Ăn đu đủ xanh có tốt cho sức khỏe? bởi Linh 28 Tháng 8, 2025 Quả đu đủ chứa nhiều dưỡng chất như enzyme papain, beta-carotene, vitamin C và A, giúp phân giải protein, chống oxy hóa, tăng cường đề kháng và duy trì sự săn chắc của da. Để phát huy tối đa lợi ích, nên chọn đu đủ chín mềm, ăn với lượng …