Truyền cảm hứng – Thammysacdep.com https://thammysacdep.com Trang thông tin thẩm mỹ & làm đẹp Tue, 30 Sep 2025 13:55:21 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/thammysacdep/2025/08/thammysacdep.svg Truyền cảm hứng – Thammysacdep.com https://thammysacdep.com 32 32 Nữ diễn viên ballet đen đầu tiên trên bìa Vogue: Truyền cảm hứng với giày pointe cho mọi màu da https://thammysacdep.com/nu-dien-vien-ballet-den-dau-tien-tren-bia-vogue-truyen-cam-hung-voi-giay-pointe-cho-moi-mau-da/ Tue, 30 Sep 2025 13:55:14 +0000 https://thammysacdep.com/nu-dien-vien-ballet-den-dau-tien-tren-bia-vogue-truyen-cam-hung-voi-giay-pointe-cho-moi-mau-da/

Ngày 7/3/2025, nữ diễn viên ballet da đen đầu tiên của Brazil, Ingrid Silva, đã có mặt tại sự kiện kỷ niệm chính thức của Liên Hợp Quốc nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ. Sự kiện này có chủ đề ‘Vì tất cả Phụ nữ và Trẻ em gái: Quyền, Bình đẳng, Trao quyền’ và quy tụ các nhà lãnh đạo của Liên Hợp Quốc, các chính phủ, khu vực tư nhân và các tổ chức từ thiện.

Ingrid Silva: Vũ công kiêm nhà hoạt động vì bình đẳng chủng tộc trong nghệ thuật ballet- Ảnh 2.
Ingrid Silva: Vũ công kiêm nhà hoạt động vì bình đẳng chủng tộc trong nghệ thuật ballet- Ảnh 2.

Ingrid Silva không chỉ là một vũ công ballet tài năng mà còn là một nhà hoạt động vì bình đẳng chủng tộc trong nghệ thuật ballet. Cô đã tạo nên thương hiệu giày pointe phù hợp với mọi màu da. Ingrid được xem là một trong mười gương mặt nữ trẻ truyền cảm hứng cho thế giới với những thành tựu nổi bật về xã hội và nghệ thuật.

Ingrid Silva từ Nhà hát Múa Harlem phát biểu tại sự kiện Ngày Quốc tế Phụ nữ 2025 "Vì Phụ nữ và Trẻ em gái: Quyền. Bình đẳng. Trao quyền." tại Hội trường Liên Hợp Quốc GA vào ngày 7/3/2025 ở Thành phố New York, Mỹ. Ảnh: John Angelillo/UPI
Ingrid Silva từ Nhà hát Múa Harlem phát biểu tại sự kiện Ngày Quốc tế Phụ nữ 2025 “Vì Phụ nữ và Trẻ em gái: Quyền. Bình đẳng. Trao quyền.” tại Hội trường Liên Hợp Quốc GA vào ngày 7/3/2025 ở Thành phố New York, Mỹ. Ảnh: John Angelillo/UPI

Sinh năm 1989, Ingrid bắt đầu tập múa ballet từ khi 8 tuổi tại Dançando Para Não Dançar, một dự án xã hội tại khu ổ chuột Mangueira ở Rio de Janeiro, Brazil. Hơn một thập kỷ sau, cô trở thành một vũ công ballet chuyên nghiệp của Nhà hát Múa Harlem, New York, Mỹ. Ngoài ra, Ingrid Silva còn là người sáng lập EmpowHer New York, một nền tảng kỹ thuật số dành cho phụ nữ chia sẻ hành trình cá nhân và sự nghiệp của họ.

Ingrid Silva: Vũ công kiêm nhà hoạt động vì bình đẳng chủng tộc trong nghệ thuật ballet- Ảnh 4.
Ingrid Silva: Vũ công kiêm nhà hoạt động vì bình đẳng chủng tộc trong nghệ thuật ballet- Ảnh 4.

Ingrid cho biết cô đã thành lập EmpowHer New York vào năm 2017 để nuôi dưỡng ý chí thay đổi bên trong mỗi người phụ nữ. Mục tiêu của cô và các cộng sự là tạo ra một môi trường an toàn để mọi người chia sẻ câu chuyện của mình trong một không gian không phán xét, khuyến khích đối thoại một cách đồng cảm. Nền tảng này tạo ra cơ hội giáo dục và kết nối cho những người khao khát tìm kiếm con đường riêng của mình.

Thiết lập những tiêu chuẩn mới về tính bao trùm và đa dạng trong thế giới ballet
Thiết lập những tiêu chuẩn mới về tính bao trùm và đa dạng trong thế giới ballet

Bên cạnh đó, Ingrid Silva cũng là Đồng sáng lập của Blacks in Ballet, với mục đích tôn vinh các vũ công ballet da đen và chia sẻ với thế giới câu chuyện riêng có của họ bằng chính hoàn cảnh xuất thân, con đường, câu chuyện và khát vọng.

Trong năm 2020, Ingrid đã xuất hiện trong quảng cáo của Nike kỷ niệm Tháng Lịch sử Người da đen, do Serena Williams dẫn chuyện và cho ra mắt Amplified Textures, tôn vinh tầm quan trọng của sự đa dạng và mái tóc xoăn. Cũng trong năm 2020, cô xuất hiện trong quảng cáo của AT&T và tham gia chiến dịch Tháng Di sản Latinx và Hispanic của Facebook.

Hiện tại, Ingrid Silva đang thiết lập những tiêu chuẩn mới về tính bao trùm và đa dạng trong thế giới ballet, bắt đầu từ đôi giày ballet của cô. Cô đã lưu ý rằng cô phải tô màu cho đôi giày múa của mình, một quá trình được gọi là ‘pancaking’, vì hầu hết các thương hiệu chỉ cung cấp các đôi giày màu sáng. Ingrid không xa lạ gì với việc thách thức những quan niệm mang tính Âu hóa trong thế giới ballet.

Một trong những chủ đề được cô bàn luận nhiều nhất chính là việc thiếu hụt các sắc thái đa dạng của giày ballet và thực tế là một số công ty và trường múa nổi tiếng vẫn áp dụng quy định đồng phục là quần tất và giày màu hồng. Do số lượng giày mũi nhọn có màu sắc hạn chế, các vũ công có tông da sẫm thường phải phối màu giày với tông màu da.

Ingrid Silva cũng đã trải qua một bước ngoặt khi quyết định nhảy múa trong suốt thai kỳ. Theo truyền thống, các vũ công nữ không được khuyến khích tiếp tục sự nghiệp của họ trong và sau khi mang thai. Tuy nhiên, Ingrid đã trở lại sân khấu và bắt đầu đi lưu diễn gần như ngay lập tức sau kỳ nghỉ thai sản ngắn ngủi. Cô nhận ra rằng việc cân bằng giữa việc làm mẹ và sự nghiệp là một thử thách nhưng cô biết ơn vì được theo đuổi đam mê của mình trong khi xây dựng gia đình.

Hiện tại, Ingrid Silva chia sẻ niềm đam mê ballet với con gái, khi con gái cô, Laura, 5 tuổi, hiện đang học múa. Ingrid khẳng định rằng cô sẽ tiếp tục múa ngay cả khi 60 tuổi.

]]>
Người đàn ông Mông làm nên chuyện với mô hình kinh tế tổng hợp https://thammysacdep.com/nguoi-dan-ong-mong-lam-nen-chuyen-voi-mo-hinh-kinh-te-tong-hop/ Thu, 04 Sep 2025 20:40:19 +0000 https://thammysacdep.com/nguoi-dan-ong-mong-lam-nen-chuyen-voi-mo-hinh-kinh-te-tong-hop/

Anh Vàng A Cu, một thanh niên dân tộc Mông 34 tuổi đến từ bản Sển Sảng A, xã Dào San, đã thể hiện tinh thần nhiệt huyết và sáng tạo của thế hệ trẻ bằng cách mạnh dạn thay đổi tư duy sản xuất và phát triển kinh tế tổng hợp. Thành công của anh không chỉ mang lại thu nhập ổn định cho gia đình mà còn truyền cảm hứng cho nhiều đoàn viên, thanh niên và nhân dân trong bản nỗ lực vượt khó vươn lên.

Anh Cu, với dáng người nhỏ nhắn và nước da ngăm đen, được biết đến với tinh thần dám nghĩ, dám làm. Sinh ra và lớn lên tại bản Sển Sảng A, anh đã giúp đỡ bố mẹ từ nhỏ và lập gia đình vào năm 2007. Với 300m2 ruộng được bố mẹ cho, anh đã tích cực khai hoang mở rộng diện tích và vay vốn ngân hàng để mua thêm đất trồng trọt và đầu tư nuôi lợn, gà. Sự quyết tâm và sáng tạo của anh đã giúp gia đình anh từng bước ổn định cuộc sống.

Tuy nhiên, anh Cu không dừng lại ở đó. Anh đã tìm hiểu và nghiên cứu để chuyển đổi sang nuôi lợn sinh sản, giảm thiểu chi phí và nguy cơ lây lan dịch bệnh. Đồng thời, anh cũng chú trọng chăm sóc và phòng chống dịch bệnh cho đàn vật nuôi. Trong trồng trọt, anh đã lựa chọn các giống lúa, ngô mới có năng suất cao và chất lượng tốt để gieo trồng. Nhờ đó, gia đình anh đã thu được 2,5 tấn thóc và hơn 1 tấn lợn thương phẩm mỗi năm.

Bước ngoặt trong phát triển kinh tế của gia đình anh Cu là vào năm 2019, khi anh quyết định đầu tư xây dựng điểm du lịch sinh thái. Với lợi thế địa phương có thiên nhiên hùng vĩ, núi non trùng điệp và không khí trong lành, anh đã tạo ra một điểm đến hấp dẫn cho du khách. Anh đã đầu tư tổng kinh phí 150 triệu đồng để xây dựng 10 chòi nghỉ chân, 3 chòi ngắm cảnh, nhà ăn và trồng đào, lê, dâu tây để phục vụ du khách.

Sự tận tâm và nhiệt tình trong cung cách phục vụ đã giúp điểm du lịch sinh thái của gia đình anh thu hút được khoảng 250 lượt khách mỗi tháng, với giá vé 20.000 đồng/người. Điều này đã giúp gia đình anh thu khoảng 60 triệu đồng mỗi năm. Không chỉ tạo việc làm và tăng thu nhập, gia đình anh Cu còn góp phần quảng bá hình ảnh đẹp về mảnh đất và con người Dào San đến du khách gần xa.

Tổng thu nhập từ mô hình kinh tế tổng hợp của gia đình anh đã đạt gần 100 triệu đồng mỗi năm. Thành công của anh Cu là minh chứng cho việc áp dụng các giải pháp sáng tạo và quyết tâm vươn lên của thanh niên dân tộc thiểu số. Đồng thời, tinh thần dám nghĩ, dám đổi mới của anh đang truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ trong bản Sển Sảng A.

Nhiều hộ gia đình khác đã học hỏi và định hướng riêng cho bản thân, tạo nên phong trào thi đua phát triển kinh tế nơi vùng đất biên cương Dào San. Việc nhân rộng các mô hình kinh tế tổng hợp như của anh Vàng A Cu sẽ góp phần thúc đẩy sự phát triển của địa phương, đặc biệt là trong việc xóa đói giảm nghèo và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người dân.

Để biết thêm thông tin về các mô hình kinh tế hiệu quả và cảm hứng khởi nghiệp của các thanh niên dân tộc thiểu số, vui lòng truy cập https://www.doisongvietnam.vn/ và https://baochinhphuc.vn/ để cập nhật những tin tức mới nhất.

]]>
Quin Quin: Tỏa sáng với vẻ đẹp trí tuệ và bản lĩnh nữ giới https://thammysacdep.com/quin-quin-toa-sang-voi-ve-dep-tri-tue-va-ban-linh-nu-gioi/ Sun, 31 Aug 2025 13:27:47 +0000 https://thammysacdep.com/quin-quin-toa-sang-voi-ve-dep-tri-tue-va-ban-linh-nu-gioi/

Nguyễn Như Quỳnh, hay còn được biết đến với cái tên thân mật Quin Quin, đang là một biểu tượng của sự tự tin và bản lĩnh phụ nữ hiện đại. Cô đã tạo nên ấn tượng sâu sắc trong nhiều hoạt động cộng đồng, truyền thông và các chương trình sắc đẹp mà cô đã tham gia.

Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia 'Người đẹp du lịch Quảng Bình' và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 4.
Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia ‘Người đẹp du lịch Quảng Bình’ và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 4.

Ngay từ thời sinh viên, Quỳnh đã thể hiện sự tự tin và tinh thần dám thử thách khi tham gia các cuộc thi như ‘Sinh viên thanh lịch’ và ‘Người đẹp Du lịch Quảng Bình’. Tại đây, cô không chỉ gây ấn tượng với vẻ ngoài ưa nhìn và phong thái chỉn chu mà còn chinh phục khán giả và ban tổ chức nhờ lối ứng xử thông minh, tư duy độc lập và khả năng giao tiếp linh hoạt.

Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia 'Người đẹp du lịch Quảng Bình' và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 3.
Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia ‘Người đẹp du lịch Quảng Bình’ và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 3.

Những kinh nghiệm từ các cuộc thi và hoạt động cộng đồng đã giúp Quỳnh thêm tự tin và nâng cao kỹ năng trình bày trước đám đông. Đồng thời, cô cũng đã lan tỏa hình ảnh của một người phụ nữ hiện đại, vừa có tri thức, vừa biết cách chăm chút cho phong cách cá nhân.

Hình ảnh Quin Quin tại cuộc thi "Người đẹp Du lịch Quảng Bình"
Hình ảnh Quin Quin tại cuộc thi “Người đẹp Du lịch Quảng Bình”

Sau khi bắt đầu sự nghiệp chuyên nghiệp, Quỳnh tiếp tục tham gia vào nhiều buổi hội thảo nội bộ tại công ty và các chương trình truyền cảm hứng dành cho giới trẻ. Với phong cách truyền đạt gần gũi, tự tin nhưng không phô trương, Quỳnh đã để lại nhiều thiện cảm trong lòng người tham dự.

Hình ảnh của một người trẻ bản lĩnh trong thời đại đa nhiệm mà Quỳnh thể hiện đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người. Cô không chỉ dừng lại ở những danh hiệu hay sự kiện ngắn hạn mà còn xây dựng hình ảnh một người trẻ sống có định hướng, dám trải nghiệm và lan tỏa giá trị tích cực đến cộng đồng.

Cái tên ‘Quin Quin’ ngày càng được công nhận rộng rãi qua sự xuất hiện đều đặn trên TikTok và các hoạt động ngoại khóa. Cô đại diện cho hình ảnh phụ nữ hiện đại, biết cân bằng giữa công việc, đam mê và giá trị sống.

Hành trình trưởng thành của Quỳnh không nằm ở danh hiệu mà ở sự nhất quán giữa tư duy, hành động và định hướng sống. Trong thời đại số, cô chính là hình mẫu của người trẻ bản lĩnh, hiện đại và luôn sẵn sàng truyền cảm hứng tích cực đến mọi người xung quanh.

]]>
Huấn luyện viên ‘1 tay’ và hành trình tập gym truyền cảm hứng https://thammysacdep.com/huan-luyen-vien-1-tay-va-hanh-trinh-tap-gym-truyen-cam-hung/ Thu, 21 Aug 2025 00:27:29 +0000 https://thammysacdep.com/huan-luyen-vien-1-tay-va-hanh-trinh-tap-gym-truyen-cam-hung/

Phan Văn Thiện, một chàng trai 24 tuổi đến từ Vĩnh Long, hiện đang sinh sống tại TP.HCM, đã trở thành một biểu tượng về sự nỗ lực và kiên trì vượt qua nghịch cảnh. Sinh ra với khiếm khuyết tay trái bẩm sinh, chỉ có tay phải lành lặn, nhưng điều đó không hề ngăn cản anh theo đuổi đam mê tập gym. Những video tập gym của anh được chia sẻ lên mạng xã hội đã khiến nhiều người cảm phục và ngưỡng mộ vì sự chăm chỉ và quyết tâm của anh.

Anh Thiện và mẹ (cạnh bên) cùng người thân trong gia đình
Anh Thiện và mẹ (cạnh bên) cùng người thân trong gia đình

Anh Thiện bắt đầu tập gym từ khi còn sống ở quê, nhưng chỉ khi lên TP.HCM học đại học, anh mới có điều kiện tiếp xúc với bộ môn này một cách thường xuyên. Ban đầu, anh gặp nhiều khó khăn do chưa có kiến thức và kỹ năng tập gym, cùng với đó là sự tự ti về khiếm khuyết của mình. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ và động viên của gia đình và bạn bè, anh đã dần chấp nhận và vượt qua khó khăn. Sự tự tin và thoải mái khi tập gym đã giúp anh không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn tăng cường sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

Huấn luyện viên ' 1 tay ' Phan Văn Thiện truyền cảm hứng tập gym cho mọi người - Ảnh 3.
Huấn luyện viên ‘ 1 tay ‘ Phan Văn Thiện truyền cảm hứng tập gym cho mọi người – Ảnh 3.

Các video tập gym của anh Thiện được chia sẻ lên trang cá nhân không chỉ để lưu giữ kỷ niệm mà còn để truyền năng lượng tích cực và yêu bản thân đến với mọi người. Những video này đã nhận được nhiều lượt tương tác và bình luận từ cộng đồng mạng, với nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ và hỏi thêm bí quyết tập luyện. Anh Thiện hiện là PT tự do, truyền cảm hứng tập luyện đến nhiều người khác, chứng minh rằng với sự quyết tâm và nỗ lực, không có gì là không thể.

Mẹ của anh, bà Nguyễn Thị Lan, cho biết ban đầu bà lo lắng về việc con đi tập gym, nhưng khi thấy con khỏe hơn và sống vui với đam mê của mình, bà cảm thấy hạnh phúc. Sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của anh Thiện là minh chứng cho việc kiên trì và đam mê có thể giúp vượt qua mọi nghịch cảnh. Anh hy vọng có thể truyền cảm hứng tập gym và yêu cơ thể đến với nhiều người hơn nữa, giúp họ xây dựng một lối sống lành mạnh và tích cực.

Thông qua hành trình tập gym của mình, anh Thiện muốn gửi một thông điệp về việc yêu thương và chấp nhận bản thân. Dù có những khiếm khuyết, nhưng với sự nỗ lực và kiên trì, mỗi người đều có thể đạt được mục tiêu của mình. Anh Thiện đã chứng minh rằng, không có giới hạn nào cho việc theo đuổi đam mê và sống trọn vẹn với nó.

Nhìn vào hành trình của Phan Văn Thiện, nhiều người có thể học hỏi được sự kiên nhẫn và đam mê trong việc theo đuổi mục tiêu của mình. Việc tập gym không chỉ giúp anh cải thiện sức khỏe thể chất mà còn mang lại sự tự tin và cảm giác hạnh phúc trong cuộc sống. Với tinh thần tích cực và truyền cảm hứng, anh Thiện tiếp tục là một biểu tượng về sự vượt qua nghịch cảnh và sống trọn vẹn với đam mê của mình.

]]>
Cô gái học giỏi của Học viện Nông nghiệp và hành trình trở thành chuyên viên phân tích đầu tư thành công https://thammysacdep.com/co-gai-hoc-gioi-cua-hoc-vien-nong-nghiep-va-hanh-trinh-tro-thanh-chuyen-vien-phan-tich-dau-tu-thanh-cong/ Tue, 29 Jul 2025 15:15:57 +0000 https://thammysacdep.com/co-gai-hoc-gioi-cua-hoc-vien-nong-nghiep-va-hanh-trinh-tro-thanh-chuyen-vien-phan-tich-dau-tu-thanh-cong/

Trần Thị Thanh Thúy, một sinh viên xuất sắc thuộc khóa 66 ngành Kinh tế đầu tư tại Học viện Nông nghiệp Việt Nam, đã tạo nên một câu chuyện truyền cảm hứng về sự thành công không chỉ đến từ xuất phát điểm mà còn từ sự nỗ lực và quyết tâm không ngừng. Với những thành tích học tập đáng tự hào và vai trò tích cực trong các hoạt động phong trào, Thanh Thúy đã trở thành một tấm gương tiêu biểu cho các sinh viên khác.

Thanh Thuý là thành viên của Công ty TNHH Công nghệ Mai A
Thanh Thuý là thành viên của Công ty TNHH Công nghệ Mai A

Ngay từ khi bước chân vào Học viện, Thanh Thúy đã xác định rõ mục tiêu học tập và không ngừng nỗ lực để đạt được nó. Cô đã liên tiếp đạt học bổng khuyến khích học tập suốt 6 học kỳ và được vinh danh là một trong những sinh viên tiêu biểu của Khoa, Học viện. Thành tích học thuật ấn tượng của cô không chỉ dừng lại ở đó, khi cô còn vinh dự nhận học bổng từ VietinBank – một sự ghi nhận xứng đáng cho những nỗ lực học tập và hoạt động phong trào năng động của mình.

Bên cạnh thành tích học tập nổi bật, Thanh Thúy còn là một cán bộ Đoàn – Hội tích cực. Cô từng đảm nhiệm vai trò Liên chi hội phó và hiện đang là lớp trưởng lớp K66KTDTA. Thanh Thúy cũng là gương mặt quen thuộc trong các chương trình tình nguyện, sự kiện hỗ trợ tân sinh viên, và đặc biệt được tin tưởng giao đảm nhiệm MC dẫn chương trình tại nhiều hội thảo, lễ tổng kết và các hoạt động lớn của Khoa và Học viện.

Xuất thân từ Hà Tĩnh – vùng đất hiếu học, Thanh Thúy luôn tự ý thức rèn luyện giọng nói mỗi ngày để hiện thực hóa ước mơ trở thành người dẫn chương trình chuyên nghiệp. Đó cũng là minh chứng cho tinh thần vượt khó và cầu tiến không ngừng của cô. Sự kiên trì và nỗ lực của Thanh Thúy đã giúp cô đạt được những thành công đáng kể và trở thành một hình mẫu cho các bạn trẻ.

Ngành Kinh tế đầu tư tại Học viện Nông nghiệp Việt Nam là một lựa chọn hàng đầu cho các bạn trẻ yêu thích khởi nghiệp, kinh tế, tài chính, đầu tư, quản lý dự án và phát triển doanh nghiệp. Với chương trình đào tạo hiện đại, gắn liền với thực tiễn và định hướng nghề nghiệp rõ ràng, sinh viên có cơ hội tham gia nghiên cứu khoa học, thực tập tại doanh nghiệp, nhận học bổng từ các đối tác doanh nghiệp uy tín và tham gia các chương trình giao lưu, trao đổi sinh viên, khởi nghiệp và đổi mới sáng tạo.

Tấm gương của Trần Thị Thanh Thúy là minh chứng rõ ràng rằng, thành công không phụ thuộc vào xuất phát điểm, mà nằm ở nỗ lực và lựa chọn đúng đắn. Nếu bạn là một học sinh yêu thích kinh tế, có khát khao thay đổi bản thân và mong muốn phát triển nghề nghiệp vững chắc trong lĩnh vực đầu tư – ngành Kinh tế đầu tư chính là cánh cửa mở ra tương lai rộng lớn cho bạn. Với sự nỗ lực và quyết tâm không ngừng, bạn hoàn toàn có thể đạt được thành công và vươn lên vị trí dẫn đầu trong lĩnh vực này.

Như vậy, câu chuyện của Thanh Thúy đã truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ yêu thích kinh tế và mong muốn phát triển sự nghiệp trong lĩnh vực đầu tư. Học viện Nông nghiệp Việt Nam và ngành Kinh tế đầu tư đang mở ra nhiều cơ hội cho các bạn trẻ đam mê kinh tế, sẵn sàng vượt qua khó khăn và chinh phục thành công.

]]>