toàn có thể mất 8-12 tuần trên da và 24 tuần trên tóc mọc.

Kết luận: Mặt nạ LED tốt nhưng không dành cho tất cả mọi người. Chúng có thể giúp chống lão hóa, vết sẹo mụn và thậm chí cả mọc tóc, nhưng cần sử dụng dưới sự giám sát của chuyên gia để tránh lạm dụng.

Cuộc hôn nhân của tôi đang đứng trước bờ vực tan vỡ vì những “khóa học chữa lành” mà vợ tôi đang tham gia. Ban đầu, tôi nghĩ rằng việc vợ tôi tìm kiếm sự giúp đỡ để giảm stress và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống là điều tích cực. Tuy nhiên, tình hình đã nhanh chóng trở nên tồi tệ khi cô ấy bắt đầu chi tiêu hàng trăm triệu đồng cho các khóa học đắt tiền và dần dần trở nên xa lạ với gia đình.

Nhớ lại khi vợ tôi bắt đầu tham gia các khóa học trực tuyến miễn phí, cô ấy rất hào hứng và nói về năng lượng tích cực, kết nối bản thân và buông bỏ tổn thương từ thuở ấu thơ. Tuy nhiên, những khóa học này nhanh chóng trở thành một loại “nghiện” đối với cô ấy, khi mà cô ấy bắt đầu tham gia các khóa học chuyên sâu với chi phí đắt tiền.

Vợ tôi tin rằng những khóa học này sẽ giúp cô ấy trở thành một người tốt hơn, một người vợ biết yêu thương và vun vén. Tuy nhiên, thực tế thì ngược lại. Cô ấy trở nên cáu gắt, mất ngủ và có biểu hiện lo âu, trầm cảm. Những câu nói của cô ấy như “Anh đang thao túng tâm lý em”, “Anh đang kìm hãm sự phát triển của em” đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng tôi.

Tôi đã cố gắng can thiệp, khuyên bảo và thậm chí tìm đến chuyên gia tâm lý để giúp cô ấy. Tuy nhiên, cô ấy không chịu hợp tác và còn dọa sẽ “cắt đứt năng lượng” với tôi. Giờ đây, tôi cảm thấy mình đang bị hút cạn kiệt cả về vật chất lẫn tinh thần.

Gia đình tôi đang trong tình trạng căng thẳng và tương lai mù mịt. Món nợ gần một tỷ đồng đang treo lơ lửng trên đầu và tôi không biết làm thế nào để kéo vợ tôi ra khỏi cái hố đen mang tên “chữa lành” này trước khi gia đình tôi tan nát. Tôi hy vọng sẽ tìm được cách giúp vợ tôi nhận ra sự thật và cùng nhau xây dựng lại cuộc sống hạnh phúc.

Để giải quyết vấn đề này, tôi nghĩ rằng việc đầu tiên cần làm là giúp vợ tôi nhận thức được tác động tiêu cực của những khóa học chữa lành này. Có thể vợ tôi đang cảm thấy bị thu hút bởi những lời hứa hẹn về sự thay đổi tích cực, nhưng điều quan trọng là phải xem xét kỹ lưỡng và đánh giá chính xác những khóa học này.

Vợ tôi nên được khuyến khích tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý có uy tín, thay vì dựa vào những khóa học trực tuyến không được kiểm chứng. Đồng thời, gia đình tôi cũng cần có sự hỗ trợ và tư vấn từ các chuyên gia để có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Tôi hy vọng rằng, với sự hỗ trợ và giúp đỡ, vợ tôi sẽ có thể nhận ra sự thật và chúng tôi có thể xây dựng lại cuộc sống hạnh phúc, tránh xa những cám dỗ và ảnh hưởng tiêu cực.

Nữ diễn viên Ashley Judd, hiện 57 tuổi, đã truyền tải một thông điệp tích cực về hình thể trên mạng xã hội Instagram trong một khoảnh khắc thư giãn bên bờ Biển Baltic. Cô đã tự tin tuyên bố mình là thành viên của ‘Câu lạc bộ không quan tâm’ và thoải mái chia sẻ về những vấn đề thường gặp phải khi mặc đồ bơi.

Ashley Judd mô tả một số vấn đề thẩm mỹ mà cô gặp phải như cổ chân bị chát do cọ xát và thừa nhận khả năng có cellulite cũng như ‘mông háu ăn’. Tuy nhiên, điều đặc biệt ở đây là cô hoàn toàn không quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về hình thể của mình. Thông điệp của Ashley Judd đã nhận được sự ủng hộ và cảm thông rộng rãi từ cộng đồng người hâm mộ của cô.

Nhiều người cảm thấy được khích lệ và cổ vũ bởi tinh thần tự do, vui vẻ và không ràng buộc của Ashley Judd. Nữ diễn viên nổi tiếng này là một trong những người tiên phong lên tiếng tố cáo Harvey Weinstein về hành vi quấy rối tình dục và đã đóng vai trò quan trọng trong phong trào #MeToo.

Ngoài ra, Ashley Judd cũng đã trải qua những khó khăn cá nhân đáng kể, bao gồm việc mất mẹ vào tháng 4 năm 2022. Mới đây, cô đã chia sẻ về quá trình đối mặt với những tổn thương và đau buồn. Tuy nhiên, Ashley Judd cho biết đã tìm thấy sự hỗ trợ và yêu thương từ gia đình, đặc biệt là từ chị gái của mình, Wynonna Judd.

Có thể thấy, thông điệp mà Ashley Judd chia sẻ không chỉ đơn thuần là một lời tự khẳng định về bản thân mà còn mang đến một nguồn cảm hứng cho nhiều người. Việc cô không ngần ngại bày tỏ sự tự tin và thoải mái với hình thể của mình ở tuổi 57 thực sự là một ví dụ điển hình cho việc yêu thương và chấp nhận bản thân.

Không chỉ dừng lại ở đó, những chia sẻ của Ashley Judd còn thể hiện sự ủng hộ và cổ vũ cho phong trào tự tin về hình thể cũng như đấu tranh chống lại định kiến về vẻ đẹp. Chúng ta có thể thấy được sự đồng cảm và sẻ chia từ cộng đồng dành cho nữ diễn viên và thông điệp của cô đã gây được tiếng vang lớn.

Instagram của Ashley Judd đã trở thành một kênh để cô sẻ chia những trải nghiệm cá nhân và lan tỏa thông điệp tích cực tới công chúng. Sự ảnh hưởng và sức lan tỏa của thông điệp này thể hiện sự cần thiết của việc xây dựng một cộng đồng ủng hộ và hài hòa.

Thông qua thông điệp của mình, Ashley Judd kỳ vọng mang đến một hình ảnh mới về việc chấp nhận và tôn trọng sự khác biệt về hình thể. Đồng thời, cô cũng nêu gương về cách vượt qua những tổn thương cá nhân và chuyển hóa thành động lực tích cực cho bản thân và cho xã hội.

Trong bối cảnh điện ảnh Hoa ngữ đang phát triển không ngừng, một bộ phim ngôn tình mới của Trung Quốc đã nhanh chóng gây sốt trên màn ảnh. “Tình nồng trong mắt” (Deep affection eyes) là bộ phim vừa ra mắt vào tháng 7-2025 và đã thu hút sự chú ý của đông đảo khán giả nhờ nội dung cảm động và cặp đôi chính có ngoại hình đẹp như mơ.

Câu chuyện của phim xoay quanh mối duyên bất ngờ giữa một người phụ nữ trở về quê hương và người đàn ông mang quá khứ bí ẩn. Qua diễn xuất tinh tế của cặp đôi chính, Trương Dư Hi và Tất Văn Quân, bộ phim đã khắc họa chân thực hành trình vượt qua tổn thương và tìm lại tình yêu trong cuộc sống.

Trương Dư Hi, là diễn viên, người mẫu Trung Quốc, được mệnh danh là “búp bê sống” của làng giải trí Hoa ngữ nhờ ngoại hình nhỏ nhắn, gương mặt tinh xảo và khí chất sang trọng. Tất Văn Quân là ca sĩ, diễn viên trẻ đa năng, vừa là ca sĩ thần tượng vừa là diễn viên thực lực. Sự kết hợp của hai ngôi sao trẻ này đã tạo nên một cặp đôi chính vô cùng ăn ý và có “visual” như bước ra từ tiểu thuyết.

Một trong những yếu tố góp phần vào thành công của “Tình nồng trong mắt” là kỹ thuật quay phim và cách dựng cảnh. Phim sở hữu những cảnh quay đẹp lung linh, từ ánh sáng, góc quay đến bối cảnh, tất cả đều được trau chuốt theo phong cách lãng mạn và tinh tế. Những cảnh quay bằng drone tại ngoại cảnh, bãi biển hoàng hôn hay các góc máy cận mặt nhân vật đều được đánh giá cao về mặt điện ảnh, đem lại cho khán giả những trải nghiệm thị giác khó quên.

Không chỉ là một bộ phim ngôn tình đơn thuần, “Tình nồng trong mắt” còn mang đến cho khán giả một câu chuyện chữa lành về hành trình vượt qua tổn thương và tìm lại tình yêu trong cuộc sống. Bộ phim đã nhanh chóng leo lên top 1 rating toàn quốc chỉ sau vài tập đầu với rating 0,44%, dẫn đầu các đài địa phương Trung Quốc. Sự thành công của phim chứng tỏ sức hút mạnh mẽ của câu chuyện và sự kết hợp ăn ý của cặp đôi chính.

Thành công của “Tình nồng trong mắt” có thể thấy rõ qua sự quan tâm và yêu thích của khán giả. Hãy theo dõi trang chủ của Đài Truyền hình Trung Quốc để cập nhật những tập mới nhất của bộ phim “Tình nồng trong mắt”.

Trong bối cảnh điện ảnh đang ngày càng phát triển, “Tình nồng trong mắt” là một minh chứng cho sự thành công của phim ngôn tình khi kết hợp được cả yếu tố nghệ thuật và cảm xúc. Để biết thêm thông tin về lịch chiếu và thông tin về các tập phim, vui lòng truy cập trang thông tin giải trí của chúng tôi để biết thêm thông tin chi tiết và đừng bỏ lỡ cơ hội thưởng thức bộ phim hấp dẫn này.