“Sống thọ không lo bệnh tật với 6 nguyên tắc ăn uống MediterAsian của tiến sĩ William Li. Kết hợp ẩm thực Địa Trung Hải và châu Á, sử dụng thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe.” Hoặc “6 nguyên tắc ăn uống MediterAsian giúp …
Thực phẩm tự nhiên
-
-
Sau 18 tháng kiêng thực phẩm siêu chế biến, phóng viên người Anh Steffan Rhys giảm 10 kg, yêu thích hương vị tự nhiên và nắm rõ lượng calo nạp vào. Thực phẩm siêu chế biến là những món có thành phần không thường thấy trong căn bếp gia đình …
-
Nấm giảm cân tự nhiên, ít calo, giàu chất xơ giúp no lâu.