Hoa khôi Thể thao Thu Hương, dù đã ở tuổi trung niên, vẫn sở hữu vẻ đẹp trẻ trung nhờ lối sống lành mạnh và thói quen tập luyện thể dục thường xuyên. Từng gặp vấn đề tăng cân, nhưng với các phương pháp khoa học, Thu Hương đã lấy …
Tập luyện thể dục
-
-
Cụ bà Mary Coroneos 101 tuổi có chế độ ăn uống và tập luyện đặc biệt. Bà ưu tiên ăn rau, tránh thịt và cá, thường uống súp để bổ sung dinh dưỡng và nước. Bà tập thể dục 3 lần/tuần tại phòng gym để duy trì sức mạnh và …