Lợi ích của nhãn và lưu ý khi ăn để tránh hại sức khỏe bởi Linh 1 Tháng 8, 2025 Nhãn – Mùa hè đến rồi! Loại quả mọng nước, giàu Vitamin C, tăng cường miễn dịch. Ngoài ra, còn cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng hay bổ máu, ngừa thiếu máu. Tuy nhiên, người tiểu đường cần chú ý lượng đường. Hãy chọn nhãn tươi và sạch!
