Suc khoe

Giấc ngủ ngon là yếu tố quan trọng hàng đầu để đảm bảo sức khỏe và tinh thần sảng khoái cho ngày mới. Một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ của bạn chính là chiếc gối ngủ. Gối ngủ không chỉ đơn giản …

Hội LHPN Quảng Ninh chú trọng bảo tồn và lan tỏa giá trị văn hóa đặc trưng của địa phương và mỗi gia đình thông qua các hoạt động, chương trình và mô hình. Họ tạo ra không gian rèn luyện sức khỏe và gắn kết phụ nữ, hướng tới …

Huỳnh Anh Tuấn phản ứng trước tin đồn sức khỏe không ổn. Quản lý của nam diễn viên lên tiếng bác bỏ thông tin sai lệch, xác nhận anh vẫn ổn, hiện tại có thời gian nghỉ ngơi, và mới đây làm clip về nấu ăn đăng trên fanpage.

Tập thể dục có thể được xem như một loại vắc-xin cho cơ thể, giúp hệ miễn dịch thích nghi với căng thẳng có hại và chuẩn bị đối phó với các quá trình bệnh tật tiềm ẩn. Khi các hệ thống cơ quan suy giảm theo tuổi tác, tập …

Cà phê decaf – Lựa chọn tích cực cho sức khỏe. Loại cà phê này đã loại bỏ phần lớn caffeine, giúp bảo vệ tim mạch và cải thiện sức khỏe, rất thích hợp cho người mang thai và những người nhạy cảm với caffeine. Tuy nhiên, nên tham khảo …

Bạn đã từng tin rằng bỏ kẹo cà phê không đường vào chế độ ăn uống của mình sẽ giúp giảm cân, nhưng thực tế lại không như vậy? Bạn vẫn tăng cân dù đã cắt giảm các loại kẹo truyền thống và chuyển sang sử dụng kẹo cà phê …

Diễn viên Hàn Quốc Jung Il Woo chia sẻ hành trình hồi phục sau tai nạn giao thông và bệnh tật, cũng như bí quyết tập luyện mỗi ngày để duy trì sức khoẻ. Trong video cùng Kim Jong Kook, anh gợi ý về chấn thương cổ tay và tư …

Chuyên gia Thomas N. Seyfried, Mỹ, nghiên cứu ung thư dựa trên di truyền và trao đổi chất, tin rằng bệnh có thể được kiểm soát bằng cách thay đổi cách cơ thể hấp thụ năng lượng và tự sửa chữa. Ông đưa ra 6 thói quen giúp giảm nguy …

Cơ thể lưu trữ glycogen để sử dụng năng lượng khi cần thiết và có thể sống mà không cần thức ăn hoặc nước trong vài ngày. Khi lượng glycogen cạn kiệt, cơ thể bắt đầu phân hủy mỡ để lấy năng lượng, nhưng khi mỡ cũng hết, cơ thể …

Bạn đã bao giờ cảm thấy khó chịu với ánh nắng gắt của mặt trời, nhưng vẫn phải ra ngoài và hoạt động dưới ánh nắng trực tiếp? Ánh nắng mặt trời có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là cho mắt của chúng ta. …