Suc khoe

Từ 50 tuổi trở đi, cơ thể mất cơ nhanh hơn. Ăn đủ protein, hoạt động thể chất thường xuyên giúp ngăn ngừa, trong khi trứng, sữa chua, phô mai, đậu, cá, thịt gà là thực phẩm giàu chất này. Mỗi bữa nên bổ sung 15-30 g protein. Uống nước …

Ăn chuối tốt cho phổi, ngăn ngừa hen suyễn do chứa nhiều dinh dưỡng như kali, chất xơ, vitamin C. Ngoài ra, lá hen là thảo dược quý giúp giảm triệu chứng đàm, ho, khó thở. Sản phẩm Bảo Khí Khang hỗ trợ hô hấp hiệu quả nhờ kết hợp …

Phương Mỹ Chi thể hiện bản hit “Vũ Trụ Có Anh” tại Sing! Asia 2025 với bộ trang phục đặc biệt, nhưng gây ra vấn đề về thời gian. Stylist của cô đã giải quyết các vấn đề kỹ thuật và sức khỏe để cô trình diễn tốt hơn. Tuy …

Bella Moro, từng nặng 85kg và mắc chứng kháng insulin, đã quyết định thay đổi cuộc sống sau một chuyến đi cùng chị gái, người đã phẫu thuật thu nhỏ dạ dày. Sau khi phẫu thuật thành công và giảm 35kg trong một năm, Bella sinh con trai và trở …

Hệ sinh thái khởi nghiệp châu Phi đang phát triển mạnh, dẫn đầu bởi các ngành fintech, thương mại điện tử và chăm sóc sức khỏe, với 2,8 tỷ USD huy động được vào năm 2024. Các CEO thành công như Olugbenga Agboola (Flutterwave) và Jeremy Johnson (Andela) thúc đẩy …

Bà Margaret Fyffe, 77 tuổi, sở hữu làn da mịn màng và sáng khỏe, khiến nhiều người thắc mắc về bí quyết vẻ đẹp tự nhiên của bà. Bí quyết của bà là tránh hút thuốc và uống rượu, cùng với việc thường xuyên rửa mặt bằng nước sôi. Bà …

“Miếng dán chăm sóc da đang ngày càng phổ biến để cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên nên thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi quyết định sử dụng.”

Nữ bác sĩ Ý, chuyên về y học cổ truyền, gặp và kết nối với chồng trong quá trình điều trị tại bệnh viện. Làm dâu, cô tận tâm chăm sóc sức khỏe người thân và bạn bè, gây ấn tượng với mẹ chồng nhờ tài năng y học. Khi …

Tóc bạc sớm ở nam giới có thể liên quan đến yếu sinh lý do ảnh hưởng đến nội tiết và chống oxy hóa. Stress oxy hóa và rối loạn nội tiết cũng ảnh hưởng đến sản xuất testosterone và sắc tố tóc. Tìm kiếm điều trị sớm giúp bảo …

Ăn những thực phẩm nguội như cơm trắng, khoai tây, yến mạch, bánh mì nướng và các loại đậu đã nấu chín có thể giúp ổn định đường huyết nhờ vào sự hình thành của tinh bột kháng.