🔥 Dép lê nam quai ngang Mac kim, quai da cao cấp, dép nam boy phố đế cứng êm chân, size 37 – 43 đang giảm giá!

Chỉ còn 70.000 VND (giảm 21% so với giá gốc 88.900 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Trong số 12 con giáp, có 4 con giáp đại diện cho những người đàn ông có thể xuất phát từ phía sau nhưng vẫn đạt được thành công rực rỡ trong tương lai. Mặc dù cuộc sống có thể gặp nhiều khó khăn và thử thách, nhưng với sự kiên nhẫn và tin tưởng, họ sẽ vượt qua và đạt được những điều tốt đẹp nhất.

Đầu tiên, người tuổi Thìn thường được biết đến như biểu tượng của sự giàu có và phản công ở tuổi trung niên. Từ khi sinh ra, họ đã mang trong mình gen của một vị vua, với hoài bão và khát vọng lớn lao. Tuy nhiên, sự phát triển của họ có thể không thuận lợi ngay từ đầu do quá lý tưởng hóa. Nhưng sau tuổi 40, họ thường tìm thấy vị trí và hướng đi riêng, trở thành người dẫn đầu trong lĩnh vực của mình. Với tầm nhìn xa và khả năng lãnh đạo, họ có thể đạt được thành công vượt trội.

Thứ hai, người tuổi Sửu được biết đến như người gặt hái của cải chăm chỉ. Họ là những người siêng năng nhất trong 12 con giáp, chung thủy với tình yêu và nghiêm túc với sự nghiệp. Mặc dù khởi đầu chậm chạp và lương thấp, nhưng họ có điểm mạnh là sự ổn định và khả năng tích lũy kiến thức. Tài lộc của họ tăng trưởng như quả cầu tuyết, đạt đến đỉnh cao thành công ở độ tuổi 40 và 50. Sự kiên trì và nỗ lực của họ cuối cùng cũng được đền đáp.

Thứ ba, người tuổi Tỵ thường được xem là người chiến thắng khôn ngoan đã kiên trì trong nhiều năm. Họ thông minh, dí dỏm và có nhiều mưu mô sâu xa, nhưng không giỏi thể hiện bản thân. Họ có sức chịu đựng đáng kinh ngạc và khả năng nhẫn nại, chờ đợi thời cơ để tạo nên tiếng vang lớn. Thành công của họ thường đến sau độ tuổi 35-45, khi họ đã tích lũy đủ kinh nghiệm và tự tin để tỏa sáng.

Cuối cùng, người tuổi Hợi có bí quyết giàu có từ việc tích lũy sức mạnh. Họ có tính tình hiền lành, đối xử chân thành với người khác, nhưng không có nhiều tham vọng khi còn trẻ. Tuy nhiên, họ có lợi thế là mạng lưới quan hệ rộng lớn, giúp họ có vô số cơ hội sau tuổi 40. Thành công của họ thường đến một cách bất ngờ, với sự giúp đỡ của quý nhân và năng lực của bản thân. Đây là một trong những con giáp may mắn nhất khi đạt được thành công ở tuổi trung niên.

Tóm lại, 4 con giáp này có thể xuất phát từ phía sau, nhưng với sự kiên nhẫn và tin tưởng, họ sẽ đạt được thành công rực rỡ trong tương lai. Mỗi con giáp đều có những điểm mạnh và chiến lược riêng để đạt được mục tiêu, từ việc kiên trì và nỗ lực đến việc tích lũy sức mạnh và tận dụng cơ hội. Dù cuộc hành trình có khó khăn, nhưng với lòng tin và quyết tâm, họ sẽ vượt qua và đạt được những điều tốt đẹp nhất.

Tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản tiếp tục duy trì ở mức cao, với phụ nữ Nhật Bản dẫn đầu bảng xếp hạng trong 40 năm liên tiếp. Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản vừa công bố báo cáo mới nhất về tuổi thọ trung bình của người dân nước này. Theo đó, tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật Bản trong năm 2024 là 87,13 tuổi, giảm nhẹ 0,01 tuổi so với năm trước. Trong khi đó, tuổi thọ trung bình của nam giới là 81,09 tuổi, không thay đổi so với năm trước đó.

Mặc dù giảm nhẹ, nhưng tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật Bản vẫn giữ vững vị trí đầu bảng trong số các quốc gia và vùng lãnh thổ có thống kê và công bố số liệu tuổi thọ của người dân. Nam giới Nhật Bản có tuổi thọ trung bình xếp thứ 6, sau một số nước như Thụy Điển, Thụy Sĩ, Na Uy… Điều này cho thấy sự chênh lệch về tuổi thọ giữa nam giới và phụ nữ Nhật Bản.

Báo cáo của Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản cũng chỉ ra rằng, tỷ lệ chết do các bệnh tim mạch đã giảm đáng kể trong những năm gần đây. Ngược lại, các ca tử vong do tuổi già sức yếu gia tăng nhanh chóng. Đồng thời, tỷ lệ người cao tuổi, từ 65 tuổi trở lên, trong cơ cấu dân số của nước này đã tăng lên mức 30% – cao nhất từ trước đến nay. Người từ 75 tuổi trở lên đang chiếm khoảng 18% tổng dân số.

Các chuyên gia dự tính, với tốc độ dân số lão hóa và giảm tự nhiên 14 năm liên tiếp như hiện nay, đến năm 2040, tỷ lệ người cao tuổi của Nhật Bản sẽ là khoảng 35% và có thể cao hơn. Điều này đặt ra những thách thức lớn cho chính phủ Nhật Bản trong việc đảm bảo an sinh xã hội và chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi.

Chính phủ Nhật Bản đang coi tình trạng dân số lão hóa là tình trạng khẩn cấp ở cấp độ quốc gia và đang áp dụng nhiều biện pháp đồng bộ để giải quyết. Các biện pháp này bao gồm tăng cường hệ thống chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi, cải thiện điều kiện sống và làm việc cho người lao động, cũng như khuyến khích người dân có kế hoạch sinh con và lập gia đình.

Nhật Bản đang phải đối mặt với thách thức lớn trong việc duy trì cân bằng dân số và đảm bảo tương lai cho thế hệ trẻ. Việc tìm ra giải pháp hiệu quả để giải quyết tình trạng dân số lão hóa đang là ưu tiên hàng đầu của chính phủ Nhật Bản.

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nature Communications đã đưa ra bằng chứng cho thấy đại dịch Covid-19 đã đẩy nhanh quá trình lão hóa não bộ ở một số nhóm dân cư nhất định. Nhóm nghiên cứu đã tiến hành phân tích các bản chụp não của 15.334 người trưởng thành khỏe mạnh và phát hiện ra rằng não bộ của họ đã lão hóa nhanh hơn trung bình 5,5 tháng so với giai đoạn trước khi đại dịch bùng phát.

Điều đáng chú ý là hiệu ứng này không chỉ giới hạn ở những người bị nhiễm bệnh. Các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy sự gia tăng lão hóa não bộ ở những người không bị nhiễm SARS-CoV-2, cho thấy rằng tác động của đại dịch đối với sức khỏe não bộ có thể có nguyên nhân từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả căng thẳng tâm lý và thay đổi lối sống.

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng nhiễm SARS-CoV-2 có thể làm trầm trọng thêm tình trạng thoái hóa thần kinh và suy giảm nhận thức ở người cao tuổi. Tuy nhiên, nghiên cứu này tập trung vào tác động của giai đoạn đại dịch lên quá trình lão hóa não bộ nói chung.

Phân tích dữ liệu cho thấy lão hóa não liên quan đến đại dịch rõ rệt nhất ở người lớn tuổi và nam giới. Điều này phù hợp với các phát hiện trước đây rằng nam giới thường dễ bị thay đổi thần kinh hơn khi bị căng thẳng so với phụ nữ.

Ngoài ra, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người gặp khó khăn về kinh tế, chẳng hạn như thất nghiệp, thu nhập thấp và sức khỏe kém, có não bộ lão hóa nhanh hơn so với những người tham gia khác.

Khi tiến hành đánh giá những người tham gia đã hoàn thành bài kiểm tra nhận thức ở cả hai lần chụp não, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chỉ những người nhiễm SARS-CoV-2 mới có dấu hiệu suy giảm nhận thức, như giảm tính linh hoạt về tinh thần và tốc độ xử lý.

Các chuyên gia cho rằng cần có thêm nghiên cứu để làm sáng tỏ mối liên hệ nhân quả giữa đại dịch và lão hóa não bộ, cũng như để làm rõ cơ chế đằng sau tác động này.

Tuy nhiên, nghiên cứu này đã nhấn mạnh tầm quan trọng của môi trường đại dịch đối với sức khỏe tâm thần và thần kinh. Tác động của đại dịch đối với sức khỏe não bộ có thể chưa đủ nghiêm trọng để ảnh hưởng đến độ nhạy bén về tinh thần, nhưng nó có thể có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộ nếu không được giải quyết.

Các chuyên gia đề xuất rằng việc tìm hiểu và đưa ra những chỉ dẫn cụ thể về cách giảm thiểu tác động của đại dịch đối với sức khỏe não bộ là rất cần thiết để giảm thiểu những ảnh hưởng tiêu cực tiềm tàng.

Bất bình đẳng giới trong không gian công cộng Nhật Bản: Phụ nữ chờ đợi quá lâu để sử dụng nhà vệ sinh

Một khảo sát độc lập gần đây đã chỉ ra tình trạng bất bình đẳng giới trong không gian công cộng tại Nhật Bản, khi phụ nữ phải chờ đợi quá lâu để sử dụng nhà vệ sinh do số lượng nhà vệ sinh dành cho nữ giới quá ít ỏi. Khảo sát được thực hiện bởi bà Manami Momose, một nữ luật sư hành chính 60 tuổi sống tại Tokyo.

Khảo sát này đã đánh giá số lượng nhà vệ sinh tại 907 địa điểm công cộng trên khắp Nhật Bản, bao gồm nhà ga và trung tâm thương mại. Kết quả cho thấy, trung bình các địa điểm công cộng có số lượng bồn vệ sinh dành cho nam nhiều hơn nữ đến 1,73 lần. Đáng chú ý, chỉ có 5% địa điểm khảo sát bố trí nhà vệ sinh cho nữ nhiều hơn nam.

Những con số này đã thu hút sự chú ý của dư luận và gây ra sự bất bình trong cộng đồng. Bà Momose cho biết, phụ nữ thực sự phải xếp hàng lâu hơn vì số lượng toilet thấp hơn. Ít nhất, chúng tôi nên có số lượng tương đương với nam giới. Mặc dù phụ nữ cần nhiều thời gian để sử dụng hơn nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc phải chấp nhận sự bất tiện này.

Vấn đề này cũng đã thu hút sự quan tâm của các chuyên gia và tổ chức phi lợi nhuận. Ông Atsushi Kato, chủ tịch tổ chức phi lợi nhuận Japan Toilet Labo, hoan nghênh khảo sát của Momose và coi đây là bước quan trọng để làm rõ một vấn đề vốn lâu nay bị xem nhẹ.

Trong tương lai, nhà vệ sinh công cộng cần tính đến sự đa dạng trong nhu cầu xã hội không chỉ đáp ứng cho nam và nữ, mà còn phải phù hợp với người dùng xe lăn, xe đẩy trẻ em, khách du lịch và cả những người mang theo hành lý cồng kềnh.

Vấn đề bất bình đẳng giới trong không gian công cộng tại Nhật Bản đã trở thành một vấn đề cấp thiết cần được giải quyết, để đảm bảo quyền lợi và sự tiện lợi cho tất cả mọi người.

Tóc bạc sớm và yếu sinh lý có mối liên hệ chặt chẽ với tình trạng mất cân bằng nội tiết và stress oxy hóa trong cơ thể nam giới. Nhiều nam giới sau điều trị nam khoa đã giảm được tốc độ bạc tóc. Theo TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, không ít nam giới sau tuổi 30 bắt đầu nhận thấy những sợi tóc bạc xuất hiện ở hai bên thái dương hoặc vùng đỉnh đầu, xảy ra đồng thời với các biểu hiện như giảm ham muốn, rối loạn cương, xuất tinh sớm.

Một số trường hợp điển hình như nam thanh niên 34 tuổi, nhân viên văn phòng, đến khám vì giảm ham muốn, xuất tinh sớm và tóc bạc ở thái dương. Sau ba tháng điều chỉnh giấc ngủ, tập thể dục và bổ sung vi chất, testosterone tăng nhẹ, tóc bạc chậm lại và sinh lý cải thiện. Hay người đàn ông 41 tuổi, doanh nhân, than phiền mệt mỏi, mất ngủ, giảm ham muốn và tóc bạc toàn đầu.

Để hiểu rõ mối liên hệ giữa tóc bạc sớm và yếu sinh lý, cần xem xét vai trò của hormone sinh dục nam, cơ chế stress oxy hóa và các yếu tố lối sống hiện đại ảnh hưởng đến cả chức năng sinh lý và sức khỏe tóc. Tóc bạc sớm xảy ra khi các tế bào sắc tố melanin trong nang tóc ngừng sản xuất melanin, sắc tố tạo nên màu tóc. Stress oxy hóa trong nang tóc có thể gây apoptosis ở melanocyte, làm tóc mất sắc tố và chuyển sang màu bạc.

Testosterone là hormone sinh dục chủ đạo ở nam giới, ảnh hưởng đến chức năng tình dục, tâm trạng, khối lượng cơ bắp và mọc lông tóc. Thiếu hụt hormone này có thể làm suy giảm hoạt động của nang tóc, khiến tóc mỏng, yếu màu và dễ bạc hơn. Mối liên hệ giữa yếu sinh lý và tóc bạc sớm là do giảm testosterone, stress mạn tính và rối loạn giấc ngủ. Tất cả đều là yếu tố thúc đẩy stress oxy hóa và rối loạn sắc tố tóc.

Ngoài ra, trục nội tiết hạ đồi – tuyến yên – tinh hoàn bị rối loạn bởi stress cũng ảnh hưởng đến sản xuất testosterone, góp phần làm yếu sinh lý và rối loạn sắc tố. Một số nghiên cứu gần đây xem bạc tóc và yếu sinh lý là biểu hiện của lão hóa sinh học sớm.

Nam giới nên tập thể dục thường xuyên, ưu tiên các bài tập kháng lực kết hợp cardio nhẹ để tăng lưu thông máu, cải thiện chuyển hóa và kích thích sản xuất testosterone nội sinh. Giấc ngủ đầy đủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm đóng vai trò nền tảng giúp điều hòa nội tiết tố và giảm stress oxy hóa.

Chế độ dinh dưỡng cân bằng với thực phẩm giàu kẽm, đồng, vitamin B12, và các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào melanin khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Dù chưa có bằng chứng xác nhận yếu sinh lý gây bạc tóc trực tiếp, nhưng mối liên hệ sinh học giữa testosterone, stress và hoạt động của tế bào sắc tố là rõ ràng.

Nam giới không nên chủ quan khi gặp tình trạng tóc bạc sớm kèm theo suy giảm chức năng tình dục. Việc thăm khám và điều trị kịp thời có thể giúp cải thiện tình trạng này. TS.BS.CK2 Trà Anh Duy nhấn mạnh rằng, nam giới nên chú ý đến sức khỏe tổng thể và không bỏ qua các dấu hiệu bất thường của cơ thể.