Thói quen lướt điện thoại ngay khi vừa thức dậy có thể gây hại nghiêm trọng cho não bộ và tinh thần. Các chuyên gia khuyên nên bắt đầu ngày bằng các hoạt động nhẹ nhàng để tránh căng thẳng và tiêu hao năng lượng.
Tinh thần
-
-
Hoa hậu Mỹ Olivia Culpo tiết lộ bắt đầu ăn kiêng 10 ngày sau sinh con. Hành động này nằm trong áp lực “lấy lại dáng nhanh chóng” đối với các bà mẹ, nhưng các chuyên gia cảnh báo có thể gây vấn đề về sức khỏe và tinh thần.
-
Ninh Hoàng Ngân chia sẻ cảm nhận về sự kiện Vu Lan Chay Lành tại Nhà hàng Hoa Mai, Rex Hotel Saigon, nhấn mạnh hương vị đặc sắc và giá trị tinh thần của ẩm thực chay. Cô tin rằng sự kiện này lý tưởng cho gia đình, giúp bày …
-
Hàng chục người dân Quảng Ngãi sáng sớm vùi mình xuống cát biển An Sen để thư giãn, chữa bệnh xương khớp, cải thiện sức khỏe và tinh thần.
-
Phong trào “Tiếng hát át tiếng bom” và các ca khúc cách mạng đã mang lại sức mạnh tinh thần cho quân đội trong cuộc chiến chống Pháp và Mỹ. Hiện nay, Đảng ủy, Bộ CHQS tỉnh chú trọng xây dựng đơn vị vững mạnh toàn diện thông qua các …
-
Son Dam Bi, ca sĩ nổi tiếng với phong cách nóng bỏng và vũ đạo chuyên nghiệp, kết hôn với Lee Kyu Hyuk năm 2022, sinh con đầu lòng tháng 4/2025. Tuy nhiên, hôn nhân không như ý: cô bị chồng lừa dối và phải một mình chịu trách nhiệm …
-
Brain Life – startup công nghệ Việt ra mắt thiết bị theo dõi sức khỏe tinh thần, cạnh tranh với Apple, sử dụng công nghệ thần kinh và AI để cảnh báo căng thẳng, kiệt sức, mất tập trung, giúp cải thiện hiệu suất. Giá thiết bị rẻ hơn 90% …