Một vụ xả súng kinh hoàng đã xảy ra tại quán bar The Owl Bar ở Anaconda, bang Montana, Mỹ, cướp đi sinh mạng của 4 người. Nghi phạm được xác định là Michael Paul Brown, một cựu quân nhân 45 tuổi, hiện đang bị truy nã gắt gao. Đây là vụ xả súng thứ 256 trong năm 2024, một con số khiến nhiều người không khỏi giật mình về tình trạng bạo lực súng đạn đang ngày càng trở nên khó kiểm soát tại Mỹ.

Vụ xả súng xảy ra vào sáng ngày 1.8, khi tiếng súng vang lên tại quán rượu The Owl Bar, khiến 4 người thiệt mạng ngay tại chỗ. Những nạn nhân xấu số bao gồm một nhân viên pha chế và ba vị khách quen của quán. Theo lời chủ quán David Gwerder, Brown là một người thường xuyên lui tới và không hề có mâu thuẫn gì với các nạn nhân.

Sau khi gây án, Brown nhanh chóng tẩu thoát vào khu vực rừng núi rậm rạp gần đó. Cảnh sát đã phong tỏa khu vực và triển khai lực lượng đặc nhiệm truy lùng nghi phạm, được mô tả là ‘cực kỳ nguy hiểm và có vũ khí’.

Michael Paul Brown không phải là một tên tội phạm thông thường. Anh ta từng là một quân nhân phục vụ trong lực lượng tăng thiết giáp của quân đội Mỹ từ năm 2001 đến 2005, bao gồm một năm chiến đấu tại Iraq. Sau đó, Brown tiếp tục gia nhập Lực lượng Vệ binh Quốc gia Montana và rời quân ngũ năm 2009 với cấp bậc trung sĩ.

Việc một cựu quân nhân trở thành nghi phạm xả súng hàng loạt khiến nhiều người đặt câu hỏi về chế độ chăm sóc sức khỏe tâm thần và hỗ trợ hậu quân ngũ cho các cựu binh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người từng tham chiến thường đối mặt với chấn thương tâm lý (PTSD), dễ dẫn đến các hành vi bạo lực nếu không được điều trị kịp thời.

Trước tình trạng bạo lực súng đạn leo thang, nhiều bang tại Mỹ đã ban hành các biện pháp siết chặt kiểm soát vũ khí. Tuy nhiên, không phải bang nào cũng đi theo hướng siết chặt. New Hampshire lại mở rộng quyền sở hữu súng, cấm việc sử dụng mã danh mục thương gia để theo dõi giao dịch mua bán vũ khí.

Theo thống kê từ Gun Violence Archive, tính đến giữa tháng 12.2022, nước Mỹ đã chứng kiến hơn 488 vụ xả súng hàng loạt. Trung bình trong 4 năm qua, mỗi năm có khoảng 600 vụ xả súng, một con số khiến Mỹ trở thành một trong những quốc gia có tỷ lệ bạo lực súng đạn cao nhất thế giới.

Câu chuyện về những vụ xả súng không chỉ là vấn đề an ninh, mà còn là bài toán về văn hóa, chính sách và sức khỏe tâm thần. Trong khi các nhà lập pháp còn đang tranh cãi giữa quyền sở hữu vũ khí và an toàn cộng đồng, thì những người dân vô tội vẫn tiếp tục trở thành nạn nhân của những thảm kịch khó lường.

Thế hệ Gen Z đang chuyển đổi quan niệm về chăm sóc da, xem đây không chỉ là một bước trong quy trình làm đẹp mà còn là một hành động chăm sóc hàng ngày nhỏ. Đối với họ, chăm sóc da không chỉ nhằm mục đích có làn da hoàn hảo mà còn giúp họ cảm thấy thoải mái hơn, giảm căng thẳng và tạo ra những khoảnh khắc bình yên trong cuộc sống bận rộn.

Sự thay đổi này nổi bật lên vai trò ngày càng tăng của sức khỏe tâm thần và truyền thống trong thói quen làm đẹp. Một báo cáo gần đây cho thấy gần 70% người tiêu dùng Gen Z coi chăm sóc da là một phần của thực hành tự chăm sóc, không chỉ đơn thuần là vấn đề mỹ phẩm. Trọng tâm đã chuyển từ việc theo đuổi làn da hoàn hảo sang xây dựng các nghi thức cá nhân giúp làm dịu và hỗ trợ sức khỏe tâm thần.

Gen Z tìm thấy sự thoải mái trong sự nhất quán của quy trình chăm sóc da, dù là 5 bước hay chỉ đơn giản là một chút nước lạnh kết hợp với kem dưỡng ẩm. Chăm sóc da đã trở thành một không gian yên tĩnh trong ngày của họ, nơi họ có thể tạm dừng, hít thở và kết nối với bản thân. Đối với Sanya Chawla, 22 tuổi, sinh viên truyền thông, chăm sóc da là thời điểm duy nhất cô không lướt xem điện thoại hay kiểm tra email. “Ngay cả việc rửa mặt cũng giống như một bước khởi động lại,” cô nói.

Sự thay đổi về mặt cảm xúc này phản ánh điều gì đó sâu sắc hơn, một nhận thức về sức khỏe tâm thần, ranh giới và sự cân bằng. Mặt nạ đất sét không chỉ dùng để kiểm soát dầu mà còn là 10 phút yên tĩnh. Một loại nước toner hydrating không chỉ mang lại độ ẩm mà còn là một khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn trong ngày.

Các thương hiệu đang đáp ứng nhu cầu này bằng cách tạo ra các sản phẩm chăm sóc da không chỉ hiệu quả mà còn mang lại cảm giác thoải mái và yên tĩnh. Với bao bì thân thiện với người dùng, công thức sạch và ngôn ngữ lâm sàng dễ tiếp cận, họ đang tạo ra một không gian cân bằng giữa chức năng và cảm giác.

Gen Z cũng đang tìm kiếm sự kết nối với truyền thống và văn hóa trong chăm sóc da. Các truyền thống làm đẹp cổ xưa của Ấn Độ, từ mặt nạ tự nhiên đến nước tonic hoa hồng, đã nhấn mạnh chánh niệm. Chăm sóc da hiện đại đang kết hợp truyền thống với công nghệ, nghi thức với nghiên cứu, để mang lại cho Gen Z nhiều hơn chỉ làn da đẹp hơn.

“Tình yêu đích thực nằm trong cách một điều gì đó làm cho bạn cảm thấy,” Queenie nói. “Khi chăm sóc da trở thành một lời nhắc nhở hàng ngày để tạm dừng, hít thở và kết nối, đó là lúc nó hoạt động.”

Nhìn chung, thế hệ Gen Z đang định hình lại quan niệm về chăm sóc da, xem đây không chỉ là một bước trong quy trình làm đẹp mà còn là một hành động chăm sóc hàng ngày nhỏ. Sự thay đổi này phản ánh nhận thức sâu sắc về sức khỏe tâm thần, sức khỏe và cá tính, và đang mang lại một cách tiếp cận mới trong làm đẹp.

Source: Ví dụ

Nam diễn viên Đường Trị Bình, từng là ngôi sao chủ chốt của dòng phim thần tượng Trung Quốc, hiện đang trải qua cuộc sống vô cùng khó khăn. Hình ảnh mới đây của anh đã được đăng tải trên các trang tin tức của Trung Quốc, cho thấy tình trạng sức khỏe tâm thần đáng lo ngại của anh.

Thông tin về tình trạng của Đường Trị Bình đã thu hút sự quan tâm của công chúng. Theo đó, anh đã lang thang trên phố, không có gia đình bên cạnh và có thái độ hung hăng với người lạ. Một số nhân chứng cho biết, anh trông gầy gò và có dấu hiệu tâm lý bất ổn. Tình trạng của anh khiến nhiều đồng nghiệp cũ lo lắng, vì họ đã mất liên lạc với anh gần một năm nay sau khi mẹ anh qua đời.

Mẹ của Đường Trị Bình qua đời vào tháng 6 năm 2024, tại Đài Loan. Cảnh sát đã tìm thấy thi thể của bà trên sân thượng của một căn chung cư. Tuy nhiên, khi cảnh sát tìm Đường Trị Bình, anh từ chối nhận dạng thi thể của mẹ và khẳng định người qua đời không phải là mẹ mình. Sự việc này đã gây ra nhiều thắc mắc và lo lắng về tình trạng tâm lý của anh.

Sau khi mẹ mất, Đường Trị Bình nhiều lần bị bắt gặp lang thang trên phố, có hành vi lạ như liên tục lắc đầu hay quay vòng trên phố. Anh cũng vài lần bị phát hiện tấn công người khác, gào thét hay tỏ ra hung hăng. Những hành vi này cho thấy tình trạng tâm lý của anh đang ngày càng trở nên nghiêm trọng.

Một bác sĩ tâm thần cho biết, Đường Trị Bình có khả năng mắc chứng mất trí nhớ phân ly. Thương cảm cho số phận của Đường Trị Bình, một đài truyền hình địa phương đã nhận anh trở lại làm việc. Tuy nhiên, tình trạng của anh vẫn chưa có dấu hiệu cải thiện.

Đường Trị Bình từng góp mặt trong nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng của Đài Loan như Hoa dạng thiếu niên thiếu nữ, Nàng Juliet phương Đông, Tứ đại danh bổ… Tuy nhiên, từ năm 2014, anh đột ngột biến mất khỏi làng giải trí mà không đưa ra lý do.

Những năm qua, Đường Trị Bình sống tại một căn hộ đi thuê cùng mẹ. Cha của anh vốn là một doanh nhân giàu có nhưng ông đã từ mặt mẹ con nam diễn viên, tuyên bố không để lại tài sản cho mẹ con nam diễn viên. Lạm dụng rượu trong thời gian dài đã ảnh hưởng nặng tới tinh thần của Đường Trị Bình. Việc không thể ngủ được trong nhiều ngày khiến ngoại hình của anh xuống dốc.

Tình trạng hiện tại của Đường Trị Bình là một câu chuyện đáng thương về sự suy tàn của một ngôi sao thần tượng một thời. Nhiều người hy vọng anh sẽ sớm nhận được sự giúp đỡ cần thiết để vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Ngôi sao truyền hình thực tế Jax Taylor vừa thông báo rằng anh sẽ không tham gia vào mùa thứ ba của chương trình The Valley. Tuy nhiên, anh nhấn mạnh rằng quyết định này không phải là lời từ biệt vĩnh viễn, mà chỉ là một khoảng ngừng tạm thời. Trong podcast “In the Mind of Jax Taylor”, Jax Taylor đã chia sẻ về quyết định này và lý do đằng sau nó.

Jax Taylor giải thích rằng anh đã có những cuộc thảo luận với đội ngũ và nhà sản xuất của chương trình, và họ đã quyết định cùng nhau tạm nghỉ trong mùa thứ ba. Anh cho biết thêm rằng việc quay lại chương trình ngay lập tức dường như không hợp lý, đặc biệt là sau những gì anh đã trải qua trong thời gian gần đây. Mùa thứ hai của chương trình đã khám phá sự tan vỡ của Jax Taylor và Brittany Cartwright, và anh ấy hy vọng có thể ‘chữa lành’ trong thời gian tạm nghỉ.

Trong thời gian gần đây, Jax Taylor đã cởi mở về cuộc đấu tranh với chứng nghiện ngập và các vấn đề sức khỏe tâm thần. Hiện tại, anh ấy cho biết vấn đề nghiện ngập của mình đang ‘dưới sự kiểm soát’. Anh ấy giải thích rằng việc phục hồi hiện đang rất quan trọng với anh ấy. Jax Taylor cũng hy vọng có thể sửa chữa nhiều điều trong cuộc sống của mình. Anh ấy chia sẻ rằng mọi người có vẻ đồng tình với việc anh ấy tạm nghỉ vào lúc này, và anh ấy hy vọng có thể tái kết nối với những người mà anh ấy đã làm hỏng mối quan hệ.

Trước đó, Jax Taylor đã tuyên bố sẽ tạm nghỉ khỏi chương trình The Valley, nói rằng anh ấy sẽ tập trung vào việc cai nghiện, sức khỏe tâm thần và đồng hành cùng con. Với quyết định tạm nghỉ này, Jax Taylor hy vọng có thể lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống và trở lại mạnh mẽ hơn trong tương lai. Thông tin thêm về Jax Taylor và chương trình The Valley có thể được tìm thấy tại đây.

Quyết định tạm nghỉ của Jax Taylor đã thu hút sự chú ý của nhiều người hâm mộ và người theo dõi chương trình. Nhiều người đã bày tỏ sự ủng hộ và hy vọng rằng anh sẽ trở lại mạnh mẽ hơn trong tương lai. Theo dõi Jax Taylor trên Instagram để cập nhật thông tin mới nhất về anh.

Cuối cùng, Jax Taylor hy vọng rằng khoảng thời gian tạm nghỉ này sẽ giúp anh có thể tập trung vào việc phục hồi và phát triển cá nhân. Anh ấy hy vọng có thể trở lại chương trình The Valley vào một ngày gần đây, với một tinh thần mới và một trái tim trong lành. Xem lại các tập của chương trình The Valley trên YouTube.

Rối loạn ăn uống ở thanh thiếu niên tăng vọt trong đại dịch COVID-19, với nhiều trường hợp đáng báo động về mức độ nghiêm trọng và hậu quả lâu dài của bệnh lý này. Đối với Moorea Friedman, một trong những nạn nhân, việc bị cô lập trong đại dịch đã dẫn đến một cuộc chiến đấu kéo dài với chứng rối loạn ăn uống và hình ảnh cơ thể.

Trong thời gian bị giới hạn ở nhà, Friedman đã dành nhiều thời gian trước màn hình máy tính, xem phim và chương trình truyền hình, nơi các nhân vật chính thường được miêu tả là hoàn hảo. Cô không thể tránh khỏi việc so sánh bản thân với những hình tượng này và cảm thấy không đủ tốt. “Bạn nhìn thấy nhân vật chính và họ đều rất đẹp”, Friedman nói. “Và bạn tự hỏi, Liệu tôi phải trông như vậy để được coi là xứng đáng? Để được yêu thương?”

Sự không an toàn và lo lắng về hình ảnh cơ thể đã khiến Friedman cảm thấy tồi tệ về bản thân. Khi thế giới bên ngoài dường như đang quay cuồng ngoài tầm kiểm soát, cô cảm thấy như thể cơ thể mình cũng vậy. Friedman đã cố gắng kiểm soát những gì cô có thể – chế độ ăn uống và tập thể dục – nhưng điều này đã dẫn đến một vòng xoáy tiêu cực. Cuối cùng, cô đã ngừng có kinh nguyệt, một tình trạng gọi là vô kinh, báo hiệu hormone của cơ thể không hoạt động đúng cách.

Bác sĩ của Friedman đã cảnh báo cô về tình trạng tim không khỏe, và chỉ khi đó cô mới nhận ra rằng mình đã bị mắc kẹt trong những mô hình gây hại cho tâm trí và cơ thể. Các chuyên gia y tế đã nhấn mạnh rằng rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề về thực phẩm hoặc ăn uống; chúng là những căn bệnh phức tạp liên quan đến tâm lý và sinh lý.

Theo bác sĩ nhi khoa Eva Trujillo, Chủ tịch Hiệp hội chuyên gia rối loạn ăn uống quốc tế, rối loạn ăn uống “thực sự tái cấu trúc não bộ”, giảm kích thước não và khiến việc tập trung và điều chỉnh cảm xúc trở nên khó khăn hơn. Suy dinh dưỡng cũng có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, ảnh hưởng đến mật độ xương và thậm chí dẫn đến ngừng tim.

Tuy nhiên, Trujillo cũng nhấn mạnh rằng với điều trị đúng cách, người bệnh có thể hồi phục hoàn toàn. “Nhưng não bộ cần thời gian, thực phẩm, trị liệu và sự thương xót để lành lại”, cô nói. Đối với những người như Friedman, việc hồi phục không chỉ liên quan đến việc điều trị y tế mà còn là việc xây dựng lại sự tự tin và chấp nhận bản thân.

Hiện tại, Friedman đã bắt đầu một hành trình hỗ trợ cho các thanh thiếu niên khác đang vật lộn với rối loạn ăn uống và các tình trạng sức khỏe tâm thần khác. Cô đã tạo ra một podcast về sức khỏe tâm thần và sức khỏe gọi là Balancing Act, với hy vọng giúp những người khác cảm thấy ít bị cô lập hơn trong cuộc chiến đấu của mình.

“Khi tôi đang cố gắng vượt qua khó khăn này, tôi nhận ra rằng tôi muốn giúp đỡ những người khác cảm thấy như họ đã phải chiến đấu một mình”, Friedman nói. “Bởi vì tôi biết cảm giác như thế nào khi phải vật lộn một mình”. Thông điệp của Friedman mang đến hy vọng cho những ai đang đối mặt với những thách thức tương tự, khẳng định rằng với sự hỗ trợ và điều trị đúng đắn, họ có thể vượt qua và sống một cuộc sống khỏe mạnh, cả về thể chất lẫn tinh thần.

Nghỉ hè là khoảng thời gian để trẻ em nạp lại năng lượng, bồi đắp kỹ năng và sống trọn trong những trải nghiệm thực tế. Tuy nhiên, với không ít gia đình, đây lại là giai đoạn ‘mệt mỏi’ nhất trong năm. Nguyên nhân không chỉ bởi sự đảo lộn nhịp sống sinh hoạt trong gia đình mà còn là nỗi lo con trẻ đang ngày một lún sâu vào thế giới mạng, nơi tưởng chừng chỉ để giải trí nhưng lại âm thầm dẫn tới nhiều hệ lụy khó lường.

Trường hợp của chị L.T.P. (phường Bồ Đề, Hà Nội) là một trong hàng trăm gia đình đang loay hoay với câu chuyện ‘trẻ và chiếc điện thoại thông minh’. Chị P. cho biết, sau gần 2 tháng nghỉ hè, các con chị bắt đầu có dấu hiệu thay đổi tính cách, nói chuyện hay cáu gắt, làm việc qua loa, chỉ mong nhanh chóng quay lại với điện thoại hay tivi. Đặc biệt, cô con gái lớn 12 tuổi luôn dính chặt lấy chiếc điện thoại, đến mức ăn uống hay đi vệ sinh cũng không rời tay.

Theo bác sĩ Nguyễn Như Mạnh, Thạc sĩ Tâm lý học lâm sàng, việc lạm dụng internet và trò chơi điện tử có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần. Nghiện game và internet có thể dẫn đến các rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo âu, căng thẳng kéo dài. Ngoài ra, điều này còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng giao tiếp xã hội, gây rối loạn giấc ngủ, mất ngủ và làm suy giảm hiệu quả học tập cũng như công việc.

Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân, chuyên gia tâm lý học phát triển trẻ em và thanh thiếu niên, cảnh báo rằng trẻ em sử dụng mạng xã hội có nguy cơ bắt chước hành vi xấu lan truyền trên mạng, hình thành niềm tin lệch lạc về giá trị đạo đức, giá trị sống. Một số trẻ tin rằng, mạng xã hội là nơi chứa mọi lời giải, thậm chí coi người nổi tiếng là ‘kim chỉ nam’ về tư duy và hành vi hay tin rằng, sự giàu có là mục tiêu tối thượng.

Trong khi đó, theo PGS.TS Nguyễn Trọng Lưu, Phó Chủ tịch Hội Phục hồi chức năng Việt Nam, tình trạng sa sút trí tuệ tưởng chỉ xảy ra ở người cao tuổi, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ có biểu hiện suy giảm trí nhớ, kém tương tác xã hội và đang bước vào ngưỡng sa sút trí tuệ sớm.

Để giúp trẻ không lún sâu vào thế giới mạng, các chuyên gia tâm lý khuyên rằng cha mẹ nên đồng hành, trò chuyện và định hướng để trẻ sử dụng công nghệ một cách an toàn, lành mạnh. Thay vì kiểm soát gắt gao, cha mẹ nên tạo điều kiện để con tham gia những hoạt động ý nghĩa như thể thao, học năng khiếu, kỹ năng sống, hoạt động cộng đồng.

Cha mẹ cũng nên xây dựng thời gian biểu linh hoạt nhưng hợp lý, cân bằng giữa giải trí, vận động thể chất, đọc sách và sinh hoạt ngoài trời. Nếu nhận thấy trẻ có dấu hiệu thay đổi hành vi như cáu gắt, lo lắng, hay rối loạn giấc ngủ, kém tập trung, ngại giao tiếp, buồn chán, học tập sa sút, cha mẹ cần nhanh chóng tìm đến chuyên gia tâm lý.

Cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần đang trở thành một vấn đề nghiêm trọng tại Thái Lan, khi hơn 13 triệu người được chẩn đoán mắc các vấn đề tâm lý. Theo Báo cáo Y tế Thái Lan 2025, hiện có 13,4 triệu người Thái mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc rối loạn tâm thần, chiếm hơn 27% dân số trưởng thành. Điều đáng chú ý là tỷ lệ tự tử đã tăng liên tục trong thập kỷ qua, đặc biệt ở nhóm tuổi từ 15 đến 29.

Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này là áp lực học tập. Giới trẻ Thái Lan, đặc biệt ở nhóm tuổi từ 15 đến 29, đang phải đối mặt với một môi trường giáo dục cạnh tranh khốc liệt. Kỳ vọng cao từ gia đình và nhà trường có thể dẫn đến căng thẳng kéo dài, lo âu và trầm cảm. Bên cạnh đó, nỗi sợ bị bỏ lại phía sau trên mạng xã hội cũng là một yếu tố quan trọng. Trong kỷ nguyên số, mạng xã hội trở thành thước đo giá trị bản thân của nhiều người trẻ.

Việc liên tục so sánh mình với những hình ảnh lý tưởng, thường không có thật, trên mạng xã hội có thể gây ra cảm giác không đủ tốt, cô lập và lo lắng. Tiến sĩ Kraisit Narukhatphichai, bác sĩ tâm thần và giám đốc điều hành của Bệnh viện Manarom, cho rằng tác động tiêu cực của mạng xã hội, như những bình luận xúc phạm và bắt nạt trên mạng, góp phần làm trầm trọng thêm tình trạng trầm cảm ở thanh thiếu niên.

Bạo lực gia đình là một vấn đề nhức nhối khác, gây ra những tổn thương sâu sắc về mặt tinh thần cho các nạn nhân, đặc biệt là trẻ em và thanh thiếu niên. Môi trường gia đình không an toàn, căng thẳng có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý kéo dài, ảnh hưởng đến khả năng đối phó với áp lực cuộc sống. Những kỳ vọng xã hội quá mức cũng góp phần vào cuộc khủng hoảng.

Xã hội Thái Lan, với những giá trị truyền thống và các chuẩn mực ngầm, đôi khi đặt ra những áp lực lớn lên cá nhân, khiến họ cảm thấy khó khăn khi không thể đáp ứng. Báo cáo Y tế Thái Lan 2025 cũng lưu ý rằng nhóm trung niên (từ 45 đến 59 tuổi) báo cáo mức độ hạnh phúc thấp nhất, cho thấy sự mong manh về cảm xúc trong giai đoạn chuyển tiếp của cuộc sống.

Mặc dù 33% người dân Thái có mức hiểu biết cao về sức khỏe tâm thần, nhưng các quan niệm sai lệch vẫn tồn tại phổ biến. Việc tự tử vẫn bị nhiều người coi là dấu hiệu của sự yếu đuối, phản ánh sự kỳ thị kéo dài đối với các vấn đề tâm lý. Để giải quyết vấn đề này, các chuyên gia khuyến nghị cần tập trung vào việc nâng cao nhận thức, cải thiện khả năng tiếp cận dịch vụ và xóa bỏ những định kiến còn tồn tại.

Các chiến dịch giáo dục công cộng cần được đẩy mạnh để truyền tải thông điệp đúng đắn, giúp cộng đồng hiểu rõ hơn về các rối loạn tâm thần và khuyến khích người bệnh mạnh dạn tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp. Cải thiện khả năng tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần là yếu tố then chốt. Hiện tại, số lượng chuyên gia và cơ sở vật chất chuyên biệt vẫn còn hạn chế.

Do đó, cần đầu tư mạnh mẽ vào việc đào tạo thêm bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học và nhân viên xã hội. Đối với giới trẻ từ 15 đến 29 tuổi, những người đang đối mặt với áp lực học tập và ảnh hưởng từ mạng xã hội, các chương trình hỗ trợ tâm lý trong trường học và đại học cần được triển khai rộng rãi.

Cuối cùng, việc thúc đẩy lối sống lành mạnh thông qua các hoạt động thể chất và tinh thần như yoga, thiền, hoặc trị liệu nghệ thuật cũng sẽ góp phần đáng kể vào việc cải thiện sức khỏe tâm thần tổng thể của người dân.

Thái Lan đang phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng y tế công cộng nghiêm trọng khi tình trạng sức khỏe tâm thần của dân số đang gia tăng đáng kể và tỷ lệ sinh đang ở mức thấp kỷ lục. Báo cáo về tình hình sức khỏe Thái Lan năm 2025, do Quỹ Phát triển sức khỏe (ThaiHealth) và Đại học Mahidol vừa công bố, đã chỉ ra rằng có tới 13,4 triệu người Thái đang gặp phải vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc rối loạn tâm lý.

Đáng chú ý, tỷ lệ tự tử tại Thái Lan đã tăng liên tục trong thập kỷ qua, và đáng lo ngại nhất là trong nhóm thanh thiếu niên từ 15-29 tuổi. Nhóm tuổi này đang phải chịu áp lực lớn từ nhiều phía, bao gồm cả áp lực học tập, ảnh hưởng của mạng xã hội và kỳ vọng xã hội nặng nề. Bên cạnh đó, nhóm trung niên từ 45-59 tuổi cũng ghi nhận mức độ hạnh phúc thấp nhất từng có, phản ánh sự mong manh về cảm xúc trong giai đoạn chuyển tiếp của cuộc đời.

Mặc dù một phần ba dân số Thái có hiểu biết nhất định về sức khỏe tâm thần, nhưng nhiều định kiến vẫn tồn tại. Báo cáo cũng nhấn mạnh rằng tỷ lệ sinh tại Thái Lan đã chạm đáy – mức thấp nhất trong lịch sử quốc gia. Nguyên nhân chính bắt nguồn từ những thay đổi về kinh tế – xã hội, như vai trò của phụ nữ thay đổi, chi phí sinh hoạt gia tăng và giới trẻ ưu tiên sự độc lập và cân bằng công việc – cuộc sống.

Các chuyên gia nhận định rằng ngay cả tại những quốc gia có chính sách khuyến khích sinh, việc tăng mong muốn sinh con vẫn là một thách thức. Điều này đặt ra yêu cầu cấp bách cho xã hội Thái trong việc điều chỉnh và chuẩn bị cho các hệ quả lâu dài. Báo cáo sức khỏe Thái Lan 2025 cũng chỉ ra những vấn đề y tế nổi bật khác tại nước này, bao gồm thuốc lá điện tử, cần sa y tế và tác động xã hội của các sòng bạc.

Tương tự, Hàn Quốc cũng đang đối mặt với thách thức dân số già và tỷ lệ sinh thấp nhất thế giới. Để giải quyết vấn đề này, Hàn Quốc đang đặt cược mạnh mẽ vào công nghệ robot thông qua sự kết hợp giữa các tập đoàn tư nhân và chính sách quốc gia. Việc ứng dụng công nghệ robot trong nhiều lĩnh vực của đời sống, từ chăm sóc sức khỏe đến sản xuất, đang được kỳ vọng sẽ giúp Hàn Quốc tìm ra giải pháp cho thách thức dân số.

Các vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần và tỷ lệ sinh đang trở thành những thách thức lớn đối với nhiều quốc gia, không chỉ ở châu Á mà còn trên toàn thế giới. Cuộc khủng hoảng y tế công cộng tại Thái Lan và những thách thức tương tự tại Hàn Quốc đòi hỏi sự quan tâm và giải quyết cấp thiết từ các chính phủ và xã hội.

Một số giải pháp có thể được xem xét bao gồm việc tăng cường hỗ trợ tâm lý và sức khỏe cho thanh thiếu niên và người trung niên, cải thiện chính sách hỗ trợ gia đình và trẻ em, cũng như đầu tư vào công nghệ và đổi mới để hỗ trợ cuộc sống và công việc của người dân.

Chính phủ Thái Lan cần có những chính sách cụ thể để khuyến khích sinh con và hỗ trợ các gia đình trẻ. Đồng thời, việc đẩy mạnh giáo dục về sức khỏe tâm thần và giảm thiểu định kiến về các vấn đề tâm lý cũng là điều cần thiết.

Cuối cùng, việc xây dựng một xã hội hỗ trợ và chăm sóc lẫn nhau sẽ giúp Thái Lan và các quốc gia khác vượt qua những thách thức y tế công cộng đang diễn ra.