kem dưỡng ẩm – Thammysacdep.com https://thammysacdep.com Trang thông tin thẩm mỹ & làm đẹp Thu, 18 Sep 2025 10:40:42 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/thammysacdep/2025/08/thammysacdep.svg kem dưỡng ẩm – Thammysacdep.com https://thammysacdep.com 32 32 Jennifer Aniston tiết lộ bí quyết chăm sóc da với 2 sản phẩm đình đám của OneSkin và U Beauty https://thammysacdep.com/jennifer-aniston-tiet-lo-bi-quyet-cham-soc-da-voi-2-san-pham-dinh-dam-cua-oneskin-va-u-beauty/ Thu, 18 Sep 2025 10:40:36 +0000 https://thammysacdep.com/jennifer-aniston-tiet-lo-bi-quyet-cham-soc-da-voi-2-san-pham-dinh-dam-cua-oneskin-va-u-beauty/

Nữ diễn viên Jennifer Aniston, từng xuất hiện trong một trong những bộ phim hài sitcom thành công nhất mọi thời đại và làm nên phong trào với một kiểu tóc biểu tượng vào những năm 90, vừa thừa nhận rằng cô có điểm yếu với các khuyến nghị về làm đẹp trên Instagram. Điều này không có gì ngạc nhiên vì người nổi tiếng cũng giống như chúng ta!

True Skin Serum Concealer With Vitamin C
True Skin Serum Concealer With Vitamin C
Glossing Detangler - 5.0 Oz
Glossing Detangler – 5.0 Oz

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, cô đã chia sẻ về các sản phẩm chăm sóc da hiện tại của mình, bao gồm hai loại kem dưỡng mặt mà cô đã khám phá thông qua mạng xã hội. Mặc dù Aniston thừa nhận rằng cô không sử dụng cùng một sản phẩm chăm sóc da mọi lúc (“Lượng nước mặt của tôi cho tôi biết rằng điều quan trọng là phải thay đổi sản phẩm. Giống như sự nhầm lẫn cơ bắp cho da của bạn”, cô nói trong một cuộc phỏng vấn), nhiều người sẽ sẵn sàng thử bất kỳ sản phẩm nào có tiềm năng giúp làn da của họ trông mịn màng, tươi tắn và sáng khỏe như của cô ở tuổi 56.

Amazon.com: Elizabeth Arden Eight Hour Cream Lip Protectant Stick, Spf 15 Sunscreen Balm, Moisturizer for Dry, Cracked Lips With Shea Butter, Coconut Oil & Vitamin E, 0.13 Oz : Beauty & Personal Care
Amazon.com: Elizabeth Arden Eight Hour Cream Lip Protectant Stick, Spf 15 Sunscreen Balm, Moisturizer for Dry, Cracked Lips With Shea Butter, Coconut Oil & Vitamin E, 0.13 Oz : Beauty & Personal Care
Peptide Plumping Volume Spray
Peptide Plumping Volume Spray

Dưới đây là hai sản phẩm chăm sóc da hiện tại của cô. Một là kem dưỡng da mặt OS-01 của OneSkin, một loại thuốc bổ sung tại chỗ. Sản phẩm này kết hợp giữa kem dưỡng da và điều trị chống lão hóa. Kết cấu của nó tương tự như một loại kem dưỡng nhẹ, nhưng chứa một loại peptit được cấp bằng sáng chế, nhắm vào các vấn đề như nếp nhăn, mất độ đàn hồi, tông màu da không đều và nhiều vấn đề khác. Mặc dù hiệu quả và chứa nhiều thành phần hoạt động, sản phẩm này phù hợp với tất cả các loại da, ngay cả da nhạy cảm.

Vital Proteins
Vital Proteins
Oneskin
Oneskin

Sản phẩm còn lại là Super Tinted Hydrator của U Beauty, một loại kem dưỡng da mặt có màu. Cô Aniston tiết lộ rằng đây là một trong những thành phần chính trong thói quen làm đẹp mùa hè của cô. “Ít là hơn”, cô nói. “Một loại kem dưỡng da có màu với SPF và một chút kem che khuyết điểm”. Sản phẩm này chứa năm kích cỡ khác nhau của axit hyaluronic để cấp ẩm và làm da căng mọng lên đến 48 giờ. Đây là một sản phẩm yêu thích lâu năm của các biên tập viên. Với việc bổ sung thêm lớp phủ màu da tự nhiên, sản phẩm này thực sự đáng thử.

Super Tinted Hydrator
Super Tinted Hydrator
]]>
Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Lão Hóa: Tôi Đã Tìm Thấy Giải Pháp Cho làn Da Khô Ráo và Nhăn Nheo Như Thế Nào https://thammysacdep.com/kem-duong-am-cho-da-lao-hoa-toi-da-tim-thay-giai-phap-cho-lan-da-kho-rao-va-nhan-nheo-nhu-the-nao/ Wed, 17 Sep 2025 15:14:06 +0000 https://thammysacdep.com/kem-duong-am-cho-da-lao-hoa-toi-da-tim-thay-giai-phap-cho-lan-da-kho-rao-va-nhan-nheo-nhu-the-nao/

Da lão hóa là một trong những vấn đề da phổ biến nhất mà nhiều người phải đối mặt. Khi tuổi tác tăng lên, da của chúng ta bắt đầu mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến tình trạng khô ráp, nhăn nheo và mất độ đàn hồi. Nếu không được chăm sóc đúng cách, da lão hóa có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như tăng nguy cơ bị mụn, đốm nâu và thậm chí là ung thư da. Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ về kinh nghiệm của mình trong việc tìm kiếm giải pháp cho làn da khô ráo và nhăn nheo, và cách tôi đã tìm thấy kem dưỡng ẩm chuyên sâu cho da lão hóa Curél Ngăn Lão Hóa.

Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Lão Hóa: Tôi Đã Tìm Thấy Giải Pháp Cho làn Da Khô Ráo và Nhăn Nheo Như Thế Nào
Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Lão Hóa: Tôi Đã Tìm Thấy Giải Pháp Cho làn Da Khô Ráo và Nhăn Nheo Như Thế Nào – Ảnh 1

Sau nhiều năm thử nghiệm với các sản phẩm chăm sóc da khác nhau, tôi nhận thấy rằng việc tìm kiếm một sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp cho da lão hóa không phải là dễ dàng. Có quá nhiều lựa chọn trên thị trường, và mỗi sản phẩm đều có những tính năng và công dụng khác nhau. Tuy nhiên, tôi nhận thấy rằng hầu hết các sản phẩm kem dưỡng ẩm đều không cung cấp đủ độ ẩm cho da lão hóa, hoặc thậm chí còn chứa các thành phần gây kích ứng da.

Tìm Hiểu Về Da Lão Hóa

Nguyên Nhân Dẫn Đến Da Lão Hóa

Da lão hóa là một quá trình tự nhiên xảy ra khi tuổi tác tăng lên. Khi chúng ta già đi, da của chúng ta bắt đầu mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến tình trạng khô ráp và nhăn nheo. Ngoài ra, da lão hóa còn có thể được gây ra bởi các yếu tố môi trường, chẳng hạn như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí và hút thuốc lá.

Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Lão Hóa: Tôi Đã Tìm Thấy Giải Pháp Cho làn Da Khô Ráo và Nhăn Nheo Như Thế Nào
Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Lão Hóa: Tôi Đã Tìm Thấy Giải Pháp Cho làn Da Khô Ráo và Nhăn Nheo Như Thế Nào – Ảnh 2

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da. Tia UV có thể gây tổn thương DNA của tế bào da, dẫn đến việc sản xuất collagen và elastin giảm xuống. Collagen và elastin là hai loại protein quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da.

Triệu Chứng Của Da Lão Hóa

Da lão hóa thường đi kèm với các triệu chứng như:

Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Lão Hóa: Tôi Đã Tìm Thấy Giải Pháp Cho làn Da Khô Ráo và Nhăn Nheo Như Thế Nào
Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Lão Hóa: Tôi Đã Tìm Thấy Giải Pháp Cho làn Da Khô Ráo và Nhăn Nheo Như Thế Nào – Ảnh 3
  • Khô ráp và thô ráp
  • Nhăn nheo và đường nếp
  • Mất độ đàn hồi
  • Da xỉn màu và không đều màu
  • Xuất hiện đốm nâu và tàn nhang

Nếu bạn đang gặp phải một hoặc nhiều trong số các triệu chứng trên, có thể bạn đang phải đối mặt với vấn đề da lão hóa.

Cách Chăm Sóc Da Lão Hóa

Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm

Kem dưỡng ẩm là một trong những sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất cho da lão hóa. Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da, giảm thiểu tình trạng khô ráp và nhăn nheo. Tuy nhiên, không phải tất cả các sản phẩm kem dưỡng ẩm đều phù hợp cho da lão hóa.

Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Lão Hóa: Tôi Đã Tìm Thấy Giải Pháp Cho làn Da Khô Ráo và Nhăn Nheo Như Thế Nào
Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Lão Hóa: Tôi Đã Tìm Thấy Giải Pháp Cho làn Da Khô Ráo và Nhăn Nheo Như Thế Nào – Ảnh 4

Khi chọn kem dưỡng ẩm cho da lão hóa, bạn nên tìm kiếm sản phẩm có chứa các thành phần như:

  • Hyaluronic acid: giúp giữ ẩm và tăng cường độ ẩm cho da
  • Vitamin E: giúp chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tổn thương
  • Glycerin: giúp giữ ẩm và làm dịu da

Tạo Thói Quen Chăm Sóc Da

Tạo thói quen chăm sóc da là rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn tạo thói quen chăm sóc da:

Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Lão Hóa: Tôi Đã Tìm Thấy Giải Pháp Cho làn Da Khô Ráo và Nhăn Nheo Như Thế Nào
Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Lão Hóa: Tôi Đã Tìm Thấy Giải Pháp Cho làn Da Khô Ráo và Nhăn Nheo Như Thế Nào – Ảnh 5
  • Rửa mặt sạch sẽ 2 lần mỗi ngày
  • 使用 toner để cân bằng pH của da
  • Áp dụng kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt
  • Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng

Giới Thiệu Kem Dưỡng Ẩm Curél Ngăn Lão Hóa

Curél Ngăn Lão Hóa là một sản phẩm kem dưỡng ẩm chuyên sâu cho da lão hóa, được thiết kế để cung cấp độ ẩm và giảm thiểu tình trạng khô ráp và nhăn nheo. Sản phẩm này có chứa các thành phần quan trọng như hyaluronic acid, vitamin E và glycerin, giúp giữ ẩm và bảo vệ da.

Curél Ngăn Lão Hóa có nhiều ưu điểm, bao gồm:

  • Cung cấp độ ẩm sâu cho da
  • Giảm thiểu tình trạng khô ráp và nhăn nheo
  • Làm dịu và mềm mại da
  • Không chứa các thành phần gây kích ứng da

Giá của Curél Ngăn Lão Hóa là 671,000 VND cho một sản phẩm 40g, và có thể được mua tại đây.

Kết quả Sau Khi Sử Dụng Curél Ngăn Lão Hóa

Sau khi sử dụng Curél Ngăn Lão Hóa trong vài tuần, tôi đã thấy sự cải thiện rõ ràng trên làn da của mình. Da của tôi trở nên mềm mại và mịn màng hơn, và tình trạng khô ráp và nhăn nheo đã giảm thiểu đáng kể.

Tổng kết, Curél Ngăn Lão Hóa là một sản phẩm kem dưỡng ẩm chuyên sâu cho da lão hóa, giúp cung cấp độ ẩm và giảm thiểu tình trạng khô ráp và nhăn nheo. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp cho làn da khô ráo và nhăn nheo, Curél Ngăn Lão Hóa có thể là một lựa chọn tốt cho bạn.

🔥 Ngăn Lão Hóa – Curél Kem dưỡng ẩm chuyên sâu cho da lão hóa aging care series moisture facial cream 40 g đang giảm giá!

Chỉ còn 671.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 805.200 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Kem Dưỡng Ẩm CeraVe Có Thực Sự Phù Hợp Với Mọi Loại Da Khô? https://thammysacdep.com/kem-duong-am-cerave-co-thuc-su-phu-hop-voi-moi-loai-da-kho/ Sun, 14 Sep 2025 08:12:48 +0000 https://thammysacdep.com/kem-duong-am-cerave-co-thuc-su-phu-hop-voi-moi-loai-da-kho/

Da khô luôn là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất, gây ra nhiều khó khăn trong việc chăm sóc và làm đẹp. Việc tìm kiếm một sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp là vô cùng quan trọng để giữ cho làn da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh. Trong số các sản phẩm kem dưỡng ẩm hiện nay, CeraVe là một cái tên nổi tiếng và được nhiều người tin dùng. Vậy kem dưỡng ẩm CeraVe có thực sự phù hợp với mọi loại da khô? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Kem Dưỡng Ẩm CeraVe Có Thực Sự Phù Hợp Với Mọi Loại Da Khô?
Kem Dưỡng Ẩm CeraVe Có Thực Sự Phù Hợp Với Mọi Loại Da Khô? – Ảnh 1

Kem Dưỡng Ẩm CeraVe – Lựa Chọn Phổ Biến Cho Da Khô

Cơ chế hoạt động của kem dưỡng ẩm CeraVe

CeraVe là một thương hiệu kem dưỡng ẩm đến từ Mỹ, được sản xuất bởi các chuyên gia da liễu hàng đầu. Sản phẩm này được thiết kế để giúp phục hồi và bảo vệ làn da khô, thô ráp và nhạy cảm. Cơ chế hoạt động của CeraVe dựa trên việc cung cấp độ ẩm sâu cho da, đồng thời giúp sửa chữa hàng rào lipid trên bề mặt da bị hư tổn.

Với công thức độc đáo chứa các thành phần như ceramide, hyaluronic acid và glycerin, CeraVe giúp tăng cường khả năng giữ nước của da, giảm thiểu tình trạng mất nước và khô da. Ngoài ra, sản phẩm này cũng không chứa hương liệu, dầu khoáng và steroid, đảm bảo an toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Kem Dưỡng Ẩm CeraVe Có Thực Sự Phù Hợp Với Mọi Loại Da Khô?
Kem Dưỡng Ẩm CeraVe Có Thực Sự Phù Hợp Với Mọi Loại Da Khô? – Ảnh 2

Thành phần và công dụng của kem dưỡng ẩm CeraVe

Kem dưỡng ẩm CeraVe chứa nhiều thành phần quan trọng, mang lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc da khô. Một số thành phần chính bao gồm:

  • Ceramide: giúp phục hồi hàng rào lipid trên bề mặt da, tăng cường khả năng bảo vệ da.
  • Hyaluronic acid: giữ nước và tăng cường độ ẩm cho da.
  • Glycerin: giúp cấp ẩm và làm dịu da khô, thô ráp.

Với những thành phần này, CeraVe mang lại nhiều công dụng cho da khô, bao gồm:

Kem Dưỡng Ẩm CeraVe Có Thực Sự Phù Hợp Với Mọi Loại Da Khô?
Kem Dưỡng Ẩm CeraVe Có Thực Sự Phù Hợp Với Mọi Loại Da Khô? – Ảnh 3
  • Cấp ẩm sâu và lâu dài cho da.
  • Phục hồi và bảo vệ hàng rào lipid trên bề mặt da.
  • Giảm thiểu tình trạng khô da, ngứa và kích ứng.
  • ช่วยให้ da trở nên mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh.
  • Đánh giá kem dưỡng ẩm CeraVe cho da khô

    Nhiều người dùng đã đánh giá cao hiệu quả của kem dưỡng ẩm CeraVe đối với da khô. Sản phẩm này được xem là một trong những lựa chọn hàng đầu cho những người sở hữu làn da khô, nhạy cảm.

    Một số ưu điểm của CeraVe bao gồm:

    Kem Dưỡng Ẩm CeraVe Có Thực Sự Phù Hợp Với Mọi Loại Da Khô?
    Kem Dưỡng Ẩm CeraVe Có Thực Sự Phù Hợp Với Mọi Loại Da Khô? – Ảnh 4
    • Khả năng cấp ẩm sâu và lâu dài.
    • Phù hợp với mọi loại da khô, kể cả da nhạy cảm.
    • Thành phần an toàn, không chứa hương liệu và dầu khoáng.
    • Dễ dàng sử dụng, không gây nhờn bóng.

    Kem Dưỡng Ẩm CeraVe Có Phù Hợp Với Mọi Loại Da Khô?

    Kem dưỡng ẩm CeraVe được thiết kế để phù hợp với hầu hết các loại da khô. Tuy nhiên, mỗi người có một loại da và tình trạng da riêng biệt, do đó, hiệu quả của sản phẩm có thể khác nhau.

    Đối với da khô nhẹ, CeraVe có thể mang lại hiệu quả cao trong việc cấp ẩm và bảo vệ da. Tuy nhiên, đối với da khô nghiêm trọng hoặc da bị hư tổn nặng, có thể cần sử dụng sản phẩm kết hợp với các liệu trình chăm sóc da khác.

    Kem Dưỡng Ẩm CeraVe Có Thực Sự Phù Hợp Với Mọi Loại Da Khô?
    Kem Dưỡng Ẩm CeraVe Có Thực Sự Phù Hợp Với Mọi Loại Da Khô? – Ảnh 5

    Làm thế nào để sử dụng kem dưỡng ẩm CeraVe hiệu quả?

    Để sử dụng kem dưỡng ẩm CeraVe hiệu quả, bạn nên:

    • Rửa mặt sạch sẽ trước khi sử dụng sản phẩm.
    • Lấy một lượng kem vừa đủ và thoa đều lên mặt và cổ.
    • Sử dụng sản phẩm 1-2 lần mỗi ngày, tùy thuộc vào tình trạng da.
    • Kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác để tăng cường hiệu quả.

    Mua Kem Dưỡng Ẩm CeraVe Chính Hãng Ở Đâu?

    Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm kem dưỡng ẩm CeraVe chính hãng, hãy truy cập vào địa chỉ dưới đây:

    Kem dưỡng ẩm CeraVe chính hãng 454g – 340g cho da khô

    Giá gốc: 473,200 VND – Giá khuyến mãi: 364,000 VND

    Chúng tôi hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về kem dưỡng ẩm CeraVe và cách sử dụng sản phẩm này để chăm sóc da khô. Hãy để lại bình luận nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác!

🔥 Kem dưỡng ẩm CeraVe chính hãng 454g Kem dưỡng ẩm CeraVe 340g cho da khô đang giảm giá!

Chỉ còn 364.000 VND (giảm 23% so với giá gốc 473.200 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
4 thói quen làm hại da trong mùa hè https://thammysacdep.com/4-thoi-quen-lam-hai-da-trong-mua-he/ Fri, 12 Sep 2025 12:42:38 +0000 https://thammysacdep.com/4-thoi-quen-lam-hai-da-trong-mua-he/

Chăm sóc da trong mùa hè là một thách thức không nhỏ, đặc biệt là với những thay đổi trong thời tiết và lối sống. Thời tiết nóng ẩm, mồ hôi và ngày dài có thể khiến làn da của chúng ta dễ bị tổn thương. Mặc dù nhiều người trong số chúng ta nghĩ rằng mình đang làm đúng với các thói quen chăm sóc da, nhưng một số chuyên gia cho rằng một số thói quen có ý định tốt có thể vô tình gây hại cho da.

Các bác sĩ da liễu tại Aventus Clinic đã tiết lộ những sai lầm phổ biến nhất trong chăm sóc da mùa hè mà họ đã gặp phải trong quá trình hành nghề. Trong suốt mùa hè, các chuyên gia cho rằng da của bạn không cần ít chăm sóc hơn – mà cần chăm sóc khác, tập trung vào việc duy trì hydrat hóa, bảo vệ chống nắng và sức khỏe hàng rào.

Ivan Samkov / Pexels
Ivan Samkov / Pexels

Bạn có đang mắc phải những sai lầm tương tự trong thói quen chăm sóc da mùa hè? Dưới đây, bác sĩ Suhail Alam và đội ngũ chuyên gia chăm sóc da đã chia sẻ 7 sai lầm phổ biến nhất trong chăm sóc da mùa hè và cách khắc phục chúng để có làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

Shutterstock
Shutterstock

Một trong những sai lầm phổ biến nhất là bỏ qua kem chống nắng và rửa mặt quá nhiều. Sử dụng kem chống nắng là điều bắt buộc trong suốt mùa hè, nhưng các bác sĩ da liễu tại Aventus Clinic cho rằng hầu hết mọi người không sử dụng đủ hoặc không thoa lại thường xuyên enough. Họ khuyên nên thoa lại kem chống nắng mỗi hai giờ, đặc biệt là khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Và đừng quên các vùng da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như tai, cổ, tay, môi và da đầu. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF30 hoặc cao hơn, và thoa lại thường xuyên trong ngày bất kể có ánh nắng mặt trời hay không.

Shutterstock
Shutterstock

Một sai lầm khác mà nhiều người mắc phải là rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít. Trong những tháng mùa hè nóng ẩm, việc rửa mặt nhiều hơn để cảm thấy sảng khoái có thể rất cám dỗ. Tuy nhiên, “rửa mặt quá nhiều, đặc biệt là với xà phòng mạnh, có thể làm mất đi dầu tự nhiên của da”, bác sĩ Alam cho biết. “Điều này làm tăng độ khô hoặc thậm chí sản xuất nhiều dầu hơn khi da cố gắng bù đắp”. Thay vào đó, họ khuyên nên rửa mặt không quá hai lần mỗi ngày với một loại cleanser nhẹ, cấp ẩm. Khi rửa mặt, các bác sĩ da liễu khuyên nên sử dụng nước ấm và tránh bất kỳ điều gì khiến da cảm thấy căng sau đó.

close up on YSL fragrance bottle
close up on YSL fragrance bottle

Da dầu trong mùa hè có thể khiến nhiều người bỏ qua kem dưỡng ẩm để giảm độ bóng dầu. Các bác sĩ da liễu tại phòng khám cho rằng quan niệm sai lầm này có thể gây ra tình trạng da mất nước và kích ứng. “Ngay cả trong thời tiết nóng, da của bạn vẫn cần cấp ẩm để duy trì hàng rào khỏe mạnh. Hãy cân nhắc chuyển sang một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu hoặc gel chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin hoặc lô hội”, bác sĩ Alam nói.

Maridav / Shutterstock
Maridav / Shutterstock

Bên cạnh đó, việc bỏ qua kem dưỡng ẩm đi đôi với việc tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc quá ít. “Một số người ngừng tẩy tế bào chết trong mùa hè để tránh kích ứng, trong khi những người khác lại làm quá nhiều để đối phó với mồ hôi và dầu. Cả hai thái cực này đều có thể làm hỏng hàng rào da của bạn, khiến da trở nên khô, kích ứng hoặc dễ bị nổi mụn hơn”, bác sĩ Alam nói. Các chuyên gia khuyên nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần bằng một loại AHA hoặc BHA nhẹ, và tránh tẩy tế bào chết ngay trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

man relaxing in sun sunbathing
man relaxing in sun sunbathing

Sử dụng thành phần gây nhạy cảm với ánh sáng ban ngày cũng là một sai lầm phổ biến. Các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần như axit glycolic hoặc retinol có thể làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Trong mùa hè, khi mọi người dành nhiều thời gian ở ngoài trời, họ thường quên đi sự thật quan trọng này, khiến da của mình dễ bị kích ứng, cháy nắng và tổn thương lâu dài. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng các loại sản phẩm này chỉ vào ban đêm. Thay vào đó, vào ban ngày, hãy kết hợp kem chống nắng với các chất chống oxy hóa như Vitamin C để bảo vệ da khỏi các gốc tự do.

Shutterstock
Shutterstock

Quên chăm sóc da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng là một sai lầm nghiêm trọng. Thoa và thoa lại kem chống nắng là điều cần thiết khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng bạn đang làm gì cho da của mình sau một ngày ở ngoài trời? Các chuyên gia cho rằng hầu hết mọi người đều rửa mặt và đi về việc của mình, quên đi tầm quan trọng của việc chăm sóc da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da của bạn có thể vẫn còn bị viêm hoặc mất nước. Các thành phần nhẹ nhàng, làm dịu như lô hội, hoa cúc hoặc niacinamide có thể giúp giữ cho da của bạn dịu và cấp ẩm.

Mặc dù hầu hết các sai lầm trong chăm sóc da mùa hè liên quan đến thói quen chăm sóc da, nhưng các chuyên gia cũng cho rằng nhiều người bỏ qua tầm quan trọng của các yếu tố lối sống đối với sức khỏe của da. “Da mất nước không chỉ là kết quả của nhiệt độ hoặc ánh nắng mặt trời. Không uống đủ nước có thể khiến da của bạn trở nên khô, xỉn màu và sản xuất nhiều dầu hơn”, bác sĩ Alam nói. Để chống lại điều này, họ khuyên nên uống đủ nước trong suốt cả ngày, đặc biệt là khi bạn ở ngoài trời hoặc tập thể dục. Ngoài ra, hãy chú ý đến chế độ ăn uống của bạn. Hãy tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm giàu nước như dưa chuột, quả mọng và dưa hấu. Những thay đổi này, kết hợp với những thay đổi trong thói quen chăm sóc da của bạn, chẳng hạn như thêm một loại serum cấp ẩm, có thể giúp tăng cường cấp ẩm một cách toàn diện.

]]>
Bí kíp sở hữu làn da đẹp: 3 thói quen chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả https://thammysacdep.com/bi-kip-so-huu-lan-da-dep-3-thoi-quen-cham-soc-da-don-gian-ma-hieu-qua/ Sun, 10 Aug 2025 02:55:31 +0000 https://thammysacdep.com/bi-kip-so-huu-lan-da-dep-3-thoi-quen-cham-soc-da-don-gian-ma-hieu-qua/

Làm thế nào để sở hữu vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ mà không cần đến các sản phẩm đắt tiền và phức tạp? Trên chương trình All on the Table, ngôi sao điện ảnh Katie Lee Biegel đã có một cuộc trò chuyện với chuyên gia trang điểm nổi tiếng Quinn Murphy, người sáng lập thương hiệu SPATCH, về các bí quyết làm đẹp mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện tại nhà.

Quinn Murphy, một chuyên gia trang điểm với kinh nghiệm làm việc với các ngôi sao điện ảnh, đã chia sẻ phương pháp của mình: nghiên cứu từng khuôn mặt, để khách hàng dẫn đường và không bao giờ chôn vùi vẻ đẹp tự nhiên dưới các lớp sản phẩm trang điểm. Các mẹo dưới đây tuân theo triết lý tương tự, tức là thực tế, giá cả phải chăng và dễ dàng thực hiện.

Trước hết, Quinn Murphy nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ: “Mọi thứ đều bắt đầu từ giấc ngủ. Giấc ngủ là trên đỉnh của kim tháp”. Theo ông, 8 giờ ngủ mỗi ngày là điều không thể thiếu, đặc biệt là sau tuổi 40. Một mẹo quan trọng khác là không nên dưỡng ẩm quá mức. Quinn Murphy nhận định rằng hầu hết phụ nữ và nam giới đều dưỡng ẩm quá mức. Mục tiêu là đạt được độ ẩm tối đa mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây ra các vấn đề khác.

Về chăm sóc da, Quinn Murphy khuyên nên kết hợp kem chống nắng và retinoid. Ông coi đây là “cặp đôi hoàn hảo” cho việc chống lão hóa. Khi nói đến trang điểm, Quinn Murphy khuyên nên sử dụng kỹ thuật “sửa màu” thay vì phủ một lớp nền dày. Điều này giúp trung hòa các tông màu không mong muốn trên da mà không cần đến lớp trang điểm dày.

Quinn Murphy cũng chia sẻ về cách ông xây dựng lớp trang điểm: bắt đầu với kem che khuyết điểm, lớp nền mỏng, sau đó sử dụng bột sửa màu và cuối cùng là phấn phủ. Để đơn giản hóa quy trình chăm sóc da và trang điểm, Quinn Murphy khuyên nên giảm thiểu các sản phẩm trùng lặp và tập trung vào các sản phẩm thiết yếu.

Cuối cùng, Quinn Murphy cũng đưa ra một số lời khuyên cho mùa hè: sử dụng kem dưỡng nhẹ, primer để cân bằng da, kem chống nắng và setting spray để giữ cho lớp trang điểm bền vững. Với các bí quyết trên, bạn có thể đạt được vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ mà không cần đến các sản phẩm đắt tiền và phức tạp.

Nếu muốn tìm kiếm các bí quyết làm đẹp từ các chuyên gia, bạn có thể tìm hiểu thêm về các chương trình và sản phẩm của Quinn Murphy. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là chăm sóc da và sức khỏe của bạn, từ đó có được vẻ đẹp tự nhiên và bền vững.

]]>
6 Lỗi Thường Gặp Khi Sử Dụng Retinol Và Cách Khắc Phục https://thammysacdep.com/6-loi-thuong-gap-khi-su-dung-retinol-va-cach-khac-phuc/ Tue, 17 Jun 2025 08:17:54 +0000 https://thammysacdep.com/?p=2363

Retinol là một trong những thành phần chăm sóc da được ưa chuộng nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, việc sử dụng retinol không đúng cách có thể dẫn đến kích ứng, bong tróc và thậm chí làm tổn thương da.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng retinol, bạn cần tránh những sai lầm phổ biến dưới đây.

Làm Quen Với Retinol Quá Nhanh

Nhiều người mới bắt đầu sử dụng retinol thường muốn thấy hiệu quả nhanh chóng nên chọn nồng độ cao ngay từ đầu. Điều này có thể khiến da bị kích ứng mạnh, dẫn đến mẩn đỏ, khô, bong tróc và cảm giác châm chích.

Thay vào đó, bạn nên bắt đầu với sản phẩm có chứa retinol ở nồng độ thấp (0,1% – 0,3%) và sử dụng ở tần suất ít (2-3 lần/tuần), sau đó tăng dần khi da đã quen.

Sử dụng retinol đúng cách

Hãy bắt đầu với nồng độ retinol thấp và tăng dần tần suất sử dụng.

Sử Dụng Retinol Quá Thường Xuyên

Retinol hoạt động bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo da, nhưng nếu sử dụng quá thường xuyên, da có thể bị “quá tải”, dẫn đến bong tróc, khô và nhạy cảm hơn.

Hãy sử dụng retinol với tần suất thấp (cách ngày hoặc vài lần một tuần), sau đó tăng dần theo khả năng thích nghi của da.

Không Dùng Kem Dưỡng Ẩm Đi Kèm

Retinol có thể làm suy giảm hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ mất nước và trở nên khô ráp. Nếu không sử dụng kem dưỡng đi kèm, tình trạng kích ứng và bong tróc có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Để giảm thiểu tác dụng phụ, nên sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần phục hồi như ceramide, niacinamide hoặc hyaluronic acid.

Kem dưỡng ẩm giúp giảm kích ứng khi dùng retinol

Sử dụng kem dưỡng ẩm để giảm thiểu kích ứng khi dùng retinol.

Quên Sử Dụng Kem Chống Nắng

Retinol làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, dẫn đến nguy cơ bị sạm da và tổn thương do tia UV.

Luôn thoa kem chống nắng phổ rộng (SPF30 trở lên) vào buổi sáng, ngay cả khi trời râm hoặc ở trong nhà.

Kết Hợp Retinol Với Các Thành Phần Khác Không Đúng Cách

Kết hợp retinol với các thành phần như AHA, BHA hoặc vitamin C có thể làm tăng nguy cơ kích ứng, khiến da bị đỏ, khô và nhạy cảm hơn.

Bạn nên sử dụng các thành phần này vào những ngày khác nhau hoặc vào các thời điểm khác nhau trong ngày.

Thiếu Kiên Nhẫn

Nhiều người mong muốn thấy kết quả ngay lập tức và cảm thấy thất vọng khi không thấy cải thiện rõ rệt sau vài tuần.

Retinol cần thời gian để phát huy hiệu quả, thường mất từ 8-12 tuần hoặc hơn để thấy rõ sự thay đổi.

]]>
Bí quyết dưỡng ẩm cho da dầu mùa hè: Cần thiết và cách thực hiện hiệu quả https://thammysacdep.com/bi-quyet-duong-am-cho-da-dau-mua-he-can-thiet-va-cach-thuc-hien-hieu-qua/ Tue, 17 Jun 2025 06:42:19 +0000 https://thammysacdep.com/?p=2299

Dưỡng ẩm cho da dầu vào mùa hè: Cần thiết hay không?

Nhiều người cho rằng da dầu không cần dưỡng ẩm, đặc biệt vào mùa hè khi nhiệt độ và độ ẩm cao khiến da trở nên bóng nhờn hơn. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm.

Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da quan trọng, ngay cả với da dầu vào mùa hè. Khi thiếu ẩm, da sẽ tăng tiết dầu nhờn để bù đắp, dẫn đến tình trạng da càng thêm nhờn bóng và dễ nổi mụn.

Lợi ích của kem dưỡng ẩm đối với da dầu trong mùa hè

Kem dưỡng ẩm giúp cấp nước và giữ ẩm cho da, giảm thiểu tình trạng bóng nhờn và mụn. Ngoài ra, dưỡng ẩm còn củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn chặn sự xâm nhập của bụi bẩn, vi khuẩn và các yếu tố kích ứng từ môi trường.

Khi da được cấp đủ ẩm, các hoạt chất điều trị như BHA, retinol, niacinamide… sẽ được hấp thu tốt hơn, giảm thiểu tình trạng châm chích hay bong tróc. Đồng thời, lớp trang điểm cũng sẽ tiệp vào da mượt mà hơn, ít bị loang dầu hay mốc phấn.

Da dầu mùa hè cần được dưỡng ẩm đúng cách

Da dầu mùa hè cần được dưỡng ẩm đúng cách

Chọn và dùng kem dưỡng ẩm đúng cách cho da dầu khi trời nóng

Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu vào mùa hè, nên ưu tiên các sản phẩm có kết cấu nhẹ, dạng gel hoặc lotion, và được gắn nhãn “non-comedogenic” (không gây bít tắc lỗ chân lông) và “oil-free” (không chứa dầu).

Nên thoa kem dưỡng vào bước cuối trong chu trình chăm sóc da, sau khi đã dùng toner hoặc serum. Lúc này, kem sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất trong việc “khóa ẩm” và củng cố hàng rào bảo vệ da.

Cách dùng kem dưỡng ẩm cho da dầu mùa hè

Thoa kem dưỡng ẩm sau khi dùng toner hoặc serum

Với những bí quyết trên, hy vọng bạn sẽ có được làn da khỏe mạnh và tươi sáng vào mùa hè này.

]]>
Lợi ích của kem dưỡng ẩm và cách chọn loại phù hợp cho làn da https://thammysacdep.com/loi-ich-cua-kem-duong-am-va-cach-chon-loai-phu-hop-cho-lan-da/ Tue, 17 Jun 2025 05:32:36 +0000 https://thammysacdep.com/?p=2289

Lợi ích của kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chăm sóc da được sử dụng rộng rãi trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Sử dụng kem dưỡng ẩm mang lại nhiều lợi ích cho làn da, bao gồm cấp nước, giảm nguy cơ mắc các vấn đề về da và lão hóa.

Kem dưỡng ẩm – Chìa khóa cho làn da khỏe mạnh

Lợi ích của kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm giúp cấp nước và bảo vệ da

Có 4 lý do chính khiến bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày:

Cấp nước và làm mát da: Kem dưỡng ẩm giúp cấp nước cho da, giảm kích ứng và vi khuẩn trên bề mặt da.

Giảm nguy cơ mắc các vấn đề về da: Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp cân bằng nhu cầu hydrat hóa của da, giảm nguy cơ mắc các vấn đề về da như khô da, nhờn da.

Giảm các dấu hiệu lão hóa: Kem dưỡng ẩm chứa các thành phần cấp nước giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa, giảm nếp nhăn và vết chân chim.

Giảm mụn: Một số loại kem dưỡng ẩm chứa các thành phần giúp chống lại tình trạng nhờn gây ra mụn.

Cách sử dụng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Để sử dụng kem dưỡng ẩm hiệu quả, bạn nên bắt đầu bằng việc rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, sau đó sử dụng nước hoa hồng để bổ sung dưỡng chất cho da. Cuối cùng, thoa kem dưỡng ẩm lên da mặt và cổ theo chuyển động tròn.

Cách sử dụng kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm theo chuyển động tròn

Cách chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Để chọn kem dưỡng ẩm phù hợp, bạn cần xác định loại da của mình. Có 5 loại da chính: da bình thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm.

Da bình thường: Là làn da cân bằng, không quá khô hay quá nhờn.

Da khô: Da khô thường bong tróc, nứt nẻ hoặc thô ráp.

Da dầu: Da dầu thường nhờn bóng do tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu.

Da hỗn hợp: Da hỗn hợp có dấu hiệu vừa khô vừa nhờn.

Da nhạy cảm: Da nhạy cảm dễ bị kích ứng và tổn thương.

Biết được loại da của mình sẽ giúp bạn chọn được loại kem dưỡng ẩm phù hợp. Ví dụ, da dầu nên sử dụng kem dưỡng ẩm chứa thành phần dịu nhẹ, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu cũng là cách tốt nhất để xác định loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho làn da của bạn.

]]>