Ăn trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu và nam việt quất hàng ngày giúp duy trì sức khoẻ gan và thận. Dưa hấu có tác dụng lợi tiểu, loại bỏ độc tố. Chanh ngọt chứa hợp chất giúp gan loại bỏ độc tố. Lựu cải thiện lưu thông …
Đu đủ
-
-
Quả đu đủ chứa nhiều dưỡng chất như enzyme papain, beta-carotene, vitamin C và A, giúp phân giải protein, chống oxy hóa, tăng cường đề kháng và duy trì sự săn chắc của da. Để phát huy tối đa lợi ích, nên chọn đu đủ chín mềm, ăn với lượng …