5 loại thực phẩm giúp cải thiện thị lực bởi Linh 13 Tháng 8, 2025 Các thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau bina, ớt chuông đỏ và xoài giúp cải thiện sức khỏe mắt. Một số thực phẩm và lượng vitamin A chúng cung cấp bao gồm: khoai lang nướng (156% DV), cà rốt (51% DV), rau bina luộc (64% …
