kỳ nghỉ hè – Thammysacdep.com https://thammysacdep.com Trang thông tin thẩm mỹ & làm đẹp Sat, 04 Oct 2025 01:56:28 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/thammysacdep/2025/08/thammysacdep.svg kỳ nghỉ hè – Thammysacdep.com https://thammysacdep.com 32 32 Béo phì ở trẻ em tăng dịp hè: Bố mẹ làm gì để con giảm cân? https://thammysacdep.com/beo-phi-o-tre-em-tang-dip-he-bo-me-lam-gi-de-con-giam-can/ Sat, 04 Oct 2025 01:56:20 +0000 https://thammysacdep.com/beo-phi-o-tre-em-tang-dip-he-bo-me-lam-gi-de-con-giam-can/

Khi mùa hè trở thành giai đoạn tăng cân nhanh chóng đối với nhiều trẻ em, phụ huynh đang phải đối mặt với thách thức không nhỏ trong việc kiểm soát cân nặng của con em mình. Dữ liệu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ em tại khu vực thành thị đã vượt 41% vào năm 2023, trong khi ở nông thôn là 18%. Đặc biệt, tốc độ gia tăng diễn ra nhanh nhất trong các dịp nghỉ kéo dài, đặc biệt là mùa hè.

GS.TS Lê Danh Tuyên, nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, giải thích rằng trẻ em thường có xu hướng tăng cân trong mùa hè do thay đổi chế độ sinh hoạt. Nhiều trẻ không tham gia hoạt động thể chất, thay vào đó là thức khuya, ngủ dậy muộn, xem tivi, chơi điện tử và ăn uống không kiểm soát. Đây là nguyên nhân khiến trọng lượng cơ thể tăng nhanh bất thường chỉ trong 2-3 tháng.

[Ảnh] Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì họp triển khai khắc phục hậu quả bão số 10
[Ảnh] Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì họp triển khai khắc phục hậu quả bão số 10
Mâm cúng rằm tháng 8 năm 2025 đầy đủ gồm những gì?
Mâm cúng rằm tháng 8 năm 2025 đầy đủ gồm những gì?

Một khảo sát nhanh tại Hà Nội cho thấy hơn 30% phụ huynh thừa nhận không can thiệp gì vào chế độ ăn – ngủ – chơi của con trong mùa hè. Phần lớn phụ huynh quan tâm tới việc học hè của con hơn là vấn đề cân nặng. Nhiều phụ huynh vẫn giữ quan điểm ‘hè là lúc con được xả hơi’, không quản lý sát chế độ sinh hoạt của trẻ.

Tuy nhiên, sự ‘thả lỏng’ này lại trở thành nguy cơ khiến nhiều trẻ nhỏ tăng cân không phanh, đặc biệt là trẻ tiểu học và tiền dậy thì – lứa tuổi vốn chưa có khả năng tự điều chỉnh hành vi ăn uống và vận động. Nhiều trẻ đã rơi vào nhóm thừa cân, béo phì sau kỳ nghỉ hè mà cha mẹ không nhận ra. Thậm chí, một số ông bà, cha mẹ còn xem việc trẻ ‘bụ bẫm, có da có thịt’ là biểu hiện của sức khỏe tốt, dẫn đến việc ép con ăn nhiều hơn mức cần thiết.

[Ảnh] Học sinh Trường tiểu học Bình Minh vui hội trăng rằm, đón nhận niềm vui tuổi thơ
[Ảnh] Học sinh Trường tiểu học Bình Minh vui hội trăng rằm, đón nhận niềm vui tuổi thơ
Thông điệp lịch sử: Mộc bản chùa Vĩnh Nghiêm - di sản tư liệu của nhân loại
Thông điệp lịch sử: Mộc bản chùa Vĩnh Nghiêm – di sản tư liệu của nhân loại

PGS.TS Bùi Thị Nhung, khoa Dinh dưỡng (Bệnh viện Mặt Trời), chia sẻ rằng đã gặp rất nhiều trường hợp mà khi được các bác sĩ thông báo con mình thừa cân, béo phì, phụ huynh choáng váng vì lâu nay chỉ nghĩ con mũm mĩm, đáng yêu.

Trước thực trạng trẻ em tăng cân nhanh trong kỳ nghỉ hè, nhiều phụ huynh bắt đầu lo lắng, song không phải ai cũng biết cách can thiệp đúng đắn. Các chuyên gia dinh dưỡng và y tế đều nhấn mạnh rằng phòng chống béo phì ở trẻ không thể chờ đến khi năm học bắt đầu. Mọi điều chỉnh cần được thực hiện ngay từ những ngày đầu nghỉ hè – bằng những việc làm nhỏ nhưng có tính bền vững: bữa cơm hợp lý, giấc ngủ điều độ, thói quen vận động mỗi ngày.

Vì sao chiếc đèn ông sao là món đồ chơi "không lỗi mốt" dịp Trung thu?
Vì sao chiếc đèn ông sao là món đồ chơi “không lỗi mốt” dịp Trung thu?

Chế độ ăn hiện nay của nhiều trẻ thành thị thừa cả đạm, béo, đường nhưng lại thiếu rau xanh, vitamin, khoáng chất – dẫn đến hiện tượng ‘thừa cân nhưng thiếu chất’. Một khảo sát cho thấy trẻ em ở đô thị tiêu thụ vượt 200% lượng đạm và 130% chất béo so với nhu cầu, trong khi lượng rau chỉ bằng một nửa khuyến nghị. Điều này không chỉ khiến trẻ dễ tăng cân mà còn làm suy giảm miễn dịch và rối loạn chuyển hóa ngay từ tuổi học trò.

Ăn bao nhiêu đường mỗi ngày là tốt? Báo Thanh niên 29/08/2025
Ăn bao nhiêu đường mỗi ngày là tốt? Báo Thanh niên 29/08/2025
Thông điệp lịch sử: Mộc bản chùa Vĩnh Nghiêm - di sản tư liệu của nhân loại
Thông điệp lịch sử: Mộc bản chùa Vĩnh Nghiêm – di sản tư liệu của nhân loại

Về nguyên tắc, chế độ ăn cho trẻ trong mùa hè cần đảm bảo cân bằng giữa 4 nhóm thực phẩm chính: tinh bột, chất đạm, chất béo và vitamin – khoáng chất. Cần tránh lạm dụng thịt đỏ, đồ chiên rán, sữa đặc, nước ngọt và các loại bánh kẹo. Ưu tiên các thực phẩm giàu chất xơ, trái cây ít ngọt, sữa chua không đường, ngũ cốc nguyên cám và rau xanh.

[Infographic] Những con số đáng chú ý sau 3 tháng “sắp xếp lại giang sơn”
[Infographic] Những con số đáng chú ý sau 3 tháng “sắp xếp lại giang sơn”
Uống trà gì để cơ thể thon gọn hơn?
Uống trà gì để cơ thể thon gọn hơn?

Phụ huynh cũng nên thiết lập ‘khung giờ không thiết bị’ trong ngày và thay vào đó là các hoạt động thủ công, đọc sách, vẽ tranh, nấu ăn cùng gia đình, những lựa chọn vừa lành mạnh, vừa gắn kết.

Chủ tịch xã Dray Bhăng bị xe tông tử vong khi đang làm nhiệm vụ
Chủ tịch xã Dray Bhăng bị xe tông tử vong khi đang làm nhiệm vụ
]]>
Cảnh giác với chiêu lừa đảo ‘duyệt binh nhí mừng Quốc khánh’ https://thammysacdep.com/canh-giac-voi-chieu-lua-dao-duyet-binh-nhi-mung-quoc-khanh/ Tue, 09 Sep 2025 16:55:11 +0000 https://thammysacdep.com/canh-giac-voi-chieu-lua-dao-duyet-binh-nhi-mung-quoc-khanh/

Một chương trình mang tên “duyệt binh nhí mừng Quốc khánh 2/9” đã xuất hiện trên nền tảng Facebook, thu hút sự quan tâm của đông đảo người dân gần đây. Tuy nhiên, sau khi được cơ quan chức năng kiểm tra, chương trình này đã bị phát hiện có dấu hiệu của lừa đảo chiếm đoạt tài sản, và người dân được khuyến cáo cần phải tăng cao cảnh giác khi tham gia.

Chương trình này thường được quảng cáo là một hoạt động được phát động bởi Bộ Quốc phòng, dành cho các em thiếu nhi từ 6 đến 16 tuổi trên toàn quốc. Theo quảng cáo, các em sẽ được huấn luyện trong thời gian ngắn bởi các chiến sĩ quân đội thực thụ, học tập về nghi thức, kỷ luật, kỹ năng sống và có cơ hội tham gia diễu hành trong một buổi lễ long trọng, trang nghiêm đúng chuẩn của Quân đội nhân dân Việt Nam – và sẽ được truyền hình trực tiếp vào dịp Quốc khánh 2/9.

Tuy nhiên, khi các bậc phụ huynh đăng ký tham gia chương trình, các đối tượng lừa đảo sẽ gửi thông báo chi tiết về lịch trình và nội dung luyện tập, sau đó dẫn dắt phụ huynh thực hiện các nhiệm vụ trực tuyến để từ đó chiếm đoạt tài sản. Đây được xem là một thủ đoạn lừa đảo mới và rất tinh vi, lợi dụng sự tin tưởng và mong muốn cho con em mình có trải nghiệm tốt của các bậc phụ huynh.

Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao, Công an thành phố Hà Nội đã liên tục đưa ra cảnh báo về các thủ đoạn lợi dụng kỳ nghỉ hè của học sinh để tạo ra các khóa học, học kỳ Quân đội, học kỳ Công an, khóa tu,… với mục đích lừa đảo, chiếm đoạt tài sản của phụ huynh. Do đó, người dân cần phải cực kỳ cảnh giác khi tham gia các chương trình tương tự và không cung cấp thông tin cá nhân cũng như tài sản cho các đối tượng lừa đảo.

Trong bối cảnh các hoạt động lừa đảo trên mạng ngày càng trở nên tinh vi và đa dạng, người dân cần tỉnh táo và có kiến thức để bảo vệ bản thân và gia đình. Khi có thông tin về các chương trình nghi vấn, người dân nên chủ động tìm hiểu kỹ thông qua các kênh chính thức và có uy tín, cũng như không ngần ngại liên hệ với cơ quan chức năng khi cần thiết.

Các mạng xã hội và cơ quan chức năng cần phối hợp chặt chẽ để ngăn chặn và xử lý kịp thời các hoạt động lừa đảo trên mạng, đảm bảo môi trường mạng an toàn và lành mạnh cho người dùng.

]]>
Giả Tịnh Văn thoát chết trong gang tấc vì sóng thần ở Hawaii https://thammysacdep.com/gia-tinh-van-thoat-chet-trong-gang-tac-vi-song-than-o-hawaii/ Sat, 06 Sep 2025 16:56:39 +0000 https://thammysacdep.com/gia-tinh-van-thoat-chet-trong-gang-tac-vi-song-than-o-hawaii/

Nữ diễn viên nổi tiếng Giả Tịnh Văn, người đã gắn liền với vai diễn Triệu Mẫn trong bộ phim truyền hình kinh điển ‘Ỷ thiên đồ long ký’, vừa trải qua một trải nghiệm đáng sợ khi cố gắng thoát khỏi sóng thần tại Hawaii vào ngày 30/7. Cô cùng gia đình đã đến sân golf tại Honolulu, Hawaii, nhưng tình hình đã nhanh chóng trở nên cấp bách khi cảnh báo khẩn cấp về sóng thần được phát ra. Cảnh báo yêu cầu người dân rời khỏi các khu vực thấp nằm gần biển và tìm kiếm nơi ẩn náu an toàn.

Giả Tịnh Văn (bên trái ảnh) diễn chung với Tô Hữu Bằng (bên phải ảnh) trong phim "Ỷ thiên đồ long ký" năm 2003 (Ảnh: Phim Hoa ngữ).
Giả Tịnh Văn (bên trái ảnh) diễn chung với Tô Hữu Bằng (bên phải ảnh) trong phim “Ỷ thiên đồ long ký” năm 2003 (Ảnh: Phim Hoa ngữ).

‘Lần đầu tiên đến Hawaii, lần đầu ra sân golf, nhưng kết quả là phải chạy trốn vì cảnh báo sóng thần, thật sự quá sợ hãi’, nữ diễn viên chia sẻ trên trang cá nhân Instagram của mình. Sự việc này xảy ra sau khi một trận động đất mạnh 8,8 độ richter diễn ra ở ngoài khơi bán đảo Kamchatka (Nga), làm dấy lên nguy cơ sóng thần lan rộng đến nhiều khu vực ven Thái Bình Dương, bao gồm cả Hawaii.

Do tình trạng giao thông trở nên hỗn loạn và thiếu phương tiện di chuyển, gia đình Giả Tịnh Văn buộc phải chờ gần 2 giờ mới có thể tìm được xe để rời khỏi khu vực nguy hiểm. Sau khi đến nơi an toàn, cô đã chia sẻ lại toàn bộ sự việc với người hâm mộ và thông báo rằng cả gia đình hiện đều an toàn, sức khỏe ổn định.

Sự cố tại Hawaii không gây ra thiệt hại nào cho gia đình nữ diễn viên, nhưng nó lại trở thành một kỷ niệm khó quên đối với cô. Giả Tịnh Văn đã viết trên mạng xã hội: ‘Thiên nhiên thật đáng sợ. Lúc đó, tôi chỉ nghĩ đến việc giữ an toàn cho các con. Sự bình an là món quà lớn nhất’.

Giả Tịnh Văn sinh năm 1974 tại Đài Bắc, đã nổi tiếng khắp châu Á với vai diễn Triệu Mẫn trong phiên bản truyền hình ‘Ỷ thiên đồ long ký’ năm 2003. Ngoài ra, cô còn để lại dấu ấn với các vai diễn trong ‘Chí tôn hồng nhan’ (vai Võ Tắc Thiên), ‘Mỹ nhân tâm kế’, ‘Mẹ hổ bố mèo’ và nhiều tác phẩm truyền hình nổi bật khác.

Năm 2005, cô kết hôn với doanh nhân Tôn Chí Hạo và sinh một con gái, nhưng cuộc hôn nhân của họ chỉ kéo dài 5 năm đầy sóng gió. Trong giai đoạn ly hôn, Giả Tịnh Văn từng vướng vào tranh chấp quyền nuôi con và bị truyền thông Đài Loan theo dõi sát sao.

Đến năm 2015, cô tìm lại hạnh phúc bên nam diễn viên Tu Kiệt Khải, người kém cô 9 tuổi, và cặp đôi đã có thêm hai con gái. Hiện, gia đình cô sống tại Đài Bắc và thường xuyên chia sẻ hình ảnh hạnh phúc bên nhau.

Ở tuổi 50, Giả Tịnh Văn vẫn hoạt động rất tích cực trong giới giải trí. Cô không chỉ tham gia đóng phim mà còn thử sức với vai trò nhà sản xuất và giám khảo chương trình truyền hình thực tế. Năm 2021, cô đã giành giải Nữ diễn viên chính xuất sắc tại Giải Kim Chung – giải thưởng truyền hình danh giá nhất Đài Loan – nhờ vai diễn xuất sắc trong ‘The fall’.

Qua phản ứng điềm tĩnh và cách chia sẻ cảm xúc chân thành, Giả Tịnh Văn tiếp tục nhận được nhiều sự quan tâm và ủng hộ từ công chúng.

]]>
Lê Phương hạnh phúc bên gia đình ở Phú Quốc https://thammysacdep.com/le-phuong-hanh-phuc-ben-gia-dinh-o-phu-quoc/ Sat, 30 Aug 2025 02:40:13 +0000 https://thammysacdep.com/le-phuong-hanh-phuc-ben-gia-dinh-o-phu-quoc/

Nữ diễn viên Lê Phương mới đây đã chia sẻ về chuyến du lịch đáng nhớ của gia đình tại Phú Quốc, điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích sự thư giãn và cảnh quan tuyệt đẹp. Chuyến đi này được tài trợ về mặt tài chính bởi ông xã của cô, Trung Kiên, người luôn ủng hộ và mong muốn mang lại hạnh phúc cho gia đình.

Mẹ Lê Phương bên cháu ngoại, bé Bông, khi tận hưởng những khoảnh khắc thảnh thơi tại bể bơi trong khuôn viên resort.
Mẹ Lê Phương bên cháu ngoại, bé Bông, khi tận hưởng những khoảnh khắc thảnh thơi tại bể bơi trong khuôn viên resort.
Nhiều khán giả nhận xét Lê Phương và con gái được thừa hưởng đôi chân dài và nhiều nét đẹp từ mẹ cô.
Nhiều khán giả nhận xét Lê Phương và con gái được thừa hưởng đôi chân dài và nhiều nét đẹp từ mẹ cô.

Lê Phương bày tỏ sự hạnh phúc khi cả gia đình có thể tận hưởng mùa hè bên nhau trong một khung cảnh tuyệt vời. Cô ví mình như một “khối nghỉ ngơi” và cả gia đình là “khối nghỉ hè” khi cùng nhau trải nghiệm những khoảnh khắc đáng nhớ. Không chỉ dừng lại ở đó, trong ngày đầu tiên tại Phú Quốc, gia đình Lê Phương đã có cơ hội trải nghiệm tuyến cáp treo vượt biển dài nhất thế giới, một kỷ lục đáng tự hào, và cảm thấy vô cùng phấn khích trước cảnh quan tuyệt đẹp.

Bố mẹ Lê Phương bên hai con của cô khi đáp chuyến bay từ TP HCM ra Phú Quốc. Cà Pháo, con trai lớn của nữ diễn viên và chồng cũ - diễn viên Quách Ngọc Ngoan - lớn bổng, có chiều cao gần 1,8 m ở tuổi 13.
Bố mẹ Lê Phương bên hai con của cô khi đáp chuyến bay từ TP HCM ra Phú Quốc. Cà Pháo, con trai lớn của nữ diễn viên và chồng cũ – diễn viên Quách Ngọc Ngoan – lớn bổng, có chiều cao gần 1,8 m ở tuổi 13.
Nữ diễn viên gọi vui mình là "khối nghỉ mệt" đưa "khối nghỉ hưu" là bố mẹ và "khối nghỉ hè" là các con đi du lịch.
Nữ diễn viên gọi vui mình là “khối nghỉ mệt” đưa “khối nghỉ hưu” là bố mẹ và “khối nghỉ hè” là các con đi du lịch.

Cô cũng đã ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ như lúc bố chụp ảnh cho mẹ và gửi cho ông xã Trung Kiên đang ở nhà. Những khoảnh khắc như thế không chỉ làm sâu sắc thêm tình cảm gia đình mà còn là một cách để họ lưu giữ kỷ niệm. Lê Phương cho biết cả nhà đã chờ đợi chuyến đi này từ lâu và chỉ có thể thực hiện khi cô kết thúc vai diễn trong dự án truyền hình sắp tới.

Bé Bông, con gái chung của Lê Phương và ông xã Trung Kiên, năm nay 6 tuổi, chuẩn bị vào tiểu học. Diễn viên gọi con gái là cục sạc pin của mình vì mỗi lần được ở bên bé là cô quên hết mọi mệt mỏi, thấy tràn ngập năng lượng.
Bé Bông, con gái chung của Lê Phương và ông xã Trung Kiên, năm nay 6 tuổi, chuẩn bị vào tiểu học. Diễn viên gọi con gái là cục sạc pin của mình vì mỗi lần được ở bên bé là cô quên hết mọi mệt mỏi, thấy tràn ngập năng lượng.
Nữ diễn viên cho biết cả nhà đã mong đợi chuyến đi này từ lâu nhưng phải chờ đến khi cô kết thúc vai diễn trong dự án truyền hình sắp ra mắt mới thực hiện.
Nữ diễn viên cho biết cả nhà đã mong đợi chuyến đi này từ lâu nhưng phải chờ đến khi cô kết thúc vai diễn trong dự án truyền hình sắp ra mắt mới thực hiện.

Với Lê Phương, được cùng người thân vui chơi là điều đẹp nhất trong đời. Có thể thấy, những hình ảnh về gia đình Lê Phương tại Phú Quốc đã thu hút sự chú ý của khán giả, đặc biệt là khi Lê Phương và con gái được cho là thừa hưởng đôi chân dài và nhiều nét đẹp từ mẹ cô. Bố mẹ Lê Phương và hai con của cô đã có một chuyến bay từ TP HCM ra Phú Quốc và tận hưởng những khoảnh khắc thảnh thơi tại bể bơi trong khuôn viên resort.

"Được cùng người sinh ra mình và người mình sinh ra vui chơi khắp nơi là diễm phúc, là điều đẹp nhất trong đời', cô cho biết.
“Được cùng người sinh ra mình và người mình sinh ra vui chơi khắp nơi là diễm phúc, là điều đẹp nhất trong đời’, cô cho biết.

Con trai lớn của Lê Phương, Cà Pháo, đã cao gần 1,8m ở tuổi 13, là một trong những thành viên tích cực trong chuyến đi này. Trong khi đó, con gái bé Bông, 6 tuổi, chuẩn bị vào tiểu học, được Lê Phương ví như “cục sạc pin” vì luôn mang lại năng lượng tích cực cho cô. Những khoảnh khắc sum vầy của gia đình Lê Phương thực sự là một nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là trong việc trân trọng thời gian bên gia đình.

Lê Phương ghi lại khoảnh khắc bố chụp ảnh cho mẹ và lập tức gửi cho ông xã Trung Kiên đang ở nhà.
Lê Phương ghi lại khoảnh khắc bố chụp ảnh cho mẹ và lập tức gửi cho ông xã Trung Kiên đang ở nhà.

Xem https://tadbtv.vn/ để cập nhật thêm những thông tin mới.

Cả gia đình cô đều phấn khích khi trải nghiệm tuyến cáp treo vượt biển dài nhất thế giới trong ngày đầu tại Phú Quốc.
Cả gia đình cô đều phấn khích khi trải nghiệm tuyến cáp treo vượt biển dài nhất thế giới trong ngày đầu tại Phú Quốc.
]]>
Jimin BTS đăng ảnh thư giãn bên bờ biển với RM và J-hope https://thammysacdep.com/jimin-bts-dang-anh-thu-gian-ben-bo-bien-voi-rm-va-j-hope/ Wed, 20 Aug 2025 22:55:37 +0000 https://thammysacdep.com/jimin-bts-dang-anh-thu-gian-ben-bo-bien-voi-rm-va-j-hope/

BTS tiếp tục khiến người hâm mộ trên toàn thế giới sôi sục với những khoảnh khắc từ chuyến đi nghỉ hè gần đây của họ. Mới đây, thành viên Jimin đã chia sẻ lên mạng xã hội một loạt ảnh về kỳ nghỉ của mình với dòng chữ hài hước: “Liệu tôi có trông giống một người đàn ông già quá không… Trang Instagram của tôi dường như đã bị lỗi thời. À, thôi thì cứ như vậy đi.” Những bức ảnh này ghi lại những khoảnh khắc thư giãn của Jimin bên bãi biển cùng các thành viên RM và J-hope.

Billions needed for highway maintenance if tolls abolished – Nanta
Billions needed for highway maintenance if tolls abolished – Nanta

Trong một bức ảnh, Jimin đứng giữa hai người bạn cùng nhóm, nở một nụ cười ngại ngùng và đưa ra một dấu hòa bình. RM tỏa ra phong thái tự nhiên, thoải mái với đôi tay nhét trong túi quần, trong khi J-hope tựa nhẹ vào vai Jimin, tạo nên một khung cảnh ấm áp và thư giãn. Cả ba diện trang phục hè giản dị, mũ và kính râm, phát ra một sức hút chân thực và thoải mái. Đáng chú ý, những bức ảnh này được chụp bằng máy ảnh phim, mang một cảm giác hoài niệm, cổ điển, giúp nâng cao giá trị của những bức ảnh vượt qua khỏi những bức ảnh ngẫu nhiên thông thường.

Johor Baru-Singapore RTS project hits milestone with structural completion of ICQ complex
Johor Baru-Singapore RTS project hits milestone with structural completion of ICQ complex

Các biểu cảm thẳng thắn, nụ cười ấm áp và sự hòa hợp tự nhiên giữa các thành viên mang lại cho những bức ảnh một chất lượng ấm áp, gần như điện ảnh, khiến người hâm mộ cảm thấy vừa động lòng vừa yêu thích. Bài đăng nhanh chóng thu hút sự chú ý và tình cảm từ các thành viên BTS khác. V đã bình luận với một câu đơn giản nhưng cũng dí dỏm: “Hãy trả lời lại nhé.” J-hope cũng thêm một bình luận hài hước của mình, nói: “Tôi sẽ lấy những bức ảnh này.” Sau đó, anh ta đã chia sẻ lại một trong những bức ảnh lên câu chuyện Instagram của mình, tiếp tục sự trao đổi ấm áp này.

Mother of Dutch model Ivana Smit awarded RM1.1mil in suit against police, govt
Mother of Dutch model Ivana Smit awarded RM1.1mil in suit against police, govt

Bài đăng kỳ nghỉ này đã đánh dấu một khoảnh khắc vui vẻ cho người hâm mộ, đặc biệt là khi BTS đã chính thức kết thúc thời gian tạm nghỉ do nghĩa vụ quân sự. Khi tất cả các thành viên đã hoàn thành nghĩa vụ bắt buộc của họ, nhóm hiện đang chuẩn bị cho một sự trở lại được mong đợi rất nhiều. Các kế hoạch đang được tiến hành cho một album hoàn toàn mới và một chuyến lưu diễn thế giới rộng lớn, dự kiến vào mùa xuân tới. Khi sự phấn khích tiếp tục tăng lên, sự trở lại của BTS hứa hẹn không chỉ là âm nhạc mới mà còn là một kết nối mới với cộng đồng người hâm mộ trên toàn cầu, những người sẵn sàng chào đón họ trở lại với vòng tay mở rộng.

]]>
Cách giúp con tránh stress và mê đắm thế giới mạng https://thammysacdep.com/cach-giup-con-tranh-stress-va-me-dam-the-gioi-mang/ Mon, 28 Jul 2025 02:26:12 +0000 https://thammysacdep.com/cach-giup-con-tranh-stress-va-me-dam-the-gioi-mang/

Nghỉ hè là khoảng thời gian để trẻ em nạp lại năng lượng, bồi đắp kỹ năng và sống trọn trong những trải nghiệm thực tế. Tuy nhiên, với không ít gia đình, đây lại là giai đoạn ‘mệt mỏi’ nhất trong năm. Nguyên nhân không chỉ bởi sự đảo lộn nhịp sống sinh hoạt trong gia đình mà còn là nỗi lo con trẻ đang ngày một lún sâu vào thế giới mạng, nơi tưởng chừng chỉ để giải trí nhưng lại âm thầm dẫn tới nhiều hệ lụy khó lường.

Hà Nội: Chủ động cho trẻ học bơi và kỹ năng an toàn trong môi trường nước
Hà Nội: Chủ động cho trẻ học bơi và kỹ năng an toàn trong môi trường nước

Trường hợp của chị L.T.P. (phường Bồ Đề, Hà Nội) là một trong hàng trăm gia đình đang loay hoay với câu chuyện ‘trẻ và chiếc điện thoại thông minh’. Chị P. cho biết, sau gần 2 tháng nghỉ hè, các con chị bắt đầu có dấu hiệu thay đổi tính cách, nói chuyện hay cáu gắt, làm việc qua loa, chỉ mong nhanh chóng quay lại với điện thoại hay tivi. Đặc biệt, cô con gái lớn 12 tuổi luôn dính chặt lấy chiếc điện thoại, đến mức ăn uống hay đi vệ sinh cũng không rời tay.

Theo bác sĩ Nguyễn Như Mạnh, Thạc sĩ Tâm lý học lâm sàng, việc lạm dụng internet và trò chơi điện tử có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần. Nghiện game và internet có thể dẫn đến các rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo âu, căng thẳng kéo dài. Ngoài ra, điều này còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng giao tiếp xã hội, gây rối loạn giấc ngủ, mất ngủ và làm suy giảm hiệu quả học tập cũng như công việc.

Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân, chuyên gia tâm lý học phát triển trẻ em và thanh thiếu niên, cảnh báo rằng trẻ em sử dụng mạng xã hội có nguy cơ bắt chước hành vi xấu lan truyền trên mạng, hình thành niềm tin lệch lạc về giá trị đạo đức, giá trị sống. Một số trẻ tin rằng, mạng xã hội là nơi chứa mọi lời giải, thậm chí coi người nổi tiếng là ‘kim chỉ nam’ về tư duy và hành vi hay tin rằng, sự giàu có là mục tiêu tối thượng.

Trong khi đó, theo PGS.TS Nguyễn Trọng Lưu, Phó Chủ tịch Hội Phục hồi chức năng Việt Nam, tình trạng sa sút trí tuệ tưởng chỉ xảy ra ở người cao tuổi, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ có biểu hiện suy giảm trí nhớ, kém tương tác xã hội và đang bước vào ngưỡng sa sút trí tuệ sớm.

Để giúp trẻ không lún sâu vào thế giới mạng, các chuyên gia tâm lý khuyên rằng cha mẹ nên đồng hành, trò chuyện và định hướng để trẻ sử dụng công nghệ một cách an toàn, lành mạnh. Thay vì kiểm soát gắt gao, cha mẹ nên tạo điều kiện để con tham gia những hoạt động ý nghĩa như thể thao, học năng khiếu, kỹ năng sống, hoạt động cộng đồng.

Cha mẹ cũng nên xây dựng thời gian biểu linh hoạt nhưng hợp lý, cân bằng giữa giải trí, vận động thể chất, đọc sách và sinh hoạt ngoài trời. Nếu nhận thấy trẻ có dấu hiệu thay đổi hành vi như cáu gắt, lo lắng, hay rối loạn giấc ngủ, kém tập trung, ngại giao tiếp, buồn chán, học tập sa sút, cha mẹ cần nhanh chóng tìm đến chuyên gia tâm lý.

]]>
Bố mẹ chồng từ chối trông cháu, lý do khiến tôi bất ngờ và tức giận https://thammysacdep.com/bo-me-chong-tu-choi-trong-chau-ly-do-khien-toi-bat-ngo-va-tuc-gian/ Tue, 17 Jun 2025 05:47:39 +0000 https://thammysacdep.com/?p=2473

Nhà tôi trở thành một “cơn bão” vào buổi sáng khi hai đứa con la hét và tranh giành điều khiển tivi. Tôi bước ra từ bếp, đầu tóc rối bù, tay cầm bát mì úp vội.

Trong kỳ nghỉ hè, tôi cảm thấy áp lực khi phải chăm sóc hai đứa con nhỏ mà không có sự giúp đỡ từ gia đình. Vì vậy, tôi quyết định gọi điện cho mẹ chồng để nhờ giúp đỡ.

Mẹ chồng từ chối giúp đỡ với lý do không ngờ

Tuy nhiên, trước khi tôi kịp trình bày, mẹ chồng đã nói rằng bà không thể giúp đỡ vì đang bận nhổ rau cho hàng xóm với mức thù lao 50 nghìn đồng mỗi ngày.

Tôi cảm thấy bất ngờ và thất vọng khi nghe lý do này. Chưa dừng lại ở đó, bố chồng còn nói thêm rằng ông đang bận chuẩn bị cho buổi giao lưu của hội hưu trí huyện và không muốn bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn của trẻ con.

Bố mẹ chồng từ chối trông cháu

Ảnh minh họa

Tôi không thể không cảm thấy buồn và thất vọng khi nhớ lại những lần trước, bố mẹ chồng đã thể hiện sự quan tâm đến các cháu nhưng lại không thực sự giúp đỡ khi cần thiết.

Sự mâu thuẫn trong thái độ của bố mẹ chồng

Tôi nhớ lại rằng khi mới cưới, bố mẹ chồng luôn giục tôi sinh con, nhưng khi tôi cần giúp đỡ, họ lại không sẵn sàng. Mỗi lần tôi về quê, ông bà đều ra đón các cháu rất vui vẻ, nhưng sau đó lại đi vắng hoặc nằm xem phim, để các cháu chơi một mình.

Tôi cảm thấy không chỉ là sự thiếu quan tâm, mà còn là sự không nhất quán trong thái độ của bố mẹ chồng. Họ luôn kể về tuổi già và sức khỏe yếu, nhưng lại vui vẻ khi nhận được thù lao cho công việc nhổ rau hoặc tham gia hoạt động văn nghệ.

Khi tôi kể cho chồng nghe, anh chỉ nói rằng ông bà có cuộc sống riêng và khuyên tôi nên tìm lớp bán trú cho các con.

Lời khuyên cho các bậc phụ huynh và con cái

Việc chăm sóc con cái trong kỳ nghỉ hè là một thử thách lớn cho nhiều gia đình. Điều quan trọng là phải có sự hiểu biết và hỗ trợ lẫn nhau giữa các thành viên trong gia đình.

]]>