Ẩm thực Địa Trung Hải đang trở thành xu hướng mới tại Mỹ, khi ngày càng nhiều người tìm kiếm một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng. Thay vì chạy theo những thực đơn giảm cân tức thời hay ‘thực dưỡng cực đoan’, nhiều người Mỹ, đặc biệt là giới trẻ thuộc thế hệ Millennial và Gen Z, đang chuyển hướng sang chế độ ăn chống viêm. Và ở trung tâm của làn sóng này chính là ẩm thực Địa Trung Hải, một lối ăn truyền thống của người dân vùng Nam Âu với các nguyên liệu tươi sống, giàu chất béo tốt và cực kỳ thân thiện với sức khỏe.

Theo báo cáo của Harvard Health Publishing, chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm viêm mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, Alzheimer và thậm chí một số loại ung thư. Không ngạc nhiên khi từ các nhà hàng cao cấp đến bếp ăn gia đình, ẩm thực này đang ‘phủ sóng’ khắp nước Mỹ. Trên mạng xã hội TikTok, người dùng có thể bắt gặp hàng loạt video dạy nấu ăn, chia sẻ công thức hoặc vlog ăn uống theo phong cách Địa Trung Hải. Hashtag #AntiInflammatoryFood đã đạt hơn 320 triệu lượt xem, trong khi #MediterraneanDiet vượt ngưỡng 500 triệu lượt trên nền tảng này.

Những món ăn gây ‘bão’ mạng xã hội bao gồm Salad cải xoăn massage với dầu ô liu và nho đen, hạt bí; Cá hồi nướng sốt chanh – tỏi kèm rau củ nướng; Hummus ăn kèm bánh mì nguyên cám; Bowl quinoa trộn rau nướng và hạt óc chó, hạt chia. Không chỉ hấp dẫn về màu sắc và bố cục, những món ăn này còn dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian và đặc biệt là có lợi cho sức khỏe đường ruột, da, não bộ và hệ tim mạch.

Làn sóng Địa Trung Hải không chỉ dừng lại ở mạng xã hội. Tại các thành phố như New York, San Francisco và Austin, nhiều chuỗi nhà hàng và quán ăn nhanh đã chuyển mình theo xu hướng này. Theo khảo sát của công ty nghiên cứu thị trường Mintel, 47% người Mỹ từ 25 – 40 tuổi cho biết họ đang ưu tiên các bữa ăn ‘chống viêm’, và 34% đang thử áp dụng chế độ Địa Trung Hải ít nhất 3 ngày mỗi tuần.

Khác với nhiều chế độ ăn ‘hot trend’ nhưng thiếu cơ sở khoa học, ẩm thực Địa Trung Hải được công nhận bởi nhiều tổ chức y tế hàng đầu thế giới. Các nguyên liệu chủ chốt giúp chống viêm hiệu quả gồm dầu ô liu nguyên chất, cá béo, rau xanh đậm màu, các loại hạt.

Không dừng lại ở xu hướng tức thời, giới chuyên gia nhận định chế độ ăn Địa Trung Hải có khả năng ‘trụ vững’ trong những năm tới khi kết hợp hài hòa giữa sức khỏe, hương vị và văn hóa ăn uống cộng đồng. Ẩm thực Địa Trung Hải – với rau củ tươi, cá biển, dầu ô liu và hương vị mộc mạc… không chỉ là một chế độ ăn kiêng. Đó là một triết lý sống bền vững, lành mạnh và dễ tiếp cận.

Ở đoạn , tác giả đề nói về

CÁC Kering, về tác Gil_parenthesis _build_root/20192_aboutdiscuss this

Các nội }}

_mention
Gilduplo mention
content Gil ga gil content Gil

Duplicates về Gilaut Gil
Gil
Gil include
Gil _ Gil
aboutGil D Gil Ga Gil G gcontent Gil
Du Ginclude content
)include
content Gil
Dupl licate

_ Du
Gil D Đ Gil Du
Gil about G G Dup content Du tra Du Du GA GA Gil
>about
Gil gil_) Gil_ about
dup g Gilaut DupartGil Duplicateabout content)
dupinclude
about
Gil dup
dup Gil duplicateGil dup Gcontent
Gil g content
Gil Duplicate Du about)content
gil duplicate
du
Gil dupa mark
duplicate

Gil
include Gil gcontent| Gil
Dup

mark
_ g gi
A
Gil dup
g
>
|
mark

p g Dup
p mark
mark
dup g
mark
p gil
|

Du
du
|
Gil G A g Gil dup A
content
about

Gi du g du Gil
Gil g g
about

du
content dup
Gi
dup
mark| du Gil |
|

p html du

)
G
|
Du A
A

about content Gil|
g A | |
|
Gil
p|
| A
Khu dân cư ven biển nơi Hương Thủy mua nhà mới
có tên gọi là Huntington Harbour, nằm ở thành phố Huntington Beach, bang California, Mỹ.

Khu vực này được đánh giá là một trong những nơi sang trọng nhất với hệ thống kênh rạch và vịnh nhỏ nhân tạo đặc trưng.

Căn biệt thự của Hương Thủy có diện tích đất khoảng 600m2, với kết cấu 1 tầng trệt và 1 lầu, gồm 4 phòng ngủ và 4 phòng tắm.

Điểm đặc biệt của căn nhà là cửa sau hướng ra bến thuyền với lan can kính và sân sau rộng rãi, thích hợp cho các buổi tiệc nướng.

Bên trong nhà, sàn đá và cầu thang giữa nhà tạo nên một không gian mở với nhiều cửa sổ lớn đón nắng biển và trần cao.

Phong cách thiết kế của căn biệt thự là phong cách hiện đại, pha trộn với phong cách Địa Trung Hải.

Mặc dù hiện chưa hoàn thiện, nhưng căn nhà đã thể hiện được sự sang trọng và đẳng cấp của nó.Theo trang web bất động sản Zillow, các căn biệt thự tương tự như nhà của Hương Thủy có giá bán dao động từ 3,7 – 5,3 triệu USD (khoảng 97 – 138 tỷ đồng).

Mới đây, ca sĩ Như Ý đã đến thăm và quay video nhà đàn chị Hương Thủy, và cô đã không khỏi ngạc nhiên và xuýt xoa trước ngôi nhà rộng lớn.

Hương Thủy tiết lộ rằng chiếc thuyền của chị vừa được chuyển đến bến riêng nhà chị hôm trước, và Như Ý là đồng nghiệp đầu tiên được ngồi thuyền ra biển.

Căn nhà của Hương Thủy cũng có bến thuyền riêng, giống như các cư dân khác ở Huntington Harbour.

Hương Thủy sinh năm 1974, nổi tiếng với dòng nhạc dân ca, trữ tình. Năm 2003, chị sang Mỹ định cư và trở thành một trong những ca sĩ trụ cột của một trung tâm ca nhạc hải ngoại.

Giọng dân ca gạo cội này hài lòng về nhà mới, nhất là gần thiên nhiên và an ninh tốt. Mỗi sáng, chị thường ra ban công lầu 1 sưởi nắng, đón gió biển và nghe nhạc thiền.

Kendall Jenner đã thổi bùng làn sóng ‘Tomato Girl’ với vẻ đẹp rực rỡ và quyến rũ, khơi gợi một giấc mơ mùa Hè ngọt ngào và phóng khoáng. Mùa Hè này, những bờ biển Địa Trung Hải rực nắng và cánh đồng oliu xanh mướt không chỉ là điểm đến trong mơ mà còn là nguồn cảm hứng bất tận cho làng thời trang. Kendall Jenner, ‘IT-girl’ hàng đầu Hollywood, đã chứng minh tầm ảnh hưởng của mình khi mang xu hướng ‘Tomato Girl’ quay trở lại một cách đầy ấn tượng.

‘Tomato Girl’ là hình ảnh đại diện cho vẻ đẹp mộc mạc, tự nhiên nhưng không kém phần quyến rũ của những cô gái sống dưới ánh nắng vàng ươm và làn gió biển mặn mòi. Phong cách này toát lên sự tự do, phóng khoáng, một chút hoài cổ và tràn đầy năng lượng tích cực. Gần đây, Kendall Jenner đã có màn tái xuất ấn tượng tại chuyến đi Saint-Tropez. Những hình ảnh của Kendall và em gái Kylie tại bờ biển Địa Trung Hải này đã lan truyền chóng mặt, trở thành tâm điểm của giới mộ điệu. Kendall đã chọn chiếc váy mini màu đỏ tươi rực rỡ của Chloé, kết hợp với dép xỏ ngón cùng tông đầy thời thượng.

Sức ảnh hưởng của Kendall Jenner đối với xu hướng ‘Tomato Girl’ không chỉ dừng lại ở những khoảnh khắc đời thường hay kỳ nghỉ, mà còn được khẳng định mạnh mẽ trong các lần hợp tác với các thương hiệu lớn. Trong bộ hình với FWRD, Kendall tiếp tục hóa thân thành một ‘Tomato Girl’ chính hiệu.

‘Tomato Girl’ – Xu Hướng Phóng Khoáng Từ Địa Trung Hải Đang Hồi Sinh Mạnh Mẽ – là phong cách đang được ưa chuộng. Màu đỏ cà chua từ đỏ tươi, đỏ cam đến đỏ gạch là sắc thái chủ đạo, mang đến vẻ rực rỡ, tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó, các gam màu lấy cảm hứng từ thiên nhiên Địa Trung Hải như xanh olive của những vườn cây, màu vàng đất của nắng Hè, trắng tinh khôi của những ngôi làng cổ kính và xanh coban của biển cả cũng đóng vai trò quan trọng.

Linen, cotton, lụa và ren là những ‘ngôi sao’ của ‘Tomato Girl’. Những chất liệu tự nhiên này không chỉ mang lại cảm giác thoáng mát, nhẹ nhàng mà còn tạo nên sự mềm mại, bay bổng cho trang phục.

Phong cách này ưu tiên sự tự do trong chuyển động. Các thiết kế thường có phom rộng rãi, không ôm sát cơ thể, như váy suông, váy maxi dài, quần ống rộng, áo sơ mi oversized hoặc các set đồ hai mảnh. Sự thoải mái là yếu tố then chốt, nhưng vẫn không kém phần tinh tế và quyến rũ với những chi tiết hở lưng nhẹ nhàng hay cut-out khéo léo.