Các đội Em xinh trong Live stage 4 của Liên quân 2 đã thu hút sự chú ý bằng concept độc đáo và bài hát ấn tượng. Bích Phương với “Bắc thang lên hỏi ông trời” biến sân khấu thành thiên đình. LyHan mang đến “Lắm lúc”, ca khúc Ballad …
Thiền định
-
-
Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, …