Theo tử vi – vận số ngày 4/8/2025, tức ngày 11/6 (tháng nhuận), năm Ất Tỵ, một số tuổi sẽ có một ngày充满 may mắn và tài lộc, trong khi một số tuổi khác cần phải cực kỳ cẩn trọng trong mọi hoạt động.

Ngày 4/8/2025 theo tử vi có ngũ hành Phúc đăng Hỏa, đây là một ngày Tiểu Cát, rất thích hợp cho các công việc như tuyển dụng, cầu tài, khám chữa bệnh, thỉnh cầu thành linh, cầu an, bốc thuốc, nhập trạch, nhận chức, tu tạo nhà cửa, du lịch, tổ chức sự kiện, làm thiện nguyện, lễ ăn hỏi, động thổ.

Các hướng xuất hành tốt trong ngày này là hướng Tây Bắc để đón Hỷ thần và hướng Đông Nam để đón Tài thần, giúp cho mọi việc được suôn sẻ hanh thông. Ngoài ra, các khung giờ xuất hành tốt gồm Đại An (giờ Mão – 5h – 7h, giờ Dậu – 17h – 19h), Tốc Hỷ (giờ Tỵ – 9h – 11h, giờ Hợi – 21h – 23h), và Tiểu Cát (giờ Sửu – 1h – 3h, giờ Mùi – 13h – 15h).

Các khu vực tốt trong ngày là Tây Nam, Đông, Đông Bắc, Bắc, Tây Bắc, trong khi các khu vực xấu là Đông Nam, Nam, Trung Cung, Tây.

Đối với các tuổi tốt như Thân, Dậu, Tỵ, Sửu, tử vi đưa ra lời khuyên:

– Tuổi Thân: Ngày này hoàn toàn thích hợp cho các hoạt động xã giao, chuyện tình cảm thăng hoa.

– Tuổi Dậu: Tài chính phát đạt, được khách hàng tin tưởng.

– Tuổi Tỵ: Mở rộng quan hệ xã giao để đón nhận cơ hội mới.

– Tuổi Sửu: Tài chính xuất sắc, cần tận dụng cơ hội.

Ngược lại, các tuổi Hợi, Dần, Mùi, Mão cần phải rất cẩn trọng:

– Tuổi Hợi: Tránh đưa ra quyết định tài chính lớn, hạn chế tranh luận.

– Tuổi Dần: Cẩn trọng với thị phi và sự hãm hại từ kẻ tiểu nhân.

– Tuổi Mùi: Tách bạch giữa công việc và chuyện cá nhân.

– Tuổi Mão: Cẩn trọng với việc tiêu hao năng lượng và tài chính.

Hy vọng với những thông tin hữu ích này sẽ giúp quý bạn nắm chắc vận trình và chủ động để mọi sự được viên mãn và hanh thông.

Các cơ quan gan và thận trong cơ thể con người hoạt động không ngừng nghỉ để đảm bảo quá trình thanh lọc và giải độc diễn ra hiệu quả. Dưới đây là danh sách những loại trái cây nên được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe gan và thận.

Gan và thận là hai cơ quan nội tạng quan trọng có nhiệm vụ lọc độc tố và duy trì sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để tăng cường sức khỏe của chúng là thông qua việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Dưới đây là một số loại trái cây có lợi cho gan và thận mà bạn nên biết.

Dưa hấu không chỉ là một món ăn vặt mùa hè bổ dưỡng mà còn có tác dụng lợi tiểu, giúp loại bỏ độc tố một cách nhẹ nhàng. Trong dưa hấu chứa một chất gọi là citrulline, giúp cải thiện lưu lượng máu và giảm mức độ amoniac trong cơ thể, từ đó hỗ trợ cả chức năng gan và thận.

Chanh ngọt (Mosambi) là một loại quả có chứa limonoid – một hợp chất có khả năng kích thích các enzym gan để loại bỏ độc tố. Điều này khiến chanh ngọt trở thành một lựa chọn tuyệt vời để hỗ trợ chức năng gan. Ngoài ra, chanh ngọt cũng rất tốt cho những người bị tiêu hóa chậm hoặc thỉnh thoảng bị đầy hơi.

Lựu được biết đến là một trong những loại quả chứa nhiều chất chống ô xy hóa polyphenol nhất, đặc biệt là punicalagin. Polyphenol có khả năng giảm viêm và cải thiện chức năng thận. Việc uống nước ép lựu thường xuyên có thể làm giảm các chỉ số căng thẳng ô xy hóa ở bệnh nhân lọc máu, từ đó hỗ trợ chức năng thận.

Nam việt quất nổi tiếng với khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Một điều ít người biết là nhiễm trùng đường tiết niệu không được điều trị đúng cách là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tổn thương thận. Do đó, việc bổ sung nam việt quất vào chế độ ăn uống có thể giúp bảo vệ sức khỏe thận.

Đu đủ chứa papain, một loại enzyme hỗ trợ phân hủy protein trong chế độ ăn uống, làm giảm gánh nặng trao đổi chất của gan. Hơn nữa, đu đủ rất giàu flavonoid và vitamin C, cả hai đều đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ.

Những loại trái cây này không chỉ hỗ trợ chức năng gan, thận mà còn giúp tăng cường sức khỏe tổng thể. Vì vậy, hãy thường xuyên bổ sung chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày để duy trì sự khỏe mạnh và cân bằng cho cơ thể.

Trái cây không chỉ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, mà một số loại còn có lợi cho sức khỏe thận. Dưới đây là một số loại trái cây tốt cho thận mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Dứa là một trong những lựa chọn có lợi cho thận vì nó chứa ít kali, giúp hạ huyết áp – một biến chứng thường gặp của bệnh thận nặng. Hơn nữa, dứa chứa bromelain, một loại enzyme tiêu hóa hỗ trợ hòa tan sỏi thận trong cơ thể. Nó cũng giàu chất xơ và cung cấp vitamin C dồi dào giúp tăng cường hệ miễn dịch và chức năng thận. Bạn có thể thưởng thức dứa tươi, nước ép dứa hoặc các món ăn có chứa dứa để tận hưởng lợi ích sức khỏe từ loại trái cây này.

Dâu tây chứa hai chất là anthocyanin và ellagitannin thuộc nhóm phenol, có khả năng chống oxy hóa mạnh. Chúng giúp bảo vệ thận khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Ngoài ra, dâu tây còn giàu vitamin C, mangan và chất xơ với đặc tính chống ung thư và chống viêm, góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể. Thêm dâu tây vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp hỗ trợ chức năng thận và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý khác.

Bưởi thuộc trái cây họ cam quýt, rất giàu vitamin C. Chế độ ăn uống có nhiều vitamin C có thể giúp thận khỏe hơn mỗi ngày. Ăn bưởi còn bổ sung chất xơ thúc đẩy hoạt động của đường ruột. Hợp chất d-limonene trong bưởi có khả năng giảm nồng độ pH trong nước tiểu, hỗ trợ ngăn ngừa sỏi thận. Bạn có thể ăn bưởi trực tiếp, uống nước ép bưởi hoặc thêm bưởi vào các món salad để tận hưởng lợi ích sức khỏe.

Việc tiêu thụ các loại trái cây như việt quất cũng có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe thận. Việt quất giàu chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật gọi là anthocyanidin, có tác dụng giảm viêm và bảo vệ tế bào thận khỏi tổn thương do các gốc tự do. Việt quất cũng là nguồn cung cấp vitamin C và mangan dồi dào, tốt cho xương và da, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn.

Đối với những người muốn tìm kiếm một lựa chọn tốt cho sức khỏe thận, táo là một sự lựa chọn tuyệt vời. Táo chứa một lượng kali và phốt pho thấp, có thể giúp giảm cholesterol và lượng đường trong máu. Đặc tính chống viêm của chất chống oxy hóa và hàm lượng chất xơ cao trong táo có tác dụng cải thiện chức năng thận. Đây là một lựa chọn tốt cho người suy thận.

Cuối cùng, nho cung cấp vitamin, chất xơ, ít kali và một lượng nhỏ khoáng chất như đồng, mangan, magiê bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà không ảnh hưởng đến thận. Nho cũng là nguồn vitamin C và K dồi dào, góp phần tăng tuần hoàn máu đến thận và hỗ trợ quá trình lọc và bài tiết chất thải. Bạn có thể ăn nho trực tiếp, uống nước ép nho hoặc thêm nho vào các món ăn để tận hưởng lợi ích sức khỏe.

Nhìn chung, việc bổ sung những loại trái cây này vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp hỗ trợ sức khỏe thận hiệu quả. Tuy nhiên, trước khi có bất kỳ thay đổi nào trong chế độ ăn uống, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng bạn đang cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết.