Sức khỏe tinh thần – Thammysacdep.com https://thammysacdep.com Trang thông tin thẩm mỹ & làm đẹp Sat, 04 Oct 2025 07:40:25 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/thammysacdep/2025/08/thammysacdep.svg Sức khỏe tinh thần – Thammysacdep.com https://thammysacdep.com 32 32 Diễn viên Đài Loan Đường Trì Bình gặp vấn đề tâm lý nghiêm trọng https://thammysacdep.com/dien-vien-dai-loan-duong-tri-binh-gap-van-de-tam-ly-nghiem-trong/ Sat, 04 Oct 2025 07:40:17 +0000 https://thammysacdep.com/dien-vien-dai-loan-duong-tri-binh-gap-van-de-tam-ly-nghiem-trong/

Nam diễn viên Đường Trì Bình, từng là ngôi sao đình đám trong showbiz, hiện đang đối mặt với tình trạng sa sút nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần. Mới đây, một video ghi lại hình ảnh của anh khi thần trí bất ổn, la hét, nói chuyện một mình và lang thang quậy phá trên phố đã được tờ QQ đăng tải vào ngày 3/8. Những hình ảnh này cho thấy sự xuống cấp nghiêm trọng trong tình trạng tâm lý của Đường Trì Bình.

Clip: Nam thần màn ảnh mất trí điên loạn, giờ ngày đi lang thang quậy phá, tối ngủ vỉa hè- Ảnh 6.
Clip: Nam thần màn ảnh mất trí điên loạn, giờ ngày đi lang thang quậy phá, tối ngủ vỉa hè- Ảnh 6.

Không chỉ dừng lại ở đó, anh còn được báo cáo là đã bám đuôi phụ nữ, khiến nhiều người hoảng loạn. Có lần, anh thậm chí còn đeo bám một người phụ nữ vào tận quán cafe. Khi có người nhắc nhở và cảnh cáo đòi gọi cảnh sát, Đường Trị Bình đã trở nên hung hăng hơn, mất kiểm soát và điên loạn gào thét: “Gọi đi, gọi cảnh sát bắt tôi đi, sao cũng được hết”. Một đồng nghiệp thân thiết với Đường Trì Bình cho biết tình trạng tâm lý của nam diễn viên này ngày càng tồi tệ. Thần trí của anh không ổn định, lúc tỉnh lúc mê.

Vào thời kỳ phim thần tượng Đài Loan (Trung Quốc) làm mưa làm gió màn ảnh châu Á, Đường Trì Bình là cái tên quen thuộc, được yêu thích và săn đón trong giới giải trí
Vào thời kỳ phim thần tượng Đài Loan (Trung Quốc) làm mưa làm gió màn ảnh châu Á, Đường Trì Bình là cái tên quen thuộc, được yêu thích và săn đón trong giới giải trí

Đầu năm nay, bạn bè đã hỗ trợ Đường Trì Bình chỗ ăn ở và kiếm công việc nhẹ nhàng cho anh làm, với hy vọng tình hình sức khỏe tâm thần của anh sẽ khá lên. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian ngắn, Đường Trì Bình lại bỏ đi và sống như người vô gia cư. Những hình ảnh người đàn ông gầy gò, lấm lem, hết đi lang thang lại ngủ vạ vật trên vỉa hè khiến nhiều người không tin nổi đây chính là nam thần lừng danh một thời.

Clip: Nam thần màn ảnh mất trí điên loạn, giờ ngày đi lang thang quậy phá, tối ngủ vỉa hè- Ảnh 3.
Clip: Nam thần màn ảnh mất trí điên loạn, giờ ngày đi lang thang quậy phá, tối ngủ vỉa hè- Ảnh 3.

Công chúng không khỏi xót xa cho cảnh đời của Đường Trì Bình. Theo thông tin, Đường Trì Bình bị phát hiện có dấu hiệu bất ổn tâm thần vào tháng 1/2024, sau khi mẹ anh qua đời. Nhưng Đường Trì Bình lại khẳng định mẹ mình chưa mất và từ chối nhận thi thể về an táng. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này của Đường Trì Bình có thể xuất phát từ việc anh nghiện rượu nặng và gặp vấn đề tâm lý nghiêm trọng sau khi rời showbiz.

Anh thường xuyên gục mặt, tự nói chuyện 1 mình trên đường. Không chỉ vậy, Đường Trì Bình còn gây sự với mọi người xung quang, tấn công và lao ra đường đâm vào xe hơi đang chạy gây mất an toàn giao thông
Anh thường xuyên gục mặt, tự nói chuyện 1 mình trên đường. Không chỉ vậy, Đường Trì Bình còn gây sự với mọi người xung quang, tấn công và lao ra đường đâm vào xe hơi đang chạy gây mất an toàn giao thông

Do mất ngủ triền miên và uống rượu mỗi ngày trong suốt 10 năm, nam diễn viên đã trở nên tiều tụy, già nua, sụt cân và không tỉnh táo. Kinh tế gia đình của Đường Trì Bình đều do người mẹ già của anh gánh vác. Tuy nhiên, vào năm 2024, mẹ con Đường Trì Bình đã kiệt quệ tài chính. Họ nợ 6 tháng tiền nhà, tổng cộng 100.000 Đài tệ (78,5 triệu đồng). Sau khi mẹ mất, không còn chỗ dựa tinh thần và tài chính, Đường Trì Bình càng trở nên bất bình thường.

Các chuyên gia tâm thần cho biết, dựa trên hành vi của Đường Trì Bình, nam diễn viên có thể mắc chứng mất trí nhớ phân ly vì chấn thương tâm lý hoặc căng thẳng quá mức. Đường Trì Bình sinh năm 1978, từng là nam diễn viên được yêu thích và săn đón trong thời kỳ phim thần tượng Đài Loan (Trung Quốc). Anh đã tham gia diễn xuất trong nhiều bộ phim nổi tiếng như Hoa Dạng Thiếu Niên Thiếu Nữ, Juliet phương Đông, The Hospital, Say Yes Enterprise, Tứ đại danh bổ… Tuy nhiên, vào năm 2014, Đường Trì Bình đột ngột biến mất khỏi showbiz không rõ lý do và cắt đứt liên hệ với các đồng nghiệp trong giới. Kể từ đó, không ai biết về cuộc sống của nam diễn viên.

]]>
Vitamin và khoáng chất giúp cải thiện tâm trạng và mối quan hệ gia đình https://thammysacdep.com/vitamin-va-khoang-chat-giup-cai-thien-tam-trang-va-moi-quan-he-gia-dinh/ Fri, 05 Sep 2025 00:10:49 +0000 https://thammysacdep.com/vitamin-va-khoang-chat-giup-cai-thien-tam-trang-va-moi-quan-he-gia-dinh/

Tâm trạng và sức khỏe tinh thần của con người là một chủ đề phức tạp, không chỉ liên quan đến các yếu tố tâm lý mà còn bị ảnh hưởng bởi các yếu tố sinh học như vitamin và vi chất. Khi chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, con người có thể trải qua rối loạn cảm xúc, căng thẳng, và các mối quan hệ có thể bị rạn nứt. Mới đây, một trường hợp được chia sẻ trên mạng xã hội đã thu hút sự chú ý của công chúng, khi một cặp vợ chồng trẻ quyết định ly hôn do mâu thuẫn. Tuy nhiên, sau khi người vợ tiến hành khám tổng quát và phát hiện ra tình trạng thiếu máu và thiếu vitamin nhóm B trầm trọng, họ đã cải thiện tâm trạng và củng cố mối quan hệ của mình thông qua việc bổ sung vitamin và vi chất.

Theo các chuyên gia y tế, vitamin và vi chất đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định của hệ thần kinh, hệ nội tiết và hệ miễn dịch. Thiếu hụt những thành phần này có thể dẫn đến rối loạn cảm xúc, mệt mỏi, và cáu gắt. Một số vi chất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng bao gồm vitamin B1, B6, B9, B12, vitamin D, magie, kẽm, sắt, và omega-3. Những chất dinh dưỡng này tham gia vào quá trình sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh, giúp điều chỉnh tâm trạng và hành vi của con người.

Thiếu vitamin và khoáng chất có thể gây ra các triệu chứng như cáu gắt, cảm giác bồn chồn, lo lắng, mất ngủ, mệt mỏi, và giảm ham muốn gắn kết. Điều này có thể làm trầm trọng thêm xung đột trong gia đình và ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc bổ sung vitamin và vi chất đúng cách có thể giúp cải thiện sức khỏe tâm thần và làm dịu các phản ứng tiêu cực. Một chế độ ăn uống cân đối và lối sống lành mạnh là chìa khóa để duy trì sự ổn định của tâm trạng và sức khỏe tổng thể.

Để biết liệu bạn có đang thiếu chất gây ảnh hưởng đến tâm trạng hay không, bạn nên đi khám và thực hiện các xét nghiệm máu đơn giản để đánh giá tình trạng vitamin và vi chất. Các chuyên gia y tế sẽ đưa ra khuyến nghị cụ thể dựa trên kết quả xét nghiệm và tình trạng sức khỏe cá nhân. Bổ sung vi chất đúng cách cũng không quá khó khăn, chỉ cần duy trì chế độ ăn uống đa dạng, bao gồm các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, và kết hợp với lối sống lành mạnh.

Kết luận, việc bổ sung vitamin và vi chất không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn có thể giúp củng cố mối quan hệ. Nếu bạn hoặc người thân cảm thấy dễ nổi nóng, thường xuyên mệt mỏi, và tâm trạng bất ổn, hãy xem xét lại chế độ ăn uống và lối sống của mình. Đưa ra quyết định tích cực để thay đổi lối sống và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế nếu cần thiết, có thể mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống.

]]>
Sonam Kapoor chia sẻ bí quyết giảm 35kg sau sinh con https://thammysacdep.com/sonam-kapoor-chia-se-bi-quyet-giam-35kg-sau-sinh-con/ Wed, 27 Aug 2025 23:32:18 +0000 https://thammysacdep.com/sonam-kapoor-chia-se-bi-quyet-giam-35kg-sau-sinh-con/

Sonam Kapoor, biểu tượng thời trang hàng đầu của Ấn Độ, đã chia sẻ hành trình giảm cân bền vững đáng kinh ngạc của mình sau khi phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), tăng cân và rối loạn nội tiết. Nữ diễn viên Bollywood đã gây chú ý khi giảm đến 35 kg trong nửa đầu năm 2025 nhờ thay đổi lối sống và chế độ ăn uống một cách toàn diện.

"Tôi hiểu ra rằng càng căng thẳng vì cân nặng, cơ thể càng phản ứng tiêu cực. Tôi cần bình yên để hồi phục", Sonam thay đổi góc nhìn trong hành trình giảm cân. Ảnh: Instagram sonamkapoor
“Tôi hiểu ra rằng càng căng thẳng vì cân nặng, cơ thể càng phản ứng tiêu cực. Tôi cần bình yên để hồi phục”, Sonam thay đổi góc nhìn trong hành trình giảm cân. Ảnh: Instagram sonamkapoor

Sonam Kapoor bắt đầu sự nghiệp diễn xuất của mình vào năm 2007 và nhanh chóng trở thành biểu tượng thời trang mới của Ấn Độ. Tuy nhiên, phía sau ánh đèn sân khấu và những bộ váy hàng hiệu lộng lẫy là một cô gái trẻ đang âm thầm chiến đấu với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Cô được chẩn đoán mắc PCOS khi mới 20 tuổi, một tình trạng rối loạn nội tiết ảnh hưởng đến chuyển hóa, cân nặng và cả sức khỏe tâm lý.

Nữ diễn viên tiết lộ rằng cô đã từng khổ sở vì tăng cân và rối loạn nội tiết, và đã cố gắng giảm cân bằng cách ăn kiêng và tập luyện quá mức. Tuy nhiên, điều này đã làm cho hormone của cô càng trở nên mất cân bằng. Sonam Kapoor đã thay đổi góc nhìn của mình và bắt đầu tìm hiểu sâu hơn về dinh dưỡng, hormone và cách chữa lành từ bên trong.

Sonam Kapoor tăng cân nhiều sau khi mang thai và sinh nở, một lần nữa, cô phải đối mặt với hành trình giảm cân gian nan. Ảnh: Instagram sonamkapoor
Sonam Kapoor tăng cân nhiều sau khi mang thai và sinh nở, một lần nữa, cô phải đối mặt với hành trình giảm cân gian nan. Ảnh: Instagram sonamkapoor

Chế độ ăn uống của Sonam Kapoor hiện tại ưu tiên bữa ăn cân bằng, chống viêm, hỗ trợ nội tiết. Cô từ bỏ chế độ low-carb cực đoan và không nhịn ăn gián đoạn. Thay vào đó, cô học cách ăn uống để ổn định đường huyết. Tập yoga, đi bộ, ngủ đủ giấc và viết nhật ký trở thành những phần thiết yếu trong lối sống của cô.

Sonam Kapoor đã giảm cân sau khi sinh con và đã phải đối mặt với hành trình giảm cân gian nan. Tuy nhiên, lần này cô không muốn trở lại dáng cũ mà muốn xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, có thể đồng hành cùng cô đến cuối đời. Cô đã giảm hơn 35 kg một cách từ tốn, bền vững bằng cách chăm sóc sức khỏe tổng thể.

Chế độ tập luyện của Sonam không dựa vào các hình thức HIIT hay gym nặng mà tập trung kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm hormone cortisol. Mỗi ngày, cô dành 30 phút yoga buổi sáng, 20 phút đi bộ nhanh hoặc bơi nhẹ buổi chiều để hỗ trợ chuyển hóa glucose tự nhiên mà không gây stress lên hệ cơ xương.

Sonam Kapoor cũng đã học cách xây dựng lại mối quan hệ tích cực với cơ thể của mình, tách biệt cảm nhận bản thân khỏi phán xét bên ngoài. Cô không còn xem việc giảm cân như một cuộc đền bù hình thể, mà là một lựa chọn tự chủ nhằm tối ưu sức khỏe sinh sản, nội tiết và sức bền tinh thần.

Tiến sĩ Deepa Sharma, chuyên gia nội tiết tại Bệnh viện Kokilaben, Ấn Độ, nhận định rằng hành trình của Sonam Kapoor là minh chứng cho cách tiếp cận toàn diện: điều chỉnh nội tiết, giảm viêm hệ thống và cân bằng giấc ngủ. Giảm cân bền vững không thể tách rời khỏi các trục nội tiết tố.

]]>
Tình trạng sức khỏe tinh thần của chồng Từ Hy Viên sau cái chết của vợ https://thammysacdep.com/tinh-trang-suc-khoe-tinh-than-cua-chong-tu-hy-vien-sau-cai-chet-cua-vo/ Thu, 21 Aug 2025 18:35:18 +0000 https://thammysacdep.com/tinh-trang-suc-khoe-tinh-than-cua-chong-tu-hy-vien-sau-cai-chet-cua-vo/

Gần nửa năm kể từ khi nữ diễn viên Từ Hy Viên qua đời đột ngột, chồng cô, nam ca sĩ và DJ nổi tiếng Hàn Quốc – Koo Jun Yup (DJ Koo), vẫn chưa thể vượt qua nỗi đau tinh thần. Mới đây, hình ảnh của anh khi đến thăm mộ vợ tại nghĩa trang Kim Bảo Sơn, Đài Loan (Trung Quốc), đã gây ra sự quan tâm lớn từ người hâm mộ.

Bạn bè cho biết, Koo Jun Yup rất thương nhớ Từ Hy Viên và chưa thể vượt qua nỗi đau mất bạn đời (Ảnh: Weibo).
Bạn bè cho biết, Koo Jun Yup rất thương nhớ Từ Hy Viên và chưa thể vượt qua nỗi đau mất bạn đời (Ảnh: Weibo).

Hình ảnh ghi lại khoảnh khắc DJ Koo ngồi lặng lẽ bên mộ của Từ Hy Viên, cho thấy anh vẫn đang cố gắng vượt qua mất mát lớn trong cuộc đời mình. Theo một số nguồn tin thân cận, gần 5 tháng qua, nam ca sĩ Hàn Quốc đều đặn đến thăm vợ tại nghĩa trang mỗi ngày. Trong video được chia sẻ, DJ Koo ngồi trên chiếc ghế xếp giữa trời nắng và lặng lẽ nhìn vào một vật đang nắm trong tay. Dáng vóc tiều tụy và gương mặt buồn bã của anh khiến nhiều người không khỏi xót xa.

Trước đó, từ khi Từ Hy Viên qua đời đột ngột, DJ Koo đã giảm gần 10kg và chưa thể lấy lại cân bằng trong cuộc sống. Người đăng bài cho hay, người này cùng một nhóm bạn đến nghĩa trang viếng mộ của Từ Hy Viên và tình cờ gặp DJ Koo. Nam ca sĩ Hàn Quốc rất lịch sự và nói lời cảm ơn người hâm mộ tới thăm mộ của vợ anh.

Nhiều khán giả bày tỏ sự xót xa và mong nam ca sĩ sớm trở lại cuộc sống bình thường. DJ Koo đã chuyển tới căn hộ ở chung cư gần nghĩa trang để tiện hàng ngày tới thăm mộ của vợ. Sự ra đi đột ngột của Từ Hy Viên để lại nhiều tiếc nuối, không chỉ với người hâm mộ mà còn với gia đình và bạn bè của cô.

Từ Hy Viên là diễn viên, ca sĩ nổi tiếng của Trung Quốc, được biết đến với nhiều dự án đáng nhớ như Vườn sao băng, Chiến thần, Bong bóng mùa hè… Cô trải qua 2 cuộc hôn nhân và có 2 con. Tháng 2 vừa rồi, người thân của Từ Hy Viên xác nhận, nữ diễn viên qua đời trong chuyến du lịch tới Nhật Bản cùng gia đình. Cô được chẩn đoán mắc cúm và biến chứng thành viêm phổi nặng.

Sự ra đi của ngôi sao Vườn sao băng khiến gia đình trải qua cú sốc tâm lý lớn và xáo trộn. Chồng cô, DJ Koo, được xem là người chịu nhiều biến động tâm lý nhất. Từ khi vợ mất, anh thông báo dừng hoạt động nghệ thuật vô thời hạn. Koo Jun Yup là người chồng thứ 2 của Từ Hy Viên. Họ từng hẹn hò vào năm 1998 nhưng chia tay vì Koo Jun Yup tập trung cho sự nghiệp. Năm 2022, họ nối lại quan hệ sau gần 24 năm xa cách và kết hôn.

Được biết, việc trở thành chồng của Từ Hy Viên đã giúp sự nghiệp của Koo Jun Yup khởi sắc. Tuy nhiên, trong 3 năm chung sống, Koo Jun Yup từng bị nhận xét thua kém vợ về danh tiếng, tài chính. Trước truyền thông, nam ca sĩ Hàn Quốc luôn dành những lời ngọt ngào và sự biết ơn nhất dành cho vợ. Trong những giây phút cuối đời của vợ, Koo Jun Yup túc trực bên cạnh cô, chăm sóc và nâng niu vợ.

Khi tro cốt của Từ Hy Viên được đưa về Đài Loan, Koo Jun Yup từng có ý định giữ hộp tro cốt trong nhà nhưng bị hàng xóm trong khu chung cư phản đối. Cuối cùng, gia đình buộc phải đưa Từ Hy Viên tới nghĩa trang và Koo Jun Yup đích thân thực hiện quá trình này. Được biết, việc phân chia khối tài sản hàng chục triệu USD của Từ Hy Viên đã hoàn thành. Koo Jun Yup là một trong 3 người được thừa kế tài sản của nữ diễn viên, cùng 2 con riêng của cô.

]]>
Trường học Anh đưa trò chơi vào chương trình để trẻ học hạnh phúc hơn https://thammysacdep.com/truong-hoc-anh-dua-tro-choi-vao-chuong-trinh-de-tre-hoc-hanh-phuc-hon/ Sun, 17 Aug 2025 21:31:57 +0000 https://thammysacdep.com/truong-hoc-anh-dua-tro-choi-vao-chuong-trinh-de-tre-hoc-hanh-phuc-hon/

Trường Tiểu học Oxford tại Anh đã tiên phong trong việc cách mạng hóa phương pháp giáo dục bằng cách tích hợp trò chơi vào chương trình giảng dạy. Quyết định này đã mang lại một làn gió mới, giúp học sinh hào hứng hơn và hoàn toàn thay đổi bầu không khí trong lớp học. Hiệu trưởng Tina Farr chia sẻ rằng, với cách tiếp cận này, các em học sinh đã có thể khám phá và tương tác với bạn bè một cách tự do và tích cực.

Báo cáo năm 2019 từ Viện Giáo dục thuộc Đại học Cao đẳng London cho thấy, thời gian nghỉ giải lao ở trường học Anh đã giảm trong hai thập kỷ qua. Ảnh: INT
Báo cáo năm 2019 từ Viện Giáo dục thuộc Đại học Cao đẳng London cho thấy, thời gian nghỉ giải lao ở trường học Anh đã giảm trong hai thập kỷ qua. Ảnh: INT

Đặc biệt, tại lớp học năm 2 của trường, các em được khuyến khích học tập thông qua trò chơi. Điều này không chỉ giúp các em phát triển năng lượng mà còn tạo điều kiện cho sự tương tác và kết nối giữa các bạn học. Qua trò chơi, các em được học về tiền bạc và toán học một cách thú vị và thực tế, hơn là chỉ nghe giảng. Hiệu trưởng Tina Farr tin rằng phương pháp giáo dục này không chỉ đem lại hiệu quả cao mà còn có thể thay thế những hoạt động giáo dục không hiệu quả trước đây. Vì vậy, bà đã quyết định áp dụng cách giảng dạy này cho nhiều cấp học khác trong trường.

Học tập dựa trên trò chơi cho phép trẻ em di chuyển xung quanh, tương tác với bạn bè, tạo ra nhiều hoạt động. Ảnh: The Guardian
Học tập dựa trên trò chơi cho phép trẻ em di chuyển xung quanh, tương tác với bạn bè, tạo ra nhiều hoạt động. Ảnh: The Guardian

Kết quả đáng tự hào của Trường Tiểu học Oxford là đã vượt qua cuộc thanh tra của Văn phòng Tiêu chuẩn Giáo dục, Dịch vụ và Kỹ năng Trẻ em (Ofsted) vào tháng 6/2025. Các chuyên gia đánh giá cao việc đưa trò chơi vào trường học như một giải pháp giải quyết cuộc khủng hoảng về sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ em. Ông Michael Follett, Giám đốc của Opal Play, cũng nhấn mạnh rằng trò chơi có thể giúp trẻ phát triển kỹ năng xã hội, tạo nên những đứa trẻ hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.

Ở Anh, áp lực cắt giảm thời gian chơi trong chương trình giảng dạy đã trở thành một thách thức lớn đối với các trường học. Tuy nhiên, các chuyên gia và nghị sĩ đảng Lao động Kim Leadbeater kêu gọi cần có sự hiểu biết rộng hơn về hạnh phúc để giữ cho mọi người khỏe mạnh và bảo vệ quyền được vui chơi của trẻ em. Hệ thống giáo dục cần được thay đổi ngay lập tức để phù hợp với nhu cầu của trẻ em và khoa học thần kinh hiện đại. Việc tích hợp trò chơi vào chương trình giảng dạy không chỉ là một phương pháp giáo dục tiên tiến mà còn là bước đi cần thiết để đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ em trong thế kỷ 21.

Như vậy, với cách tiếp cận giáo dục sáng tạo và tiên tiến của Trường Tiểu học Oxford, hy vọng rằng sẽ có nhiều trường học khác tại Anh và trên thế giới làm theo, để trẻ em có thể phát triển một cách toàn diện và có những trải nghiệm học tập thú vị và hiệu quả hơn.

]]>
Khai mạc cuộc thi phim ngắn về sức khỏe tinh thần của người trẻ https://thammysacdep.com/khai-mac-cuoc-thi-phim-ngan-ve-suc-khoe-tinh-than-cua-nguoi-tre/ Mon, 11 Aug 2025 17:27:02 +0000 https://thammysacdep.com/khai-mac-cuoc-thi-phim-ngan-ve-suc-khoe-tinh-than-cua-nguoi-tre/

Ngày 26-7, lễ khai mạc Cuộc thi phim ngắn Inspiring Vietnam 2025 với chủ đề ‘Sức khỏe tinh thần của người trẻ’ đã diễn ra tại trường Đại học Fulbright Việt Nam (TP.HCM). Cuộc thi này tạo cơ hội cho các nhà làm phim, sinh viên, tổ chức xã hội… sử dụng điện ảnh để nói về vấn đề sức khỏe tinh thần của người trẻ.

Phát biểu tại lễ khai mạc, đạo diễn Trịnh Đình Lê Minh, đại diện ban tổ chức, cho biết hiện nay có nhiều đề tài được các nhà làm phim trẻ quan tâm, như những khó khăn của người trẻ trong thời đại mới, những biến động xã hội, và các bạn trẻ muốn chia sẻ những vấn đề đó không chỉ với cộng đồng làm phim mà còn với khán giả, thế giới xung quanh mình.

‘Với chủ đề của cuộc thi phim ngắn Inspiring Vietnam 2025, tôi nghĩ đây là một chủ đề cực kỳ quan trọng, giúp những người trẻ lên tiếng về những vấn đề mà họ đang gặp phải, những điều mà họ đang loay hoay, vấp phải mà không biết chia sẻ với ai… thông qua ngôn ngữ của điện ảnh’ – đạo diễn Trịnh Đình Lê Minh chia sẻ.

Đạo diễn Trịnh Đình Lê Minh nhận định, cuộc thi không chỉ khích lệ, tạo động lực mà còn là một sân chơi để các nhà làm phim trẻ có thể cùng làm phim, chia sẻ và trao đổi về nghề nghiệp, cũng như những vấn đề liên quan đến cuộc thi.

‘Chúng tôi hi vọng sẽ nhận được các tác phẩm từ các bạn trẻ, trong đó chứa đựng sự chân thành, nói lên được những vấn đề mà họ hay gặp phải. Và mong rằng những bộ phim đạt giải của Việt Nam năm nay khi mang đến Inspiring Asia, các bạn cũng sẽ đóng góp một tiếng nói lớn trong khu vực Đông Nam Á, Châu Á, và thể hiện được tinh thần của những nhà làm phim trẻ Việt Nam’ – đạo diễn Trịnh Đình Lê Minh nói.

Cuộc thi phim ngắn Inspiring Vietnam 2025 được tổ chức và tài trợ bởi Quỹ Gia đình Nguyễn – Phương (Nguyễn-Phương Family Foundation) với mong muốn kêu gọi và đồng hành cùng các nhà làm phim trẻ, cũng như các tổ chức xã hội trong hành trình lan tỏa những thông điệp nhân văn về sức khỏe tinh thần của người trẻ tại Việt Nam.

Đây là lần đầu tiên Inspiring Asia, chuỗi liên hoan phim ngắn truyền cảm hứng, được tổ chức tại Việt Nam. Những mùa trước, cuộc thi được tổ chức thường niên tại các quốc gia như Trung Quốc, Singapore, Indonesia, Thái Lan…

Theo đó, hơn 20% thanh thiếu niên trên thế giới đang trải qua lo âu và gần 1/4 có biểu hiện trầm cảm, nhưng phần lớn vẫn im lặng vì định kiến và thiếu hệ thống hỗ trợ. Điện ảnh có thể là chiếc cầu nối giúp các câu chuyện thầm lặng ấy được lắng nghe, thấu hiểu và truyền cảm hứng để hành động.

Cuộc thi phim ngắn Sức khỏe tinh thần của người trẻ Inspiring Vietnam 2025 bắt đầu nhận tác phẩm từ ngày 14-7 đến 30-8-2025. Cuộc thi mở ra cơ hội cho các nhà làm phim độc lập, sinh viên, tổ chức xã hội và bất kỳ ai mong muốn sử dụng điện ảnh như một công cụ để lên tiếng về những vấn đề mà mình trăn trở.

Người tham dự có thể gửi các phim ngắn dài từ 2–7 phút, được sản xuất trong 3 năm gần nhất, phản ánh chân thật và sáng tạo góc nhìn về sức khỏe tinh thần của người trẻ.

Hai tác phẩm xuất sắc nhất sẽ đại diện Việt Nam tranh tài tại vòng chung kết khu vực được tổ chức tại Singapore vào ngày 25-10-2025, với tổng giá trị giải thưởng lên đến 100.000 USD.

]]>
Mẹ sống chung với con trai trên 30 tuổi độc thân có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần https://thammysacdep.com/me-song-chung-voi-con-trai-tren-30-tuoi-doc-than-co-the-anh-huong-xau-den-suc-khoe-tinh-than/ Sat, 02 Aug 2025 13:57:07 +0000 https://thammysacdep.com/me-song-chung-voi-con-trai-tren-30-tuoi-doc-than-co-the-anh-huong-xau-den-suc-khoe-tinh-than/

Một nghiên cứu mới đây của Đại học Jaume I (Tây Ban Nha) đã chỉ ra rằng việc sống chung với con trai trên 30 tuổi nhưng độc thân có thể làm giảm mức độ hài lòng trong cuộc sống của các bà mẹ, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của họ. Dữ liệu từ Khảo sát Tài chính hộ gia đình của Tây Ban Nha, một phần của Kế hoạch Thống kê quốc gia, đã được phân tích để đưa ra kết luận này. Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí Social Science & Medicine.

Sống với con trai trên 30 tuổi độc thân dễ khiến mẹ phát cáu - Ảnh 3.
Sống với con trai trên 30 tuổi độc thân dễ khiến mẹ phát cáu – Ảnh 3.

Nhóm nghiên cứu do tiến sĩ María José Gil-Moltó và tiến sĩ Arne Risa Hole từ Nhóm Kinh tế thực nghiệm và Tính toán (UJI) dẫn đầu, đã tập trung vào nhóm cha mẹ từ 50 đến 75 tuổi. Họ theo dõi mức độ hài lòng trong cuộc sống của các bậc phụ huynh qua các giai đoạn con cái rời nhà hoặc quay về sống chung.

Sống với con trai trên 30 tuổi độc thân dễ khiến mẹ phát cáu - Ảnh 2.
Sống với con trai trên 30 tuổi độc thân dễ khiến mẹ phát cáu – Ảnh 2.

Ở các nước châu Âu như Tây Ban Nha, hơn 40% người trưởng thành từ 25-34 tuổi vẫn sống cùng cha mẹ. Độ tuổi trung bình để rời khỏi nhà là khoảng 29,8. Ngoài ra, các yếu tố kinh tế, văn hóa gia đình truyền thống và sự phân công lao động chưa công bằng trong gia đình cũng là những nguyên nhân khiến nhiều người trẻ ở nhà lâu hơn.

Đáng chú ý, nghiên cứu chỉ ra rằng các bà mẹ sống chung với con trên 30 tuổi có mức độ hài lòng thấp hơn đáng kể. Điều này tương đương với việc sức khỏe của họ giảm từ mức ‘rất tốt’ xuống ‘tạm ổn’. Trong khi đó, không có sự sụt giảm tương tự được ghi nhận ở người cha, cho thấy gánh nặng chăm sóc trong gia đình vẫn chủ yếu đổ dồn lên vai người mẹ.

Nhóm nghiên cứu nhấn mạnh rằng trong bối cảnh quốc tế hiện nay, khi việc sống chung giữa cha mẹ và con cái trưởng thành ngày càng phổ biến do khủng hoảng tài chính và chi phí sinh hoạt tăng cao, cần nhận thức được rằng sự sống chung này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của phụ huynh, đặc biệt là các bà mẹ.

Từ nghiên cứu này, nhóm tác giả đề xuất các nhà hoạch định chính sách cần cân nhắc tạo điều kiện tốt hơn cho thanh niên tự lập thông qua các chính sách hỗ trợ nhà ở, việc làm và tài chính phù hợp.

Tại Việt Nam, một quốc gia đề cao giá trị và vai trò gia đình, tình trạng người trẻ trên 30 tuổi, đặc biệt là nam giới sống chung với bố mẹ cũng không phải là hiếm. Áp lực từ giá nhà tăng cao, thị trường lao động cạnh tranh và kỳ vọng xã hội về việc ‘an cư trước khi lập nghiệp’ khiến nhiều người ngần ngại rời khỏi vòng tay gia đình.

Tuy nhiên, vấn đề không chỉ dừng lại ở yếu tố kinh tế mà còn phản ánh những thay đổi trong cấu trúc gia đình, giá trị cá nhân và sự chuyển dịch của vai trò giới trong xã hội hiện đại. Đây không chỉ là câu chuyện của riêng Tây Ban Nha mà là xu hướng đang lan rộng và đặt ra nhiều câu hỏi cho chính sách nhà ở, phúc lợi và giáo dục giới trẻ tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam.

Bên cạnh đó, một vấn đề khác liên quan đến sức khỏe tâm thần của trẻ vị thành niên tại Việt Nam cũng đáng được quan tâm. Áp lực học tập và sự kiểm soát quá nghiêm ngặt của cha mẹ đang khiến trẻ lo âu, trầm cảm, cảm giác bị cô lập và cô đơn. Theo nghiên cứu, có tới gần 22% trẻ vị thành niên tại Việt Nam đang gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần.

]]>