Dinh dưỡng

“Sống thọ không lo bệnh tật với 6 nguyên tắc ăn uống MediterAsian của tiến sĩ William Li. Kết hợp ẩm thực Địa Trung Hải và châu Á, sử dụng thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe.” Hoặc “6 nguyên tắc ăn uống MediterAsian giúp …

Sau 18 tháng kiêng thực phẩm siêu chế biến, phóng viên người Anh Steffan Rhys giảm 10 kg, yêu thích hương vị tự nhiên và nắm rõ lượng calo nạp vào. Thực phẩm siêu chế biến là những món có thành phần không thường thấy trong căn bếp gia đình …

Món ăn vặt tốt cho người thận yếu Người bị thận yếu nên chọn đúng loại và cách chế biến món ăn vặt để đảm bảo an toàn và dinh dưỡng.

Nguyên tắc vàng bổ sung vitamin C ngừa bệnh gout và sỏi thận Uống nhiều nước, giảm tiêu thụ đồ uống có cafein,… là những điều nên làm khi bổ sung vitamin C để ngừa bệnh gout và sỏi thận. Ngoài ra, người bị sỏi thận có thể thêm xoài …

Trứng cung cấp protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Luộc trứng giúp giữ nguyên chất dinh dưỡng, phù hợp cho người giảm cân, tiểu đường và cholesterol cao. Trứng chiên vẫn giàu dinh dưỡng nhưng cần dùng dầu tốt và nhiệt độ vừa phải để giảm chất béo chuyển …

Đảm bảo dinh dưỡng cân bằng cho cả gia đình là thách thức lớn trong xã hội hiện đại. Chế độ ăn uống không phù hợp có thể gây hậu quả xấu cho sức khỏe. Để giải quyết vấn đề dinh dưỡng cho gia đình đa thế hệ, chuyên gia …

Huấn luyện viên hàng đầu Anh Sơn Nguyễn cho biết dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, chiếm 70% kết quả tập luyện. Một chế độ ăn uống khoa học cần có sự cân bằng giữa ba nhóm chất dinh dưỡng: protein, carb phức tạp và chất béo lành mạnh. …

Hoa hậu H’Hen Niê chú trọng bữa sáng giàu dinh dưỡng cho mẹ và bé với tinh bột tốt, thực phẩm chứa đạm, rau, trái cây và cơm trộn, kết hợp hạt macca ‘nữ hoàng’ để tăng sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe.

Mô hình y tế lưu động và tư vấn dinh dưỡng được triển khai cho cộng đồng dân tộc thiểu số nhằm giảm khoảng cách chăm sóc sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ mang thai và trẻ em. Cán bộ y tế thôn bản đóng vai trò quan trọng …

“Chương trình định hướng mùa hè cho các cầu thủ bóng rổ Houston nhấn mạnh tầm quan trọng của thói quen lành mạnh đối với thành công học tập và thể thao. Các huấn luyện viên sức mạnh và điều hòa Alan Bishop và Leila Petewon ủng hộ các bữa …