“Bác sĩ Harvard cảnh báo: 3 vật dụng phòng ngủ tiềm ẩn nguy hiểm cho sức khỏe. Gối cũ, bình xịt khử mùi tổng hợp và đệm đã qua sử dụng có thể gây tích tụ mạt bụi, phát tán hợp chất độc hại và ảnh hưởng đến giấc ngủ, …
Hen suyễn
-
-
Một số loại thực phẩm có thể gây ra các triệu chứng của bệnh hô hấp như đau đầm, ho, khó thở và làm tăng nguy cơ tái phát của hen suyễn, viêm phế quản mạn và COPD. Các loại thực phẩm này bao gồm những loại rau củ có …
-
Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, …
-
Ăn chuối tốt cho phổi, ngăn ngừa hen suyễn do chứa nhiều dinh dưỡng như kali, chất xơ, vitamin C. Ngoài ra, lá hen là thảo dược quý giúp giảm triệu chứng đàm, ho, khó thở. Sản phẩm Bảo Khí Khang hỗ trợ hô hấp hiệu quả nhờ kết hợp …