Giảm đường huyết

Giấm táo được xem như một phương thuốc tự nhiên giúp giảm đường huyết sau ăn, bằng cách làm chậm tiêu hóa tinh bột và tăng độ nhạy insulin. Tuy nhiên, nó không thể thay thế thuốc hoặc lối sống lành mạnh. Để kiểm soát đường huyết hiệu quả, ưu …

5 loại rau xanh giúp giảm đường huyết hiệu quả, an toàn và dễ dàng bổ sung vào bữa cơm hàng ngày để cải thiện sức khỏe.