Tập thể dục

Trương Dư Hi là một nữ diễn viên Việt Nam nổi tiếng với việc chăm sóc da và vóc dáng. Cô duy trì chế độ làm sạch, chống nắng nghiêm ngặt và sử dụng trà thảo mộc, ủ dầu squalane để dưỡng da. Đồng thời, cô tuân thủ chế độ …

Đột quỵ xảy ra khi một phần não không nhận đủ oxy và dưỡng chất, gây tổn thương não vĩnh viễn. Có hai dạng đột quỵ: thiếu máu cục bộ và xuất huyết. Nhận diện qua quy tắc F.A.S.T: Face (mặt), Arm (tay), Speech (lời nói), Time (thời gian). Phòng …

Mất sức khỏe mạch máu có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe và cuộc sống. Bệnh mạch vành và đột quỵ chiếm 26,76% tổng số tử vong toàn cầu. Ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, tránh thuốc lá và khói thuốc, quản lý stress và …

Lan Phương tập trung tìm kiếm năng lượng tích cực và tạo ra sức mạnh trước khi công bố ly hôn. Hiện tại cô sống ở Hà Nội với con gái, cô giải tỏa bằng cách tập thể dục, gặp chuyên gia tâm lý và tham gia các giải chạy. …

Ca sĩ Quang Hùng MasterD đạt vị trí top 1 trên MXH tháng 6/2024 với 1.174.226 lượt thảo luận. Anh từng đối mặt với bệnh tật, bao gồm cả bệnh liệt não (cerebral palsy) và phải đi bằng bộ hỗ trợ. Hiện tại, anh tham gia chương trình tập thể …

Sonam Kapoor chia sẻ hành trình giảm 35kg sau khi sinh con và mắc PCOS. Cô đạt được mục tiêu này thông qua chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục hợp lý và chăm sóc sức khỏe tinh thần. Sonam hướng đến xây dựng cơ thể khỏe mạnh, …

5 thói quen giúp cải thiện sức khỏe gan và thận: Uống nhiều nước để thải độc, ăn thực phẩm hỗ trợ chức năng sinh lý như trái cây, rau xanh và protein thực vật. Ngoài ra, tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc và duy trì hoạt động …

“Samsung Galaxy Watch8 là smartwatch với màn hình mỏng và sáng hơn thế hệ trước Galaxy Watch7. Thời lượng pin được cải thiện nhưng vẫn cần sạc liên tục. Tích hợp AI Gemini của Google giúp điều khiển bằng giọng nói và cải thiện khả năng theo dõi hoạt động, …

“Nam giới muốn cải thiện sức khỏe sinh lý nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cân đối, thường xuyên vận động và ngủ đủ giấc. Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạn chế rượu bia và chất kích thích. Các bài tập nâng tạ, bơi lội, chạy bộ …

Mẹ sau sinh tăng cân nhiều gây lo lắng về vóc dáng và sức khỏe. Nguyên nhân do thói quen ăn uống, thiếu vận động, rối loạn hormone. Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đưa ra giải pháp điều trị giúp giảm cân, cải thiện sức …