Điện thoại thông minh – Thammysacdep.com https://thammysacdep.com Trang thông tin thẩm mỹ & làm đẹp Thu, 09 Oct 2025 07:40:20 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/thammysacdep/2025/08/thammysacdep.svg Điện thoại thông minh – Thammysacdep.com https://thammysacdep.com 32 32 Kinh tế số lên ngôi: Xu hướng mới và cơ hội cho tương lai https://thammysacdep.com/kinh-te-so-len-ngoi-xu-huong-moi-va-co-hoi-cho-tuong-lai/ Thu, 09 Oct 2025 07:40:16 +0000 https://thammysacdep.com/kinh-te-so-len-ngoi-xu-huong-moi-va-co-hoi-cho-tuong-lai/

Trong thời đại số hóa hiện nay, sự phổ biến của điện thoại thông minh đã xóa bỏ những khoảng cách về địa lý, giúp người dân ở vùng bản làng dễ dàng tiếp cận các tiện ích số. Sự phát triển này không chỉ giúp họ cập nhật thông tin một cách nhanh chóng mà còn mở ra nhiều cơ hội mới trong lĩnh vực giáo dục, việc làm và cuộc sống hàng ngày. Trước kia, việc sử dụng các dịch vụ công truyền thống thường gặp nhiều trở ngại do điều kiện địa lý và kinh tế hạn chế. Tuy nhiên, với sự phổ biến của điện thoại thông minh và internet, người dân giờ đây có thể thực hiện giao dịch và sử dụng dịch vụ công một cách dễ dàng và tiện lợi hơn.

Sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ số đã và đang tạo ra những cơ hội mới cho sự phát triển kinh tế – xã hội ở các vùng bản làng, giúp thu hẹp khoảng cách giữa thành thị và nông thôn. Qua đó, người dân có thể tiếp cận các dịch vụ số để cải thiện chất lượng cuộc sống. Việc áp dụng công nghệ số vào cuộc sống hàng ngày đã trở thành một phần không thể thiếu đối với người dân ở vùng bản làng, giúp họ tích cực tham gia vào sự phát triển của xã hội và kinh tế địa phương.

Nhờ vào các tiện ích số, người dân vùng bản làng có thể thực hiện các giao dịch tài chính, thanh toán hóa đơn, và tiếp cận các dịch vụ y tế và giáo dục một cách dễ dàng. Điều này đã giúp họ tiết kiệm thời gian và chi phí, đồng thời nâng cao hiệu quả trong việc sử dụng các dịch vụ công. Hơn nữa, sự phát triển của công nghệ số cũng đã tạo ra môi trường thuận lợi cho việc học tập và làm việc trực tuyến, giúp người dân ở vùng bản làng có thể tiếp cận kiến thức và cơ hội việc làm mới.

Với những lợi ích mà công nghệ số mang lại, việc đầu tư và phát triển hạ tầng số ở vùng bản làng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Điều này không chỉ giúp người dân tiếp cận các tiện ích số một cách dễ dàng mà còn góp phần vào sự phát triển bền vững của kinh tế – xã hội ở khu vực này. Tuy nhiên, vẫn còn một số thách thức cần được giải quyết, như vấn đề về trình độ công nghệ và khả năng tiếp cận internet ở một số khu vực.

]]>
TP HCM: ‘Lớp học số’ bình dân giúp người dân đi chuyển đổi số https://thammysacdep.com/tp-hcm-lop-hoc-so-binh-dan-giup-nguoi-dan-di-chuyen-doi-so/ Tue, 30 Sep 2025 18:56:20 +0000 https://thammysacdep.com/tp-hcm-lop-hoc-so-binh-dan-giup-nguoi-dan-di-chuyen-doi-so/

Trong nỗ lực hỗ trợ người dân tiếp cận với chuyển đổi số một cách dễ dàng và hiệu quả, một mô hình “lớp học số” độc đáo đang được triển khai tại TP.HCM. Các bạn trẻ tình nguyện viên đã được đào tạo kỹ lưỡng về cách sử dụng các nền tảng số để hướng dẫn người dân tại các quán cà phê và khu phố.

Phường Bình Thạnh, TP.HCM phát động đợt thi đua cao điểm “100 ngày hoạt động tinh - gọn - mạnh - hiệu năng, hiệu lực, hiệu quả”
Phường Bình Thạnh, TP.HCM phát động đợt thi đua cao điểm “100 ngày hoạt động tinh – gọn – mạnh – hiệu năng, hiệu lực, hiệu quả”

Tại một quán cà phê trên đường Nguyễn Xí, phường Bình Thạnh, không khí trở nên sôi động khi các tình nguyện viên hỗ trợ người dân sử dụng điện thoại thông minh để cài đặt VNeID, đăng ký khám bệnh trực tuyến, chuyển tiền không dùng tiền mặt, tra cứu dịch vụ công và thao tác trên các nền tảng số. Ông Ngô Văn Tá, một cựu chiến binh, chia sẻ rằng trước đây ông chỉ biết sử dụng điện thoại để gọi và nhận cuộc gọi, nhưng sau khi được hướng dẫn tận tình, ông đã có thể sử dụng thành thạo hơn một số ứng dụng hữu ích.

Ra mắt 53 đội hình xung kích phổ biến kiến thức, hướng dẫn kỹ năng số cơ bản cho người dân
Ra mắt 53 đội hình xung kích phổ biến kiến thức, hướng dẫn kỹ năng số cơ bản cho người dân

Chủ quán cà phê, anh Nguyễn Hải Long, cho biết rằng dù đang kinh doanh, anh vẫn sẵn sàng dành không gian quán cho “lớp học chuyển đổi số” đặc biệt này, một mô hình rất thiết thực và giúp ích cho cộng đồng.

Lớp đào tạo nghề về ngành công nghệ thông tin ở thị xã Vĩnh Châu.JPG
Lớp đào tạo nghề về ngành công nghệ thông tin ở thị xã Vĩnh Châu.JPG

Không chỉ tại quán cà phê, các bạn trẻ cũng đã có mặt tại khu phố 15, đường Chu Văn An, giúp người dân cài đặt ứng dụng VssID, hướng dẫn thủ tục hành chính điện tử mức độ 3-4, đồng thời tư vấn cách sử dụng tài khoản công dân số để tiện lợi hơn trong đời sống.

Đội hình xung kích 1-2-3 đang hướng dẫn người dân cài đặt, thao tác các ứng dụng trên điện thoại
Đội hình xung kích 1-2-3 đang hướng dẫn người dân cài đặt, thao tác các ứng dụng trên điện thoại

Chuyển đổi số từ cơ sở là mục tiêu của phong trào “Bình dân học vụ số” do Đảng ủy, HĐND, UBND và Ủy ban MTTQ Việt Nam phường Bình Thạnh tổ chức. Phong trào này nhằm phổ cập kiến thức, kỹ năng số cơ bản cho người dân, từ cán bộ hưu trí, lao động phổ thông đến tiểu thương, sinh viên, người cao tuổi.

Cựu chiến binh Ngô Văn Tá (thứ 2 từ phải sang) đang được tình nguyện viên hướng dẫn
Cựu chiến binh Ngô Văn Tá (thứ 2 từ phải sang) đang được tình nguyện viên hướng dẫn

Ông Vũ Ngọc Tuất, Bí thư Đảng ủy phường Bình Thạnh, cho biết rằng mỗi khu phố sẽ có một nhóm học chuyển đổi số, tổ chức lớp học tại nhà văn hóa, điểm sinh hoạt cộng đồng hoặc linh hoạt tại các quán cà phê, nhà dân. Hình thức có thể trực tiếp, trực tuyến hoặc kèm 1:1, nhưng luôn đảm bảo nội dung gần gũi, dễ thực hành, bám sát nhu cầu của người dân.

Nguyễn Tấn Dũng, sinh viên Trường Đại học Sư phạm kỹ thuật cho biết, nhiều người lớn tuổi gặp khó do hay quên mật khẩu
Nguyễn Tấn Dũng, sinh viên Trường Đại học Sư phạm kỹ thuật cho biết, nhiều người lớn tuổi gặp khó do hay quên mật khẩu

Để tạo hiệu ứng lan tỏa mạnh mẽ, phường Bình Thạnh cũng khởi động đợt thi đua cao điểm trong 100 ngày, với nhiều chỉ tiêu cụ thể như: 100% thủ tục hành chính được niêm yết, số hóa; 100% văn bản hành chính trao đổi qua môi trường điện tử; tỷ lệ hồ sơ giải quyết đúng hạn từ 98% trở lên; mức độ hài lòng của người dân từ 95% trở lên và mỗi đơn vị có ít nhất 1 sáng kiến cải cách hành chính hoặc chuyển đổi số.

Phổ cập tri thức, kỹ năng số toàn dân qua “bình dân học vụ số”
Phổ cập tri thức, kỹ năng số toàn dân qua “bình dân học vụ số”

Song song đó, 53 khu phố trên địa bàn cũng đăng ký 140 công trình thi đua, từ nâng cấp hạ tầng, cải tạo cảnh quan, chăm lo an sinh xã hội đến xây dựng tuyến phố văn minh, thân thiện môi trường. Tổng kinh phí vận động lên đến hơn 2 tỷ đồng từ nguồn xã hội hóa.

Lễ phát động "Bình dân học vụ số" tại phường Bình Thạnh, TP.HCM sáng 2/8
Lễ phát động “Bình dân học vụ số” tại phường Bình Thạnh, TP.HCM sáng 2/8

Chia sẻ thêm về mục tiêu của chương trình, bà Hoàng Mai Quỳnh Hoa, Chủ tịch Ủy ban MFTQ Việt Nam phường Bình Thạnh, cho hay rằng chúng tôi không làm phong trào hình thức. Thông qua đội hình xung kích và các lớp học chuyển đổi số ở từng khu phố, người dân sẽ dần hình thành thói quen học tập suốt đời, tiếp cận công nghệ một cách chủ động. Từ đó hình thành nền tảng công dân số thật sự cụ thể, thiết thực, không khẩu hiệu.

]]>
Hà Nội: Phát động phong trào “Bình dân học vụ số” ở ngoại thành https://thammysacdep.com/ha-noi-phat-dong-phong-trao-binh-dan-hoc-vu-so-o-ngoai-thanh/ Tue, 23 Sep 2025 06:10:55 +0000 https://thammysacdep.com/ha-noi-phat-dong-phong-trao-binh-dan-hoc-vu-so-o-ngoai-thanh/

UBND xã Hòa Lạc, TP Hà Nội đã tổ chức hội nghị phát động phong trào ‘Bình dân học vụ số’ và triển khai chiến dịch ’45 ngày đêm ra quân hỗ trợ hoạt động chuyển đổi số’. Hội nghị diễn ra vào sáng 2/8, với sự tham gia của các cấp lãnh đạo, cán bộ, công chức và người dân trên địa bàn.

Phường Khương Đình triển khai phong trào “Bình dân học vụ số”, phát động thi đua chuyển đổi số
Phường Khương Đình triển khai phong trào “Bình dân học vụ số”, phát động thi đua chuyển đổi số

Phát biểu tại hội nghị, Chủ tịch UBND xã Hòa Lạc Đào Xuân Ban nhấn mạnh, việc phát động phong trào ‘Bình dân học vụ số’ gắn với triển khai chiến dịch ’45 ngày đêm ra quân hỗ trợ hoạt động chuyển đổi số’ là một phần trong quá trình thực hiện Nghị quyết số 57-NQ/TW ngày 22/12/2024 của Bộ Chính trị về đột phá phát triển khoa học – công nghệ – đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số quốc gia. Mục tiêu của phong trào là khơi dậy một hành trình học tập số – khai trí số – chuyển hóa tư duy số; để mỗi người dân từ thôn quê đến trường học, từ cán bộ đến học sinh, đều trở thành chủ thể của chuyển đổi số – không ai đứng ngoài cuộc.

Vân Đình: triển khai Chỉ thị số 11 và phát động “Bình dân học vụ số”
Vân Đình: triển khai Chỉ thị số 11 và phát động “Bình dân học vụ số”

Chủ tịch UBND xã Hòa Lạc đề nghị tập trung vào 3 trọng tâm: nâng cao nhận thức số, phổ cập kỹ năng số và thực hành ứng dụng số. Cụ thể, xã Hòa Lạc đề ra các mục tiêu đến hết năm 2025: 95% cán bộ, công chức, viên chức có kỹ năng số cơ bản; 85% người dân trưởng thành sử dụng điện thoại thông minh; 100% học sinh THCS có kỹ năng học tập và tương tác an toàn trên môi trường số. Đến hết năm 2026, 100% dân cư có danh tính số, tài khoản thanh toán số; phổ cập toàn dân kỹ năng số cơ bản.

Quảng Ngãi phát động phong trào “Bình dân học vụ số”
Quảng Ngãi phát động phong trào “Bình dân học vụ số”

Trong 45 ngày tới, xã sẽ tổ chức chiến dịch ra quân với phương châm: ‘đi từng ngõ – gõ từng nhà – rà từng người – hướng dẫn tận tay – đồng hành đến cùng’. Mục tiêu mỗi người dân được tiếp cận dịch vụ công trực tuyến là một thành công; mỗi học sinh biết tra cứu học liệu trực tuyến là một tiến bộ; mỗi cụ già biết dùng điện thoại thông minh là một kỳ tích chuyển đổi.

Hình ảnh 3
Hình ảnh 3

Hội nghị cũng ghi nhận các phát biểu hưởng ứng của Hiệu trưởng Trường THCS Thạch Hòa Nguyễn Thị Thủy, Phó Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam xã, Bí thư Đoàn Thanh niên xã. Ban Tổ chức đã trao Quyết định thành lập các tổ công nghệ số cộng đồng tại 09 thôn trên địa bàn xã Hòa Lạc, đóng vai trò kết nối, hỗ trợ người dân trong quá trình tiếp cận và sử dụng các nền tảng số.

Hình ảnh 1
Hình ảnh 1

Phong trào ‘Bình dân học vụ số’ trên địa bàn các tỉnh, thành phố khác như Quảng Ngãi, Hà Nội cũng đang được triển khai với tinh thần lấy người dân làm trung tâm, chủ thể và không có ai bị bỏ lại phía sau. Việc triển khai phong trào này tại các địa phương nhằm đẩy mạnh chuyển đổi số và hỗ trợ người dân trong quá trình tiếp cận và sử dụng các nền tảng số.

Hình ảnh 2
Hình ảnh 2
]]>
Sinh viên cùng người dân ‘chuyển đổi số’ để không bị bỏ lại phía sau https://thammysacdep.com/sinh-vien-cung-nguoi-dan-chuyen-doi-so-de-khong-bi-bo-lai-phia-sau/ Sat, 09 Aug 2025 10:51:56 +0000 https://thammysacdep.com/sinh-vien-cung-nguoi-dan-chuyen-doi-so-de-khong-bi-bo-lai-phia-sau/

Trong nỗ lực chuyển đổi số và xây dựng thành phố thông minh, Hà Nội đã và đang triển khai nhiều hoạt động nhằm hỗ trợ người dân tiếp cận với công nghệ số. Mục tiêu của thành phố là trở thành đô thị số, xanh và đáng sống, nơi mà công nghệ đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống của người dân.

Áo xanh Thủ đô đồng hành cùng Nhân dân xây dựng chính quyền số
Áo xanh Thủ đô đồng hành cùng Nhân dân xây dựng chính quyền số

Trên địa bàn thành phố, nhiều bạn trẻ đã tình nguyện tham gia hỗ trợ người dân tiếp cận với công nghệ số. Tại phường Cửa Nam, các đoàn viên, thanh niên đã tích cực hướng dẫn người dân sử dụng điện thoại thông minh để thực hiện các thủ tục hành chính trực tuyến, như đặt lịch hẹn khám bác sĩ, xin xác nhận tạm trú và tải giấy tờ qua điện thoại. Điều đáng ghi nhận là nhiều người dân, dù ở độ tuổi cao, đã sẵn sàng học hỏi và áp dụng công nghệ để thay đổi bản thân.

Các bạn trẻ Thủ đô "cầm tay chỉ việc" hỗ trợ người lớn tuổi sử dụng công nghệ số
Các bạn trẻ Thủ đô “cầm tay chỉ việc” hỗ trợ người lớn tuổi sử dụng công nghệ số

Bà Trần Thị Vinh, 64 tuổi, cư dân phường Cửa Nam, chia sẻ về trải nghiệm của mình: “Bác trước giờ chỉ biết đi chợ, nay biết dùng công nghệ tự đặt lịch hẹn khám bác sĩ trên điện thoại rồi đấy! Làm được như vậy là nhờ khi lên phường bác được các đoàn viên, thanh niên ngồi cạnh hướng dẫn.”

Các bạn trẻ phường Bồ Đề hướng dẫn người dân kê khai thủ tục hành chính
Các bạn trẻ phường Bồ Đề hướng dẫn người dân kê khai thủ tục hành chính

Ông Nguyễn Hữu Minh, 61 tuổi, cũng bày tỏ quan điểm của mình về việc học hỏi công nghệ: “Tôi nghĩ học để không bị để lại phía sau. Con cái đi làm suốt ngày, thay vì mình ngồi ở nhà ‘bó tay’ không biết gì, giờ lên phường trong lúc ngồi chờ, có thể nhờ các bạn tình nguyện hướng dẫn làm trên điện thoại rồi in ra được luôn.”

Tại phường Đống Đa, các sinh viên tình nguyện đã hỗ trợ người dân học cách sử dụng điện thoại thông minh, tải ứng dụng và đăng nhập Cổng dịch vụ công quốc gia. Bà Dung, 67 tuổi, cư dân Hàng Bồ, chia sẻ: “Ban đầu chưa học được bác cứ tự mắng mình chậm chạp, sau học được rồi thấy rất vui. Sử dụng được công nghệ vừa thấy núi công việc trở nên nhẹ nhõm lại vừa biết bao nhiêu điều mới mẻ và nhanh như cái chớp mắt!”

Chuyển đổi số đòi hỏi sự thích ứng và điều chỉnh của mỗi người. Chị Lan Anh, một người dân Hà Nội, cho biết: “Rồi sẽ có nhiều người phải đổi xe xăng sang xe điện, bỏ thói quen ra phường để cáu kỉnh và than vãn nếu chưa làm được thủ tục, sang đặt lịch online. Ban đầu chưa làm được nhưng học sẽ làm được. Kiên nhẫn học tập cũng là sự hy sinh và mình phải thích nghi, sẵn sàng cho việc này”.

Việc chuyển đổi số thành công sẽ giúp người dân thực hiện các thủ tục hành chính một cách nhanh chóng và tiện lợi hơn. Sự thành công của chuyển đổi số không nằm ở số lượng ứng dụng, thiết bị hay hệ thống được triển khai, mà nằm ở hiệu quả công việc của người dân và sự hài lòng của họ khi tự tay làm được một việc và không cần ai can thiệp.

UBND TP Hà Nội đã ban hành Chỉ thị phát động Chiến dịch “45 ngày đêm ra quân hỗ trợ chuyển đổi số tại các xã, phường”, đánh dấu bước khởi đầu vận hành mô hình chính quyền địa phương hai cấp. Mục tiêu của chiến dịch là nâng cao năng lực ứng dụng công nghệ thông tin, cải cách hành chính và phục vụ người dân ngay tại cấp cơ sở. Chiến dịch cũng sẽ triển khai mô hình “Bình dân học vụ số lưu động” tại 126 xã, phường nhằm hỗ trợ người dân, nhất là người cao tuổi, hộ nghèo tiếp cận dịch vụ công trực tuyến.

]]>
Top điện thoại mỏng nhất thế giới năm 2025: Lựa chọn nào phù hợp với bạn? https://thammysacdep.com/top-dien-thoai-mong-nhat-the-gioi-nam-2025-lua-chon-nao-phu-hop-voi-ban/ Mon, 28 Jul 2025 01:39:54 +0000 https://thammysacdep.com/top-dien-thoai-mong-nhat-the-gioi-nam-2025-lua-chon-nao-phu-hop-voi-ban/

Năm 2025, xu hướng thiết kế điện thoại siêu mỏng đã trở thành một trong những yếu tố gây ấn tượng mạnh mẽ trong ngành công nghệ. Hàng loạt thương hiệu nổi tiếng đã cho ra mắt các dòng điện thoại không chỉ sở hữu sức mạnh công nghệ vượt trội mà còn có thiết kế tinh tế và sang trọng. Vậy đâu là mẫu điện thoại mỏng nhất hiện nay? Cùng Sforum khám phá top 6 mẫu điện thoại mỏng nhất thế giới trong bài viết dưới đây.

TECHNO Spark Slim
TECHNO Spark Slim

Những mẫu điện thoại mỏng nhất thế giới hiện nay

Top 6 mẫu điện thoại mỏng nhất thế giới
Top 6 mẫu điện thoại mỏng nhất thế giới

Huawei Mate XT Ultimate là mẫu điện thoại gập ba đầu tiên, gây ấn tượng với vẻ ngoài sang trọng và độ mỏng đáng kinh ngạc. Khi mở ra hoàn toàn, độ dày của máy chỉ đạt 3,6mm. Đây là một bước đột phá trong thiết kế điện thoại gập. Mate XT Ultimate được trang bị vi xử lý Kirin 9010, mang lại hiệu năng mạnh mẽ và phù hợp với những người dùng tìm kiếm sự thanh lịch và dễ dàng thao tác đa nhiệm trên không gian màn hình rộng.

OPPO Find N5 đã xác lập kỷ lục ‘Mẫu điện thoại gập mỏng nhất’ vào năm 2025. Máy gây chú ý với độ dày chỉ 4,21mm khi mở hoàn toàn và 8,93mm khi gập lại. OPPO Find N5 cũng sở hữu RAM LPDDR5X với dung lượng 16GB, đảm bảo trải nghiệm mượt mà với hiệu năng vượt trội.

TECHNO Spark Slim là một trong những điện thoại mỏng và nhẹ ở phân khúc phổ thông. Máy có độ dày chỉ 5,75mm nhưng vẫn đảm bảo dung lượng pin lên đến 5200mAh. Thiết kế hiện đại và mỏng nhẹ của Spark Slim phù hợp với người dùng trẻ yêu thích sự tinh tế và dễ cầm nắm bằng một tay.

Samsung S25 Edge là một trong những flagship mỏng nhất của Samsung tính đến thời điểm hiện tại. Máy có độ dày 5,8mm cùng thiết kế viền cong tràn cạnh, tạo hiệu ứng thị giác tinh tế. S25 Edge không chỉ sở hữu thiết kế sang trọng mà còn đảm bảo hiệu năng ổn định và camera sắc nét.

Honor Magic V5 là dòng điện thoại gập cao cấp tiếp nối thành công từ thế hệ trước. Máy được trang bị bản lề gập liền mạch cực mỏng cùng vật liệu cao cấp, giúp Magic V5 đạt độ mỏng chỉ 4,1mm khi mở và 8,8mm khi gập lại. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những người yêu thích sự hiện đại và gọn nhẹ.

Samsung Galaxy Z Fold6 cũng gây ấn tượng với độ mỏng chỉ 5,6mm khi mở hoàn toàn và 12,1mm khi gập lại. Máy có trọng lượng nhẹ chỉ 239g, mang lại cảm giác cầm nắm thoải mái như cầm một tờ giấy. Viền màn hình được tối ưu hóa để gần như ‘vô hình’, tăng trải nghiệm xem và thao tác cho người dùng.

Kinh nghiệm lựa chọn mua điện thoại mỏng

Nếu bạn đang phân vân trong việc lựa chọn một chiếc điện thoại phù hợp, hãy tham khảo một số tiêu chí sau:

Xác định nhu cầu sử dụng: Ngoài yếu tố mỏng nhẹ, bạn cần ưu tiên công năng nào từ chiếc điện thoại, chẳng hạn như thời lượng pin dài, màn hình rộng, hay cấu hình mạnh.

Pin và độ bền: Điện thoại mỏng nhẹ thường phải đánh đổi về dung lượng pin và độ bền. Do đó, bạn nên ưu tiên những dòng máy có công nghệ sạc nhanh hoặc tối ưu năng lượng hiệu quả.

Khả năng tản nhiệt: Một số điện thoại thiết kế mỏng có thể dễ nóng nếu không có công nghệ tản nhiệt tốt. Vì vậy, nếu bạn sử dụng máy liên tục trong thời gian dài, hãy chọn những dòng điện thoại có chất liệu tản nhiệt tốt và hệ thống xử lý tác vụ thông minh.

Địa chỉ uy tín để mua điện thoại mỏng

Khi mua điện thoại, bạn nên tìm kiếm và mua ở những nơi uy tín, có chính sách mua bán rõ ràng. CellphoneS là một trong những địa chỉ đáng tin cậy với đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp và tận tình. CellphoneS cũng đảm bảo các chính sách mua và bảo hành để người mua an tâm trải nghiệm sản phẩm.

Trên đây là top 6 mẫu điện thoại mỏng nhất năm 2025, đáp ứng gần như đầy đủ các yếu tố từ thiết kế, công nghệ đến sự tinh tế trong trải nghiệm. Nếu thấy hữu ích, đừng quên chia sẻ bài viết cho bạn bè và người thân của mình.

]]>
Nhật Bản: Mở phòng khám chữa ‘suy giảm trí nhớ do điện thoại thông minh’ https://thammysacdep.com/nhat-ban-mo-phong-kham-chua-suy-giam-tri-nho-do-dien-thoai-thong-minh/ Wed, 23 Jul 2025 14:45:57 +0000 https://thammysacdep.com/nhat-ban-mo-phong-kham-chua-suy-giam-tri-nho-do-dien-thoai-thong-minh/

Ở Tokyo, Nhật Bản, một phòng khám chuyên biệt đầu tiên đã ra đời với mục đích điều trị hội chứng “suy giảm trí nhớ do điện thoại thông minh” – một tình trạng ngày càng phổ biến ở mọi độ tuổi do việc sử dụng quá mức các thiết bị điện tử. Phòng khám Thần kinh Kanamachi Ekimae, tọa lạc tại Quận Katsushika, Tokyo, đã triển khai một chương trình điều trị đặc biệt cho hội chứng này, cùng với dịch vụ tư vấn trực tuyến trên toàn quốc.

Hội chứng “suy giảm trí nhớ do điện thoại thông minh”, hay còn được biết đến với tên gọi “giảm trí nhớ kỹ thuật số”, bắt nguồn từ việc sử dụng quá mức các thiết bị kỹ thuật số. Điều này dẫn đến suy giảm trí nhớ và khả năng tập trung ở người dùng. Theo bác sĩ Uchino Katsuyuki, Giám đốc Phòng khám Kanamachi Ekimae, hội chứng này có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, từ người lớn đến trẻ em, nhưng phổ biến nhất ở độ tuổi 20-30. Các triệu chứng cảnh báo bao gồm việc luôn cầm điện thoại mọi lúc mọi nơi, khó nhớ tên người khác, chụp ảnh mọi thứ để ghi nhớ, thường xuyên thiếu ngủ và cảm thấy uể oải, thiếu động lực hoặc cảm xúc bất ổn.

Để điều trị hội chứng này, phòng khám sẽ tiến hành thăm khám, kiểm tra nhận thức nếu cần thiết và lên phác đồ điều trị phù hợp. Phương pháp điều trị có thể bao gồm việc điều chỉnh lối sống hoặc can thiệp bằng thuốc nếu cần. Điểm khác biệt giữa “suy giảm trí nhớ do điện thoại thông minh” và sa sút trí tuệ thực sự nằm ở chỗ bệnh nhân vẫn còn khả năng nhận thức và tự đánh giá vấn đề.

Giải pháp cơ bản để hạn chế chứng “suy giảm trí nhớ do điện thoại thông minh” là tận hưởng cuộc sống và dành ít thời gian cho điện thoại. Bạn có thể điều chỉnh thói quen này một cách từ từ, như giảm thời gian sử dụng điện thoại ít đi một giờ, không sử dụng điện thoại trừ khi cần liên lạc, cất điện thoại một giờ trước khi đi ngủ hoặc sử dụng chức năng giới hạn thời gian sử dụng trên điện thoại của mình.

Bên cạnh đó, bạn có thể dành thời gian cho những thói quen hay sở thích lành mạnh với tinh thần, như đọc sách, tập thể dục, ra ngoài nhiều hơn hoặc chỉ đơn giản là tận hưởng một giấc ngủ trọn vẹn mà không bị thông báo từ các ứng dụng làm phiền. Bằng cách áp dụng những biện pháp này, bạn có thể giảm thiểu rủi ro mắc hội chứng “suy giảm trí nhớ do điện thoại thông minh” và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Thông tin về phòng khám và chương trình điều trị có thể được tìm thấy tại trang web chính thức của Phòng khám Kanamachi Ekimae. Ngoài ra, những người quan tâm đến dịch vụ tư vấn trực tuyến có thể liên hệ với phòng khám để biết thêm thông tin chi tiết.

]]>